Rachel Frederickson, 250.000 dolarlık ödülünü canlı bir izleyici önünde sahnede aldı. En büyük kaybeden Bu hafta. Onun dramatik mesajı ne tür kilo kaybı çocukları gönder?
Rachel Frederickson vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60'ını kaybetmişti ve birçok izleyiciye finalde zayıf ve hasta görünüyordu. Gösterinin başlangıcında, Rachel 260 pound ağırlığındaydı ve finalde, 5 fit 4 inçlik çerçevesi sadece 105 pound idi.
Bu tür kilo vermeyi televizyonda övmek sorumsuzluk mu?
Birçoğu çileden çıktı ve gösterinin bu tür hızlı ve hızlı tanıtımları teşvik ettiği için utanması gerektiğine inanıyordu. aşırı kilo kaybı, özellikle yeme bozuklukları için daha yüksek risk altında olan genç kızlar için anoreksi. anne ve yazar lisa douglas “Kazanmak için her şeyi yaptığı açıktı. Bu sadece bir 'kazanç' olarak görülmesine izin verilmemesi gereken bir mesaj değil, aynı zamanda ilham alması gereken genç, etkilenebilir beyinler için televizyonda olmamalıydı."
Medya, kadınları vücutlarının görünüşü nedeniyle utandırmayı bırakmalı mı?
Ama herkes böyle hissetmedi. Diğerleri, tüm olumsuz tepkileri hak etmediğini düşündü - tartışmayı daha fazla vücut utandırma olarak nitelendirdi. Bir oyun oynadı, çok çalıştı ve kazandı. Aslında sağlığı iyiyse, yalnızca finaldeki görünümüne dayanarak çok sert bir şekilde yargılanıyor mu? Sarah Walsh adında birinin annesi, “Önceleri çok şişmandı” diyor, “şimdi çok zayıf. Yapma!"
Dış görünüşe değil sağlığa odaklanalım
Corina Fiore, Kuzey Galler, Pennsylvania'da 5 AM fitness'ta bir eğitmendir. “Dramatik kilo kaybı başlı başına bir sorun değil” diyor. “Şovun açıkladığı zindelik ve temiz yemek için bitmek bilmeyen coşku da değil. Sorun, birisi bu tür bir eğitim için vücudunu besleyecek besinleri almadığında ve aynı zamanda uygun şekilde geliştirilmiş nihai hedeflere sahip olmadığında ortaya çıkar. Vücudunuzun tüm metabolik süreçlerini tamamlamak ve birçok insanın istediği zayıf, güçlü vücuda dönüşmek için uygun gıdaya, beslenmeye ve kaloriye ihtiyacı vardır. Bireyin geliştirdiği alışkanlıklar sağlıklı alışkanlıklar olduğu ve vücudu günlük antrenman için uygun şekilde beslediği sürece, kilo kaybı bir sorun değildir. Bu davada bunun olup olmadığı belirlenecek.”
“Çocuklarımız için gerçekçi kilo vermeyi temsil etmiyor”
Bir yoga öğretmeni, kişisel antrenör ve anne olarak, bu kadar kısa sürede bu kadar aşırı kilo vermeyi zorlayan ve buna başarı diyen bir gösterinin arkasına daha fazla giremem. Nasıl bakarsanız bakın, gerçek şu ki, her hareketinizin izlendiği ve TV'de istismar edilenler, kilo verme konusunda sağlıklı fikirler oluşturamaz - ne katılımcılar ne de izleyiciler için, herhangi biri. Bu görüntüleri her yerde gören ve kendi savaşlarıyla savaşan çocuklarımız için gerçekçi bir kilo vermeyi temsil etmiyor. Bazıları kendilerinin de aynı hızla kilo verebileceğine inanabilir. Kayıtlı diyetisyen Shaistha Zaheeruddin, "Yaklaşık 4 ila 5 ayda vücut ağırlığının neredeyse yüzde 60'ını, klinik olarak endişe verici olabilecek çok önemli bir miktarda kaybetti" diyor. "Kilo vermenin ideal yolu, haftada 1 ila 2 pound'luk kademeli bir kayıp olacaktır."
Çocuklarınızla TV'de aşırı kilo kaybı hakkında konuşun
En büyük kaybeden çocuklara yönelik bir dizi değil, ailelerin birlikte izleyebileceği bir dizi. Sağlık odaklı mesaj, birçok kişinin ilham verici bulduğu mesajdır. Büyük çocuklarınız veya gençlerinizle herhangi bir gerçeklik televizyonu izlerken, bunun gerçeğin doğru bir tasviri olmadığını vurguladığınızdan emin olun. Çocuklarınıza sağlık konusunda alternatif kaynaklar vermeyi düşünün ve beden imajı, bunlar gibi vücut imajını artıran kitaplar. Frederickson şaşırtıcı bir şey başardı, ancak sonuçları ortalama bir Amerikalının diyet yaparken neler yaşayacağına dair bir gösterge değildi. Çok zayıf olmadan sağlıklı olan sporcuların resimlerini çocuklarınıza göstermeyi deneyin. Kazananların her şekil ve boyutta geldiğini vurgulayın.
Çocuklar için vücut imajı hakkında daha fazla bilgi
Genç kızlar ve sağlıklı vücut imajı
Beden imajınız, çocuklarınızın beden dilinde büyük rol oynar.
Erkekler ve vücut imajı
