şeklinde doğum desteği doula sırasında ek yardım isteyen anneler için daha popüler hale geliyor. işçilik ve teslimat. Annelerle neden bu yola gittiklerini ve faydalarının neler olduğunu öğrenmek için konuşuyoruz.
Bir bebek doğduğunda babalar doğum odasında kalmaya teşvik edilirken, genellikle başka bir destek kişi de davet edilir - bir doula.
Doula, görevi doğum ve doğum sırasında anneye destek, teşvik ve savunma sağlamak olan bir doğum koçudur. Bir doula'nın amacı, bir annenin deneyimi sırasında kendini güvende, rahat ve kendinden emin hissetmesidir. İşte doulaların neden sallandığı ve bir bebek bekliyorsanız neden bir tane düşünmelisiniz.
Ağrı kesici ihtiyacının azalması
Annelerin doula kullanmasının başlıca nedenlerinden biri, onların desteği ve varlığıyla annelerin genellikle daha az ihtiyaç duymasıdır. doğum sırasında ilaç bazlı ağrı kesici ve daha az tıbbi müdahale. Doula varlığı sezaryen olasılığını yüzde 50, doğum süresini yüzde 25 ve epidural talebini yüzde 60 azaltabilir. Dördüncü doğumunda doula kullanan Kayte, “Doulalar doğumun daha rahat geçmesine yardımcı oluyor” dedi. "Neler olup bittiğini biliyorlar ve tavsiye ve fiziksel destek sunabilirler."
Missouri'den bir anne olan Jennifer da aynı şeyi hissetti. "Doula'm, doğum sancıları sırasındaki fiziksel rahatlamamdı ve korkarım o olmasaydı uyuşturucuya yönelirdim," diye hatırladı.
Duygusal destek
İyi bir doğum doulasına sahip olmak, çalışan bir kadın için dünyalar anlamına gelebilir. Doulas, Anne için güvenli bir sığınak oluşturabilir ve gerekirse bir kapı bekçisi olabilir, bu da onun odaklanmasına yardımcı olabilir.
İki çocuk annesi Kelly, "Teri'nin doğum konusunda bilgili olduğunu bilerek odada olması benim için anında sakinleştirici oldu" dedi.
“Kocam ne kadar harika olsa da iş doğum ve doğuma geldiğinde oldukça cahil. Doula'm ne zaman kalça sıkmalarına ihtiyacım olduğunu, ne zaman aromaterapiye ihtiyacım olduğunu, ne zaman akupunktura ihtiyacım olduğunu biliyor. [Bir] uzman olduğu her şeyin yanı sıra, aynı zamanda inanılmaz derecede sakinleştirici ve sevecen bir varlık. O paha biçilmez bir varlık.”
babayı serbest bırakmak
Bir doula'nın sağladığı bir diğer hayati hizmet, annenin tesellisine yardım ederken varlığının bebeğin babasına yardım etmesidir. Doğum sınıflarında bile, bazen eşiniz doğum sırasında kendini uygunsuz ve bunalmış hissedebilir, bu nedenle eğer bir doula varsa, o anda olmaya konsantre olabilir. Bir doula kendini geliştirebilir ve tamamlayabilir. iş gücü koçluk yapmak veya bir molaya ihtiyacı varsa devralmak.
Bir doula nasıl seçilir
Arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinden tavsiye isteyin ve size uygun olanı bulmak için müstakbel doulalarla bir (veya iki) röportaj yapın.
Çoğu doula eğitimden geçti ve doğumlarında diğer doulalara yardım etti ve onunla konuştuğunuzda bu genellikle parlayacak. İkinci çocuğunu bekleyen Jessica, ilk doğumu sırasında doulasıyla iyi bir deneyim yaşamadı. “Umduğum kişi o değildi ve doğum sırasında bunu ifade edecek enerjim yoktu, bu yüzden onu emdim ve onu görmezden geldim” dedi.
paha biçilmez destek
Doula'larına tıklayan anneler, genellikle gözlerinde paha biçilmez olan mükemmel bir deneyim yaşarlar. Jennifer, “Bu tür bir desteğin öneminin abartılabileceğini düşünmüyorum” dedi. “Kendim ve genel olarak kadınlar hakkında hissettiklerimdeki değişiklik, sahip olduğum doğum türünden büyük ölçüde etkilendi. Yakında ödemeyi umuyorum.”
Doğum ve doğum hakkında daha fazla bilgi
Doula Avantajı: Doula Olmak
Her şeye sahip olmak: Gündüz anne, gece doula
kardeş doulalar
