Avokado besinlerle doludur. Bu sefer tonlarca taze sebze, panko ekmek kırıntıları ve biraz taze rendelenmiş peynir ile doldurulur. Tam bir etsiz kahvaltıdır.
İlgili hikaye. Padma Lakshmi'nin Berry Pie Tatlı Bir İkram ve Lezzetli Kahvaltı Olarak İki Katlı
Avokadolar, besleyici maddelerle doludur ve sabah veya öğle yemeği menünüze mükemmel bir katkı sağlar. Bu avokadoları sadece taze sebzelerle paketledik, ancak ekstra proteini arzuluyorsanız her zaman et ekleyebilirsiniz.
Doldurulmuş ve fırınlanmış avokado tarifi
4 yarım avokado verir
İçindekiler:
- 2 olgun avokado
- 4 yemek kaşığı doğranmış taze sebze (biz domates ve sarımsak kullandık)
- 4 yemek kaşığı rendelenmiş keskin kaşar peyniri
- Panko ekmek kırıntıları
- Tatmak için biber ve tuz
Talimatlar:
- Avokadoları ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın. Avokado yarısı başına 1 yemek kaşığı dolgu ekleyin. Avokadolarınızın boyutuna bağlı olarak, biraz daha fazla veya daha az eklemeniz gerekebilir.
- Üstüne peynir, biraz panko galeta unu ve biraz tuz ve karabiber serpin.
- Peynir eriyene ve avokado ısınana kadar yaklaşık 5 dakika yüksek ateşte pişirin.
Daha fazla avokado tarifleri
Fırında avokado kızartması tarifi
Avokado, pastırma ve domatesli tost tarifi
Ispanak, keçi peyniri ve avokado ızgara peynir tarifi
