Kadınların stresle erkeklerden daha iyi başa çıktığının kanıtı – SheKnows

instagram viewer

Daha önce duyduk ve tekrar duyacağız - erkekler Mars'tan geliyorlar, Kadınlar Venüs'ten. nasıl davrandığımıza gelince stres, bu özellikle doğrudur.

cilt-belirtileri-stres
İlgili hikaye. Stresli Cildin 4 İşareti ve Semptomları
stresli iş adamı
Fotoğraf kredisi: Sıfır Yaratıcı/Kültür/Getty Images

Dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre psikonöroendokrinoloji Journal, stresin erkekler üzerinde kadınlara göre tam tersi bir sosyal etkiye sahip olduğunu söylüyor.

Psikolog Claus Lamm tarafından yürütülen araştırma, Viyana Üniversitesi, Stresli bir durumla karşı karşıya kaldıklarında erkeklerin daha benmerkezci, kadınların ise daha empatik ve toplum yanlısı hale geldiklerini bulmuşlardır.

“Stres altındaki kadınlarda sosyal etkileşim becerileri gelişirken, erkekler strese savaş ya da kaç sırasında tepki verir. Kendi içlerine dönerek gelmekten korktukları yüzleşme için enerjilerini muhafaza ediyorlar” diyor araştırmacılar. yazı yazmak.

Çalışma, 64 katılımcının, topluluk önünde konuşma veya anında zihinsel matematik yapma gibi stresli görevleri gerçekleştirmelerini sağlayarak strese tepkilerini test etti. Araştırmacılar daha sonra katılımcılardan, başkalarının duygularını tanımak, talimatları izlemek veya hareketleri taklit etmek gibi başkalarıyla empati kurmaları gereken görevleri yerine getirmelerini istedi.

Sonuçlar genel olarak tutarlıydı - stresli erkekler, bakış açılarını anlama konusunda azalmış yetenekler gösterdi kadın meslektaşları, diğer insanların duygularını ve duygularını anlama konusunda gelişmiş yetenekler gösterdiler. düşünceler.

Bununla birlikte, araştırmacılar, iki cinsiyetin de strese karşı tamamen aynı fizyolojik tepkiye sahip olduğuna dikkat çektiler - değişen sadece baş etme yöntemleriydi.

Büyük soru şudur: Bir insanın stresle başa çıkma şekli neden görünüşte cinsiyetle ilgilidir?

Bir teori, kadınların erkeklerden daha yüksek fizyolojik oksitosin seviyelerine (sosyal davranışlarla ilişkili hormonal kimyasal) sahip olmasıdır. Bu, kimyasal olarak, kadınların stres zamanlarında destek arama olasılıklarının daha yüksek olduğu, erkeklerin ise geri çekilme olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Sebep ne olursa olsun, erkekler ve kadınlar arasındaki bu farklı başa çıkma yöntemleri, yanlış anlamalara ve ironik bir şekilde daha fazla strese yol açabilir. Bu nedenle, bir dahaki sefere siz ve eşiniz stresli bir durumda olduğunuzda, ne zaman kızdığını veya aniden size soğuk davrandığını anlayın. Belki de stresle başa çıkma şekli budur.

Ve bu, iş yerinde stresli bir günün ardından neden çoğu erkeğin yalnız bir geceye bira içip futbol izlediğini açıklarken, siz arkadaşlarınızla ciddi bir havalandırma seansına ihtiyacınız var.

Yani bu, erkeklerin gerçekten Mars'tan geldiğini kanıtlıyor. Ve bu, Venüs'ten çok uzak bir yol.

Erkekler ve stres hakkında daha fazla bilgi

Erkekler cahil değil, onlar sadece gerizekalı
Onu kaybetme korkunuz kendinize olan saygınızdan ağır bastığında
Dağınıklık sağlığınıza ne yapıyor?