hakkında kendi hikayem ağırlık ve translık atipiktir. Hatırlayabildiğim kadarıyla tombuldum, ancak vücut imajı açısından kilom nadiren bir sorundu. Ailem bazen bir diyet denememi önerebilirdi, ama ne zaman yapsam bir hafta içinde bırakırdım çünkü bu beni aç ve yoksun hissettirdi.
Ama o zamanlar gençken gerçekten dile getiremediğim ek bir yön daha vardı. İlk etapta kilo vermek için çok motive değildim çünkü şişman olmanın gerçekten sevdiğim kısımları vardı. beğenildi. Yani, bana bir çeşit göğüs verdi. Onlar için dalga geçilmiş olabilirim ama göğsümde bir parça yağ olması, hamilelik dönemlerinde inanılmaz derecede yardımcı oldu. disfori, zihnimin bedenimin ne olmasını beklediği ile bedenimin gerçekte ne olduğu arasındaki uyumsuzluk genellikle dayanılmaz.
Elbette, şişman olmam çekici sayılmadığım anlamına gelebilirdi - ama kafam sürekli bir kitapta olan sadık bir inektim ve bu yüzden kilom hiçbir zaman en büyük sorunum olmadı. Ayrıca, sesimdeki değişiklikler ve yeni, daha kaba vücut kılları gibi, beni rahatsız eden yönlerimin listesinin çok daha üstünde, ergenliğin yan ürünleri vardı.
Daha: Cinsiyet Kimliği 101: Anlama Rehberi transseksüel Sorunlar
transseksüellik bilimi sağlık çok yeni. Bildiklerimizin çoğu iki gelenekten birinden geliyor: birincisi, cerrahi ve endokrinolojik gelenek duygularını azaltmak için bedenlerimizi uyarlama ve değiştirme konusunda bir asırdan fazla bir geçmişe sahiptir. disfori. İkinci, daha yakın tarihli alan, bir halk sağlığı merceğinden alıyor ve 1980'lerdeki AIDS krizinden ve trans bireylerin HIV'e yakalanma riskinin yüksek olduğu gerçeğini ele alma ihtiyacından doğdu.
Bunların her ikisi de gerekli olsa da, transseksüel sağlık biliminin bu akut ihtiyaçlardan büyük ölçüde büyüdüğü gerçeği, daha sıradan sağlık sorunlarının büyük ölçüde göz ardı edildiği anlamına geliyor. Kilo hakkında kesin olarak bildiklerimiz, vücut fizyolojisi üzerinde birçok etkisi olan hormon tedavisi ile ilgilidir.
Kitabında, Transseksüalizm ve Transgenderisin Psikobiyolojisim, Biyopsikolog Dr. Thomas Bevan, hormon tedavisinin etkilerini inceliyor. Östrojen alan transseksüel kadınlar genellikle kendilerini kilo alırken ve kas kütlesi kaybederken bulurlar ve vücut yağı daha tipik bir kadın modeline dönüşür. Testosteron alan transseksüel erkekler, kas kütlelerinin arttığını ve yağlarının tipik bir erkek kalıbına yeniden dağıldığını görebilirler.
TRans Bodies, Trans SelvesTransgender sağlığı hakkında trans bireyler tarafından ve trans bireyler için yazılan bir kitap olan, sağlıklı egzersiz ve sağlıklı egzersiz için bazı genel öneriler sunar. Trans topluluğundaki yeme bozuklukları hakkında faydalı not: “[T]burada trans topluluğundaki yeme bozukluklarıyla ilgili sınırlı veri var. Ne yazık ki, çoğu yeme bozukluğu programı cinsiyete göre ayrılmıştır ve birkaç yeme bozukluğu programı topluluklarımızın özel ihtiyaçlarına hitap etmektedir.
Daha: ABD'deki Trans Nüfus Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey
Transseksüel ağırlığına ilişkin bilimsel bakış açısı, açıkça, oldukça zayıf. Daha fazla perspektif elde etmek için bazı trans bireylere kiloyla ilgili sorunları sordum.
Trans bir kadın olan Mallory, "çünkü bu 'erkeksi bir şey' olduğu için yemek yememi mahvedecek çünkü yemek kazanmamış gibi hissediyorum" diye çalışmaktan ara sıra disforik olduğunu söylüyor.
Mallory'nin antrenmandan dolayı disforik olmakla ilgili yorumları bende yankı buldu; Egzersizle benzer bir deneyimim oldu - o kadar erkek kodlu ki, bunu yapmak için enerjiyi toplamak zor olabilir. Ve tabii ki, bir steroid olan testosteronu baskıladığımız için, hormon tedavisine başladığımızda trans kadınların kas kütlesi kazanmaları ve sürdürmeleri daha zordur.
Resim: Mubariz Khan / EyeEm
Trans bir erkek olan Chris, “kum saati figürü” olarak tanımladığı vücudu hakkında çok disforik hissediyor. Ancak bu, testosteronu başlatarak düzeldi. “Testosteronun getirdiği değişiklikler ile egzersizin getirdiği kuşkusuz oldukça küçük değişiklikler arasında kesinlikle disforide büyük bir azalma hissettim” diyor.
Mallory gibi, Chris de belirli egzersiz türlerinde zorluklar yaşıyor.
Chris, “Trans olduğum ve oldukça muhafazakar bir bölgede gizlice yaşamaya çalıştığım için yapamayacağımı hissettiğim birçok egzersiz türü var… Biliyorum asla yüzemeyeceğimi biliyorum” diyor.
Yolun karşısında bir spor salonu varken, Chris onu kullanmak için çok endişeli ve "genel soyunma odalarını [ve] duşları kullanarak [güvenliğini] riske atmak" istemediğini söylüyor.
Açıkça, trans topluluğundaki insanlar, herkesin sahip olduğu normal endişelere ek olarak, kilolarını yönetmek konusunda benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır - ancak bunu kamuya açık transseksüel figürlerden bilemezsiniz. Laverne Cox ve Janet Mock en büyük trans ünlülerden bazıları ve ikisi de zayıf. Caitlyn Jenner eski bir Olimpiyat sporcusu ve 70'i geçmesine rağmen hala zahmetsizce bir dekatlon koşabilecek gibi görünüyor.
Tüm ünlü translar arasında kiloyla ilgili sorunları olan tek kişi, kendi başına ünlü olmayan, ancak ünlü bir çiftin çocuğu olan Chaz Bono. Öyleyse neden transseksüel ünlüler atletik olmasalar da zayıf olma eğilimindeler?
Mallory, “[trans ünlülerin] genellikle zayıf olduklarını düşünüyorum çünkü bu onları daha kolay kabul edilebilir kılıyor” diyor. Başka bir deyişle, translar ünlü olmak için zayıf olmalıdır, çünkü zayıf olmak çekici olmaktır ve transların kabulü genellikle geleneksel olarak çekici olmalarına bağlıdır.
Daha: 5 Yaşındaki Arkadaşım Transseksüel ve Gayet İyi, Teşekkürler
Mallory, "[Trans ve ince olarak] sadece bir şekilde kalıpları kırıyorlar ve genel olarak herkese kabul edilmek istiyorlarsa izin verilen tek şey bu" diye açıklıyor.
Trans ünlüler, vücut tiplerinin gerçek çeşitliliğini ve trans topluluğundaki yemek deneyimlerini yansıtmıyor. Bilimsel topluluk, trans sağlığının bu alanında nadiren araştırma yapmaya tenezzül etti ve bunun yerine transların hormonlar ve HIV gibi daha acil sağlık ihtiyaçlarını ele almayı tercih etti.
Bu anlaşılabilir olsa da, bu devasa yaşam alanı hakkında pek çok şeyin bilinmediği anlamına geliyor. Sebep ne olursa olsun, trans bireylerde genel sağlıkla ilgili konuşmanın zamanı çoktan geçti ve kiloyla ilgili konuşma bunun önemli bir parçası.
