Büyürken istismara maruz kalan veya tanık olan kadınların aile içi şiddet mağduru olma olasılığı daha yüksektir. Ama sadece onlar değil. Herhangi bir kadın, bir istismarcının ilk kişiliğine aşık olabilir. İyi kalpli insanlar savunmasızdır; güçlü, sağlıklı bir benlik saygısına sahip olanlar daha az olasıdır. Ne olursa olsun, her kadın görünüşte sağlıklı bir ilişkide tehlikeye işaret eden kırmızı bayrakların farkında olmalıdır. İşte aile içi istismarın uyarı işaretlerini nasıl dikkate alacağınız ve neden uzaklaşmanız gerektiği.
İstismarcılar cephe ustalarıdır
İstismarcılar kurbanlarına ilişkinin başında onlara daha sonra davranacakları gibi davranırlarsa, büyük olasılıkla amaçlanan kurbanlar etrafta kalmayacaktır. Bununla birlikte, çoğu durumda, istismarcılar yaşamları boyunca manipülatif becerilerini geliştirdiler ve gerçek kişiliğini göstermeden önce kurbanı bir ilişkiye nasıl ikna edeceklerini biliyorlar.
Kötü niyetli bir ilişkinin aşamaları
Görünüşte sağlıklı bir ilişkinin başlangıcının nasıl sağlıksız hale geldiğine bakalım. Kırmızı bayraklar içeride kalın italikler.
1. balayı dönemi
İyi ve birçok kötü ilişki balayı evresinde başlar. Yeni biriyle tanışmış ve heyecanlıdır. Yeni partneri hakkında paylaşacak ve öğrenecek o kadar çok şey var ki çift tüm zamanlarını birlikte geçiriyor. Onun için dikkatli, düşünceli ve çılgın. Evlilik ve çocuklardan bahsediyor. O aceleye getirilmiş hissediyor ve huzursuz, ama o, bir partnerde hayalini kurduğu her şey gibi görünüyor. o nasıl Olumsuz bu harika adama aşık olmak?
2. Sağlıksızdan sağlıklı ayrılıklar
Sağlıklı ilişki özellikleri
Sağlıklı bir ilişkide, endişesini ifade edebilecek kadar güvende hisseder ve yavaşlamalarını ve birbirlerini tanımaları için daha fazla zaman ayırmalarını ister. Ona ihtiyacı olan zaman ve alanı vererek duygularını dinler ve saygı duyar. Birbirlerinin ailesi ve arkadaşlarıyla tanışırlar, birlikte, yalnız ve başkalarıyla vakit geçirirler. Farklılıkları müzakere ederler, böylece bir kişi her zaman diğerine teslim olmaz. Saygı, güven ve iletişime dayalı bir ilişki kurarlar.
Sağlıksız ilişki özellikleri
Sağlıksız bir ilişkide, yavaşlamalarını istediğinde partneri, derinden incinmiş gibi davran veya tehdit etmek ilişkiyi bitirmek. o duygularını görmezden gelir ve ona baskı yapmaya devam ediyor cinsel olarak aktif olmak, birlikte yaşamak veya evlenmek. Arkadaşlarıyla tek başına dışarı çıkmak istediğinde, onu izole et. O gösterebilir kıskançlık, "Beni sevmiyor musun? Benimle olmak istemiyor musun?" Kulağa romantik geliyor ama aşkını onu kontrol etmek için kullanıyor. Onu memnun etmek istiyor ve isteklerine boyun eğebilir. Kendi yolunu bulmasını sağlayacak bir taktiği olduğunu öğrenir. Onu zorlar her zaman onun isteklerine boyun eğ onu sevdiğini kanıtlamak için.
3. Gerilim artar
O başlayabilir beklenmedik bir şekilde ortaya çıkmak işinde ya da arkadaşlarıyla dışarıdayken onu özlediğini söylüyor. O olabilir onu günde birkaç kez ara nerede olduğunu, ne yaptığını ve kiminle olduğunu görmek için. O başlayabilir ona nasıl giyineceğini, kiminle konuşabileceğini, nereye gidebileceğini ve hiçbir şeyi doğru yapamadığını söylemek.
4. Şiddet olayı
Kızı sözlü ve/veya fiziksel olarak döverek patlamak için haklı olduğunu hissedene kadar gerginlik dönemini yaratır ve besler.
5. Balayı dönemi geri dönüyor
Olaydan sonra özür diler ve bir daha asla olmayacağına söz vererek af diler. O olabilir taciz için onu suçla, “Keşke (isteğime daha erken cevap verseydin, telefonuna daha hızlı cevap verseydin, o adamla konuşmasaydın ya da akşam yemeği için başka bir şey pişirmeseydin) bunların hiçbiri olmayacaktı” diyerek.
Ağlamaklı özrünün ardından, ilk aşık olduğu sevgi dolu, romantik, özenli adam olur. Olduğuna inandığı adam. “Şiddet bitti” diyor kendi kendine. "Bir daha asla olmayacak." Ama öyle.
6. o değişmeyecek
Sağlıksız bir ilişkide bu döngü tekrar tekrar kendini gösterir. Sonuç ölüm olabilir. Öldürülen kadınların yaklaşık yüzde 30'u, yakın partnerleri tarafından öldürülen kadınlar.
Kırmızı bayrak göründüğünde uzaklaşın
Bu kötü niyetli ilişkilerden birinden nasıl kaçınırsınız? İlk kırmızı bayrak göründüğünde konuşursunuz. Yanıtı daha fazla kırmızı bayrak gönderirse, onu ne kadar severseniz sevin ona kalbinizi kapatın. O senin sevdiğin adam değil. o adam bir cephedir. Eşiniz özür diler ve asla yapmayacağınıza söz verirse (buraya davranışı ekleyin) ve yaparsa, kalbinizi kapatıp uzaklaşmalısınız - sonsuza kadar. Bu tür bir ilişkide ne kadar uzun süre kalırsanız, ayrılmak o kadar zor olur.
Hatırlamanız gereken en önemli şey: Değiştirebileceğiniz tek kişi kendinizsiniz - sizi taciz eden adam da dahil olmak üzere başka kimseyi asla değiştirmeyeceksiniz.
Aile içi şiddet mağdurlarını desteklemeye yardımcı olun
Aile İçi Şiddet, Amerika Birleşik Devletleri'nde her üç kadından birini etkiliyor. Bu Ekim ayında, Ulusal Aile İçi Şiddet Farkındalık Ayı sırasında, “sessiz sır” hakkındaki bu videoyu izleyerek farkındalık yaratmak ve ihtiyaç sahiplerine destek olmak için bize katılacağınızı umuyoruz.
Aile içi şiddet hakkında daha fazla bilgi
TSSB: Travma ilişkileri nasıl etkiler?
Aile içi şiddet NS işiniz: Nasıl yardım edilir
Kötü niyetli bir ilişkiden kurtulmanın ipuçları
