Bir ebeveyne - herhangi bir ebeveyne - teknolojiyi nasıl yönettiklerini ve çocukların ekran zamanı evlerinde ve bir dizi felsefe duyacaksınız. Ve bunun nedeni, herkese uyan tek bir cevap olmamasıdır.
Psikolog ve kurucusu Polly Palumbo, “Risklere ve sınırlamalara odaklanmak kolaydır” MommaData, SheKnows'a söyler. Bu bağlamda, konuyla ilgili uzman tavsiyesinin “şeker yok, karbonhidrat yok” aşamasında olduğumuzu söylüyor.
Evdeki teknolojiyi yemek hakkında düşündüğünüz gibi düşünüyorsanız, ekran süresini sınırlamak, ebeveyn kontrollerini ayarlamak ve aksi takdirde, çocuklarınızın erişebileceği içeriği kısıtlamanın yollarını bulmak - tıpkı diyet yapanların ve aşırı bilinçli kişilerin şekerlerini veya karbonhidratlarını sınırlamaya çalışması gibi. alımı. Ama belki daha iyi bir yol vardır. O kadar yorucu olmayan ve biraz daha özgürleştirici olan.
Aralık'ta New York'ta Microsoft ve SHE Media ailesi teknoloji konuşmasında. Palumbo'nun panelist olduğu 6 Aralık 2018'de, zorbalar arasında bir orta yol bulmanın hızla anlaşıldı. ve çok gevşek, gezinmek zordu - ve her panelistin ailesi için iyi çalışan bir yaklaşımı vardı.
Palumbo, "Ebeveynler olarak sağlıklı, besleyici bir yemeğin neye benzediğini biliyor olsak da, sağlıklı bir teknoloji yemeğinin neye benzediğini bilmiyoruz" diyor.
Kısaca cevap? Her şey ölçülü. Burada, hane halkının can attığı teknoloji ve ekran süresi için sağlıklı dengeyi sağlamak için üç strateji var.
Bunu bir aile tartışması yapmak
Microsoft'ta aile izleyicilerinin kıdemli program yöneticisi olan panelist Henry Ipince için, kendisi, karısı ve üç yaşındaki çocukları arasında bir diyalog yaratarak ılımlılık bulunur.
Ipince, etkinlikte “[Kızımız] ile bir sohbet oluşturmaya çalışıyoruz” dedi. “Sabahları ekran başında kalıyor, gördüklerini sınırlandırıyoruz ve ihtiyaç oldukça daha da özelleştireceğiz. Yol boyunca ince ayar yapıyoruz. ”
Ipince ve eşi, kızlarıyla ekran başında vakit geçirmeden ve onunla bu konuşmaları yapmadan önce, kendi aralarında tartıştılar. “Karım ve ben bunu kızım bebekken konuştuk. Ipince, "Amerikan Pediatri Akademisi'nin iki yaşından önce ekran başında geçirilen zamanların çoğundan kaçınma önerisini daha derinlemesine inceledik" dedi.
Ipince ve eşi, tavsiyenin ekran korkusu yaratmasına izin vermek istemediler. Bunun yerine, “bunun sizin hayatınız ve her ailenin ihtiyacı için ne anlama geldiğinin yönetimi” dedi.
Ipince'nin yaklaşımını kendi evinizde uygulamaya koymak için eşinizle nasıl yapacağınız hakkında konuşarak başlayın. çocuklarınızın ekranlarıyla etkileşime girmesini ve ekranlarının önünde ne kadar zaman geçirmelerini istediğinizi onlara. Ardından, çocuklarınızla benzer bir sohbete katılın. Ipince, etkinlikte ekran başında geçirilen sürenin ne kadar olduğu sorusuna her ailenin farklı bir doğru cevabı olacağını kabul etti.
Bir konuşmaya tam olarak nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, Microsoft'un ürün paketi yardımcı olmak için akıllıca tasarlanmıştır. Ipince, "Geliştirdiğimiz ürünler son derece özelleştirilebilir" dedi. "Çocukları da güçlendiriyoruz, çocukların istisna talep etmeleri için özelliklerimiz var." Bu özellikler, ailelerin duruma göre tartışma yapmalarını sağlar.
"Diğer haneler sizinkinden farklı aile teknolojisi tarzlarına sahip olacak" dedi. “Çocuğunuz karar verme yetkisine sahipse, bu yardımcı olur. Günün sonunda, çocuğunuza doğru muhakeme kullanmayı öğretmekle ilgili.”
Sağlıklı teknoloji alışkanlıklarını modelleme
Üç genç çocuk annesi Palumbo için, teknoloji alışkanlıkları için sağlıklı bir denge bulmak, ortak bir gerçeği yansıtıyor. yemekle sağlıklı bir ilişki kurmak için yeterince zaman harcarsanız, duymaktan kaçının: ılımlılık. Ancak teknoloji ortamı son beş yılda çarpıcı bir şekilde değişti, bu da ılımlılığın sürekli hareket eden ve gelişen bir kavram olduğu anlamına geliyor.
Özellikle çocukları (18, 16 ve 13 yaş) büyüdükçe ve daha fazla okul işi bittiğinde zamanlar vardır. Palumbo'nun başarılı olmak için çocuklarının ekranlarına ve çevrimiçi olmalarına ihtiyaç duyduğunu kabul ettiği dijital bağlantılar. Bu gibi durumlarda, teknoloji ve ekran süresi çok önemlidir. Ayrıca, ister oğlu için oyun oynamak isterse kızları için arkadaşlarıyla sohbet etmek olsun, teknolojinin onlar için sağlıklı bir çıkış noktası olabileceğini biliyor. Bu nedenle, çocuklarının önünde sağlıklı teknoloji davranışlarını modellemeye öncelik verdi.
“Ebeveynliğim, cihazlarına uyum sağlamak için değişmek zorunda kaldı” diyor. "İlgili sınırlar var, ancak birçok ebeveynlik onlara uygun davranışın ne olduğu konusunda yardımcı oluyor."
Palumbo, çocuklarına bu uygun davranışta yardım etmeye gelince, bunun ailesi için en iyisinin modellik yoluyla yapıldığını söylüyor.
Çocukların - kaç yaşında olursa olsun - sünger olduğunu anlamak önemlidir. Siz farkına varmasanız da, sizin teknoloji alışkanlıklarınız onlarınkini bilgilendiriyor. Bu nedenle Palumbo, çocuklarına teknolojiyi ve ekran zamanını onların önünde kullanma şekliyle nasıl öğrettiğinin kesinlikle farkında.
Palumbo, “Sağlıklı bir zihniyete sahip olmanın birkaç farklı parçası var” diyor. “Bunlardan biri, kendi alışkanlıklarınıza dikkat etmektir. Bu, yalnızca kendinize iyi alışkanlıklar modellemek değil, aynı zamanda sağlıklı bir teknoloji zihniyetine sahip olmak anlamına gelir.”
Sağlıklı teknoloji alışkanlıkları sergilerken – ancak bunları kendi başınıza tanımlamak istersiniz. ana sayfa — çocuklarınızdan uymasını istediğiniz yönergelere uymanız önemlidir ile.
Teknolojiyi ve ekran süresini iyilik için kullanmak
Palumbo, okul çalışmaları ve sosyalleşmeye ek olarak, uzun mesafeli akrabalarla bağlantı kurmak ve hatta karaoke gecesinde aile bağları kurmak için evdeki teknolojiye de güveniyor. “Bir şekilde karaoke evi olarak biliniyoruz” diyor. “İnsanlar şarkı söylemeseler bile izlemekten zevk alırlar… dinlemeseler de.”
Ipince, teknolojinin iyi olabileceği konusunda hemfikir. “Öğrenme, büyüme [ve] gelişme için farklı araçlar sunabilir. Oyun oynamak bile çok sağlıklı olabilir. Sosyal medya aynı zamanda sizin gibi benzer ilgi alanlarına sahip diğer insanlarla bağlantı kurmak için de iyidir. Bu açık diyalog olduğu sürece teknolojinin insanlar ve çocuklar için çok iyi olabileceğine tamamen inanıyorum.”
Palumbo ve Ipince, her iki evinde de teknolojiyi kullanmanın en iyi yollarına odaklanmayı seçiyor. kınıyor ve Ipince'nin Microsoft ve SHE Media etkinliğinde söylediği gibi, aile kurallarını bir korkuyla özetliyor. ekran. Dışarıdaki tavsiyelerin çoğu, teknolojiye sınırlamalar ve kısıtlamalar getirmeye odaklanmış olsa da, çocuklarınız, siz de çocuklarınızın onunla sağlıklı bir ilişki geliştirmesini istiyorsunuz, tıpkı Palumbo ve Ipince gibi Sahip olmak. Ve bu süreçte onunla eğlenebilirsiniz. Hızlı diyet gerekmez.
Bu gönderi, Microsoft için SheKnows tarafından oluşturuldu.
