Banyo zamanı: Artık sadece çocuklar için değil – SheKnows

Çok çalışıyorsun, bazen çok fazla ve bu seni gerçekten yıpratmaya başlayabilir. Yani bir sonraki izin gecenizde gevşemek için yeni bir yol arıyorsanız, belki de ihtiyacınız olan şey sıcak, rahatlatıcı bir banyodur. İşte mükemmel "ben zamanı" yaratmanın bazı kolay yolları.

İlgili hikaye. Çocuklar için Bu Gazlı Banyo Bombaları ile Küvet Zamanını Daha Eğlenceli Hale Getirin

mumlar

Mumlar, banyo deneyiminizin tonunu ayarlamanın harika bir yoludur. Günün çoğunu sert, yapay aydınlatmada geçiriyoruz, bu yüzden gözlerimizi dinlendirmek güzel. Ateş yakma konusunda endişelenmeden rahatlamak istediğiniz için hiçbir şeyi tutuşturmayacakları yerlere yerleştirdiğinizden emin olun. Biraz daha fazla ışık için odanın her yerine birkaç küçük mum yerleştirebilir veya daha karanlık bir alan havasındaysanız daha büyük bir mum kullanabilirsiniz. Biraz daha fazla konfor için en sevdiğiniz kokulu mumları bile seçebilirsiniz.

banyo ikramları

Bir zamanlar, lastik ördek ve diğer yüzen oyuncaklarınızla oynamak için bir şans olduğu için banyo zamanını dört gözle beklediğiniz bir zaman vardı. O günler geride kalmış olsa bile, daha fazla yetişkin eşyası kullanarak banyoyu yine de eğlenceli hale getirebilirsiniz. gibi mağazalar

yemyeşil ve Vücut Mağazası banyo bombaları, tuzlar, masaj çubukları, jeller ve çok daha fazlasıyla dolu. Bir şişe köpük banyosu bile alabilirsiniz - çünkü baloncuklar o zamanlar eğlenceliydi ve şimdi hala eğlenceliler! Her şeyi aynı anda kullanmak istemeyeceksiniz çünkü kokular birbirine karışabilir ve/veya banyo rahatlamaktan çok bunaltıcı olabilir. Ancak rahatlatıcı bir akşam için yerleştiğinizde denemek istediğiniz öğeleri seçmek kesinlikle eğlenceli.

Uçucu yağlar

Uçucu yağlar, bitkilerden damıtıldıkları için rahatlatıcı banyonuza harika bir katkı sağlar, böylece doğal dünyayla daha uyumlu hissetmenize yardımcı olabilirler. Sakinleştirici kokularının ve doğal iyileştirici özelliklerinin keyfini çıkarmak için banyoya birkaç damla damlatıp keyfini çıkarmanız yeterlidir. Uçucu yağları denemede yeniyseniz, paçuli ve lavanta başlangıç ​​için iyi olanlardır. paçuli söylenir depresyon ve stres ile yardım ve çeşitli cilt rahatsızlıklarına iyi gelme avantajına sahiptir - bu kış ayları için mükemmeldir. Lavanta, harika bir çiçek kokusuna sahip olduğu için en popüler yağlardan biridir. sakinleştirici koku. Stresi ve gerginliği azaltmaya yardımcı olduğuna inanılır, bu nedenle yatmadan önce banyonuzda kullanmak için harika bir üründür.

Eğlence

Mükemmel banyonuzu yaratmanın son unsuru, orada zamanınızı nasıl geçirmek istediğinizi belirlemektir. Kendi düşüncelerinizden zevk almak veya kendinize kesinlikle hiçbir şey düşünme izni vermek kadar basit olabilir. Ancak oturup vakit bulamadığınız o kitabı okumayı veya en sevdiğiniz müziği dinlemeyi de seçebilirsiniz. Bu, istediğiniz şekilde gevşemek için bir şans, bu yüzden sayın!

rahatlama hakkında daha fazla makale

Rahatlamak için en iyi kokular
Rahatlamak için evde kendi alanınızı yaratmak
Sağlığınızı kontrol altına almanın 10 yolu