Connecticut'ta büyürken yıllarca futbol oynayarak sahada farklı pozisyonlarda çalıştım. Ama zaman zaman uzun kahverengi saçlarımı at kuyruğu yaptım ve kaleci rolüme adım atmak için sahanın sonuna doğru ilerledim. Her atışta, skordaki değişiklik arasında duran tek kişi bendim - bazen başarılı olurdum, bazen de başaramazdım. Sonuç ne olursa olsun, babamın kenarda dururken gözlerinde aynı bakışa sahip olacağını biliyordum. Herhangi bir söze ihtiyacım yoktu, bakış her şeyi söyledi: "Seninle gurur duyuyorum ve orada harika gidiyorsun, Em."
Maçtan sonra en büyük hayranımdan böyle pozitif bir takviye oyunu aldığım için şanslıydım. Ergenlik çağına giren pek çok kız için, arıza gerçekten korkutucu bir şeydir.YPulse ve The Confidence Code for Girls'e göre, 12-13 yaşları arasında başarısız olmaktan korktuğunu söyleyen kızların sayısı yüzde 150 artıyor.
"Derimizden, her sözde başarısızlığın bize bir şeyler öğrettiğini öğrendik" diyor.
Caroline maguire, ACCG, PCC, M.Ed ve yakında çıkacak olan kitabın yazarı Neden Kimse Benimle Oynamıyor?. “Cesaret ve dayanıklılık geliştirmek, her yaştan kız çocuğu problem çözebileceğini ve çoğu aksiliğin giderilebileceğini öğrendiğinde gerçekleşir; hayatın sana verdiği malzemeleri alarak ve hayatın kilerinde ne varsa onunla kendi rızkını yaratmak için bir yemek pişirmeyi öğren."atlet kız bu sohbeti başarısızlık etrafında yeniden şekillendirme sorumluluğunu üstlenen bir markanın güçlü bir örneğidir. Kızları başarısızlığın onları ateşlemesine izin vermeye, oraya geri dönmeye ve devam etmeye teşvik ediyorlar çünkü bu şekilde neler yapabileceklerini keşfediyorlar - ki bu hemen hemen her şey. Athleta Girl, bu konuşmayı ileriye taşımak için 30 Meant to Move hibesini finanse etmek için Movemeant Foundation ile ortaklık kuruyor. Bu hibeler, kızların oyunlarını bir sonraki seviyeye taşımalarına yardımcı oluyor ve sporun pozitif gücüyle özgüvenlerini artırıyor.
Athleta Girl'ün girişimlerine ek olarak, ebeveynlerin başarısızlık korkusundan kurtulmalarına ve kızlarını oyunda kalmaya teşvik etmelerine yardımcı olabilecek birkaç yol vardır. Burada uzmanlar, başarısızlığın nasıl yeniden çerçeveleneceğini, genç kızlara nasıl ilham verileceğini ve özgüvenlerini nasıl inşa edeceğini tartışıyor. Çünkü kızlarımız her yerde çevrelerindeki fırsatları görecek şekilde yetiştirilmelidir.
Problem çözmeyi teşvik edin
Ebeveynler olarak, süper kahraman pelerininizi giymek ve kızınızın sorunlarını onun için çözmek cazip gelebilir. Bunun yerine, onu problem çözmeye ve kendisi için çözümler bulmaya teşvik etmeye çalışın. "Sorun ne olursa olsun, ister bir arkadaşla tartışmak, ister okul ödevinin son teslim tarihini kaçırmış olsun, ebeveynler bir adım geri atmalı ve çocuklarına izin vermeli. PsyD, Lisanslı Klinik Psikolog, kurucu ve yönetici direktör Dr. Jeff Nalin," diyor. NS Paradigma Malibu Tedavi Merkezi. "Yol boyunca rehberlik etmek kabul edilebilir... Her yanlış adım bir öğrenme fırsatıdır."
Örneğin: Diyelim ki kızınızın bir okul bilim projesi fikri bulmak için bir günü var. Onu eski parlak günlerinizden kaşıkla beslemek yerine, ders kitabını açarak ve bazı fikirleri not alarak beyin fırtınası yapması için onu cesaretlendirin. Başına gelenlere şaşırabilir. Ve bir proje fikrine ulaştığında, projeyi yönlendirmenin cazibesinden kaçının ve bunun yerine projeyi baştan sona sahiplenmesi için bu liderlik becerilerini geliştirmesine izin verin.
meraklı ol
Kızınıza bir şeyler planlandığı gibi gitmediğinde sorular sorarak, ideal olmayan bir durumdan öğrendiklerini almasına yardımcı olma fırsatına sahip olursunuz. Maguire, "Bazı iyi örnekler, 'ne öğrendiniz' veya 'bu hatayla ilgili önemli olan nedir?' şeklindedir. “Çocuğunuzun tozunu atmasına yardımcı olmayı amaçlayan bu açık uçlu sorularda doğru ya da yanlış cevap yoktur.”
Örneğin: Öğle yemeği parasını mı kaybetti? Hayal kırıklığına uğramak yerine, bir dahaki sefere aksilik hakkında ne öğrenebileceğini sorun. Çok yakında, ikinize dışarı çıkmanızı ve güvende tutmak için bira bardağı büyüklüğünde bir çanta almanızı önerecek.
Kaynakları arayın
Tüm cevaplara sahip olmamanın sorun olmadığını anlayın; ebeveynlik zor ve yalnız değilsin! Yararlı araçlar ve kaynaklar sunarak güçlü kadınlara ilham vermek ve onları yetiştirmek için üzerine düşeni yapan saygın markalara güvenin
Örneğin: Athleta Girl, kız çocuklarına seslerinin gücünü kullanma becerileri kazandıran bir 501(c) 3 organizasyonu olan Girls Leadership ile işbirliği yapıyor. Bunu yapmak için birlikte çalışmanın yollarından biri, kızları spor yapmaya teşvik etmektir. Kısa süre önce kızların oyunda kalmasına yardımcı olacak üç adımı paylaştılar. kendi web sitesinde.
Kendinle nasıl konuştuğunu dinle
Örnek olun ve kızlarınızla kendi kendilerine konuşmalarını istediğiniz şekilde konuşmayı hedefleyin. LCPC'nin sahibi Lisa Choquette, "Bu, kendi tenlerinde rahat olmanın yanı sıra, aksilikleri kişiselleştirmemelerine yardımcı olacak" diyor. Canlı Zihin Terapileri, LLC.
Örneğin: Teknik arızaların iş yerindeki büyük bir sunumu nasıl etkilediği konusunda kafanız karıştıysa, ne yapacağınız konusunda pratik yapın. kızınızla birlikte vaaz veriyorsunuz ve bu aksiliklerden nasıl öğreneceğinize odaklanıyorsunuz ve bir sonraki turu bile daha iyi. Kızınız başarısız bir şekilde konuştuğunuzu duyduğunda, muhtemelen aynı şeyi taklit edebilir. Ancak kendi başarısızlığınızı yapıcı bir dille anlatırsanız, o bu ipucunu takip edecektir.
Övgüye değil çabaya odaklanın
Nalin, kızların yetenekleriyle değil çabaları nedeniyle övülmesi gerektiğini söylüyor. “Sürekli övülen çocuklar, onu doğrulama olarak kullanarak olumlu geri bildirimlere bağımlı hale gelirler” diyor. “Çocukların ne kadar harika olduklarının söylenmesindense, başarısızlıkların üstesinden gelerek özgüven kazanmaları çok daha iyidir.”
Örneğin: Kızınız gençlik ligi için futbol sahasına çıktı, ancak galibiyet golünü atmadı mı? Skor tahtasındaki puanlardan bağımsız olarak, ortaya çıkmanın, elinden gelenin en iyisini ortaya koymanın ve bir takımın kritik bir parçası olmanın değerini yineleyin.
Bu gönderi SheKnows tarafından Athleta Girl için oluşturuldu.
