Ne kadar çok çocuğunuz varsa, kaosun katlanarak arttığını varsaymak kolaydır. Ancak, karışıma daha fazla çocuk ekledikçe işlerin daha az kaotik hale gelmesinin bir yolu var ve bu şaşırtıcı: Yakın tarihli bir çalışma şunu buldu: en çok beş çocuk annesi uyur. Ancak işler daha iyiye gitmeden önce daha da kötüye gidiyor: İstatistiksel olarak en az üç çocuk annesi olan anneler. Ha.
Bu göre Amerisleep tarafından yapılan bir araştırma, Çalışma İstatistikleri Bürosu'ndan Amerikan Zaman Kullanımı Anketi verilerine bakarak. İlginç bir şekilde, hepimizin daha fazlasını elde edebileceğimizi de ortaya koyuyor. uyku sandığınızdan daha fazla. Herkes serbest verilerde gezinmek, ve 15 yaş üstü Amerikalılar için ortalama uyku miktarının günde 8.8 saat olduğunu gösteriyor. Beş çocuk annesi ortalama 9 saat uyur. Üç çocuk annesi ise ulusal ortalama 8.8 alıyor. Bu, annelerin beklediğinden çok daha fazla uyku gibi geliyorsa, biz oradayız.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Merhaba tarafından paylaşılan bir gönderi, ben brittany! (@ellisandelm)
Hikayeyi ilk olarak ele alan bugün, beş çocuk annesinin çocuk sahibi olma konusunda ekstra iyi olma nedenine dikkat çekti. uyku: Beş kişilik anneler daha büyük aileleri dengelemeye alışkınken, üç çocuklu anneler hala halatlar. Ve görünüşe göre iyi (veya şüpheli bir şekilde imkansız mı?!) Haber gibi görünse de, görünüşe göre herşey Anneler ulusal olarak bir gecede ortalama 8 saatten fazla çalışıyor, çalışma daha büyük çocukların, gençlerin ve hatta boş yuva yapanların annelerine karşı yeni anneleri kazmıyor. Örneğin, bebeklerin ve küçük çocukların ebeveynleri, altı yıla kadar kesintili uykuyla karşı karşıya.
Çalışma ayrıca çalışan annelere karşı SAHM'lere bakmıyor. Örneğin 2014 tarihli bir Pew Araştırması şunu gösteriyor: Çalışan anneler ortalama 5 saat daha az uyuyor çalışmayanlara göre. Başka bir deyişle, daha fazla uyumanın en iyi yolunun ne olabileceğine dair herhangi bir fikir edinmeye başlamayın. daha fazla çocuğa sahip olmak.
Bu arada, bu ortalama 8+ saati elde etmek istiyorsanız, en iyi ipuçlarımızdan bazılarına göz atın oraya ulaşmanıza yardımcı olmak için.
