Neden her zaman çok kolay gelen şeyleri hak etmiyormuşuz gibi hissediyoruz? Dalış yapmanın ve öz-değer duygunuzu incelemenin zamanı gelmiş olabilir.
T 
Fotoğraf kredisi: Balazs Gardi tarafından “GB.USA.11.0063”
t Son birkaç yılda öğrendiğim en önemli şey şudur:
Ne kadar sıkı çalışırsanız çalışın veya ne kadar hedef koyarsanız koyun, yalnızca hak ettiğinizi hissettiğiniz şeyi elde edersiniz. Bir kuruş fazla değil.
Ne yazık ki, birçok insan arzu ettiği şeylere layık olduğunu hissetmiyor. Ruhlarının en derin, en karanlık iç işleyişinde değiller.
t Kişisel gelişim ve sinirbilim üzerine onlarca yıl çalıştıktan, görselleştirme pratiği yaptıktan sonra, hedef belirleme ve onaylamalar, hala çok çalıştığım şeyler hakkında tek bir sonuca vardım için. Önümde duran tek bir şey vardı: Sahip olmaya, başarmaya, olmaya ve yapmaya layık hissettiğim şey.
Çoğu insan gibi, işler çok kolay geldiğinde, onları hak ettiğimi hissetmediğimi fark ettim. Elbette önce onlar için biraz daha fazla çalışmam gerekecek mi?
Kendimize değer verme duygumuzla ilgili olan şey, bu konuda kendimizi kandırmakta usta olmamızdır. Yüzleşecek büyük bir şey, bu yüzden ustaca kaçınıyoruz. Bununla yüzleşmek zor olabilir.
Derinlerden kazmamız gereken şeyler var, çocukluğumuzdan kalan şeyler, ne olduğuna dair inançlar. Açgözlü veya seçkinci olmadan önce, neler yapabileceğimize dair inançlara hakkımız var. başarmak.
t En karanlık saatin şafaktan hemen önce olduğunu söylerler. Benim tercih ettiğim benzetme, en iyi şekilde görünmeye hazırlanmadan hemen önce genellikle en kötü halinizle görünmenizdir. Bilirsiniz, kız arkadaşlarınızla dışarıda geçireceğiniz büyük bir gece için tüm saç, makyaj ve gardırop rutininden önce banyodan yeni çıktığınızda.
t Başarı ve bolluk yaratmak ya da bu konuda sadece eski mutluluk yaratmak söz konusu olduğunda, aslında o kadar da farklı değil.
t Maskeleri çıkarmalı ve kendimize güzel, yakın, makyajsız ve tazelenmiş bir bakış atmalıyız.
Şık giyimli, keskin zekalı, dünyevi ama cana yakın, eşyalarını bir çırpıda çalan kadını mı bulacağız? hafta ortası ağ işlevi, harika beyaz civciv/siyahın şık tarafında kalmaya yetecek kadar büyüdü rapçi çit?
Konuşmasını yürüten bir kadın bulacak mıyız?
Yoksa, kapatıcıyla kapatmaya çalıştığı yanaklarındaki büyük sivilceyi kimsenin fark etmemesini uman, biraz özgüvensiz, sevimli ama biraz utangaç bir kız mı bulacağız? Bir nevi numara yapan ama yine de en iyisini uman?
Karanlığa dalmak ve orada yatan uykudaki acıyla yüzleşmek hem canlandırıcı hem de korkutucu olabilir. Aynı zamanda son derece özgürleştirici.
olmak için kendimize izin verdiğimizde otantik, yeniden nefes alabiliriz.
Nasıl hissetmek istediğimi anlatan güçlü kelimelerin bir listesini yatağımın yanına tuttum. Listenin en üstüne “layık” yazdım. Ve işe koyulmaya karar verdim; kırmanın zamanı gelmişti.
Ben de buna mantıklı bir şekilde bakmaya karar verdim, kendimi istediğim şeye sahip olan başkalarıyla karşılaştırdım. Daha mı layıklardı? Onları böyle yapan ne olurdu? Daha fazla değer kattılar mı; sunacak daha çok şeyi var, daha mı akıllı, daha yetenekli, daha akıllı? Evet, benim sahip olmadığım bazı becerilere veya deneyimlere sahip olabilirler, ancak “Onlar daha mı değerli?” Sorusunun tek bir cevabı vardı. ve bu kesin bir “Heck, No!” idi.
T Sizin de karanlığa dalmanız mı gerekiyor? İşte bir ipucu:
-
T
- Hayatınızda, başkaları için olduğu halde hala tam olarak gerçekleşmeyen şeylerde hayal kırıklığına mı uğradınız?
- Bunun senden daha çok hak ettikleri için olup olmadığını hiç merak ettin mi?
T
Yani, yine de yapmak için numara yapıyorsun, değil mi? Yani muhtemelen her şey olması gerektiği gibi… ve bu biraz rahatlatıcı, değil mi?
t Eh, işte orada. Hissettiğin o rahatlama, seni gerecek bir şeyden uzaklaşma hissidir. kendi imajı ve öz değer duygunuz.
t Yani ne yapman gerektiğini biliyorsun, değil mi?
T Dalış!
