sana gelince sağlık, neden kendini daha iyi hissetmek için vücuduna bir sürü kimyasal koyuyorsun? Reçetesiz bir çözüme ulaşmak yerine, zaman içinde test edilmiş bu doğal daha iyi düzeltmeyi deneyin!
Tavuk çorbası
Soğuk algınlığı için en iyi çare doğrudan büyükannenin deposundan gelir! Tavuk çorbasının sıcaklığı, pasajlardan mukus akışını hızlandırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda birçokları için rahatlatıcı bir yiyecek gibi görünüyor.
Meyve ve Lif
Ara sıra kabızlık çekiyorsanız, diyetinizi lif açısından daha zengin olacak şekilde ayarlayın. yiyecekler, meyve alımınızı artırın, daha fazla su için ve işlerin sorunsuz yürümesi için yavaş yürüyüşler yapın. Yeniden!
Buhar
Buhar gözenekleri açar ve cildin akneye neden olabilecek veya akneyi şiddetlendirebilecek yağ ve kirden kurtulmasına yardımcı olur. Başınızı bir havluyla örtüp kaynar su dolu bir tencerenin üzerine asın, buharlı bir duş alın, hatta yüzünüze sıcak bir bez bastırın, buharın doğal büyüsünü çalıştırması için bir şans verin.
İngiliz tuzu
Yaklaşık üç fincan magnezyum yüklü Epsom tuzu içeren ılık bir banyoya dalmak, ağrıyan veya gergin kasları tedavi etmenin mükemmel bir yoludur. Bu tuzlar ayrıca bir masajdan sonra yeni salınan laktik asitleri de çeker.
Zeytin yağı
Birkaç damla ılık zeytinyağı kulak ağrısını hafifletebilir ve aynı zamanda doğal bir krem görevi görür ve bazıları dudakları kurutabileceğinden harika bir alternatiftir!
Ballı Ilık Süt veya Çay
Ballı ılık süt veya çay, öksürük ve boğaz ağrısını etkili bir şekilde yatıştırır. Ayrıca huzur içinde uyumanıza ve dinlenmenize yardımcı olabilir!
buz
Arı sokmalarını tedavi etmek için buz kullanılabilir! İğneyi cımbızla dikkatlice çıkardıktan sonra, cildi soğutmak ve sokma ağrısını hafifletmek için doğrudan arı sokmasına biraz buz uygulayın - amaçlanan. Buz ayrıca şişmeyi de azaltabilir.
Avokado
A, D ve E vitaminlerini içeren avokado, yüksek yağ içeriği nedeniyle mega nemlendiricidir. Cildi nemlendirmek ve korumak için kuru cilde bir avokado püresi uygulayın. Ama unutmayın: Avokado evcil hayvanlar için zehirlidir.
Yaban mersini
Kızılcık suyu veya konsantre kızılcık kapsülleri, bakterilerin neden olduğu mesane enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Kızılcıkta bulunan bir madde, enfeksiyona neden olan bakterilerin mesane duvarına yapışmasını engeller.
Maydanoz
Maydanoz, bir antiseptik olan klorofil içerdiğinden, çiğnerseniz ağız kokusunu nötralize edebilir. Ayrıca gazı azaltabilir ve sindirime yardımcı olabilir.
meyan kökü
Çoğu sağlıklı gıda mağazasında bulabileceğiniz meyan kökü, kaynatılarak çay yapmak için kullanılabilir, bu da balla demlendiğinde inatçı öksürük için mükemmel bir çaredir!
Daha Doğal Çözümler:
Doğal ilaçlarla sırt ağrısını hafifletin
Köpeğiniz için yaygın ev ilaçları
Mide ekşimesi için doğal ilaçlar
