Kendinize bu yıl daha fazla meyve ve sebze yemeye söz vermiş olsanız da, ya da sadece karışımlı içecekleri sevseniz de, sağlıklı beslenmek çok daha lezzetlidir (ve eğlencelidir). güler yüzlü. Birçok insan her gün bir smoothie içer, protein sallamalarından yeşil içeceklere kadar smoothie'ler kültlerin favorisi. Ama rakipsiz bir smoothie (yine de bizim gözümüzde)? Tatlı meyve içecekleri. Doğru miktarda şeker ve malzemeyle yaparsanız, smoothie'niz sağlıklı olabilir. ve olması gerekmeden lezzetli sebzelerle dolu. Ödeme Giada De Laurentiis2021'deki yeni sağlık vuruşunuz için smoothie tarifi.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Giadzy (@thegiadzy) tarafından paylaşılan bir gönderi
De Laurentiis Instagram'da, "Tadı tatlı gibi olan sağlıklı smoothie'ler mi? Hepimiz bunun için buradayız. Bu çilekli, bademli, muzlu smoothie, güne tatlı bir başlangıç yapmak için mükemmel bir kombinasyon!” O resme baktıktan sonra söyleyeceğimiz tek şey var: YUM!
De Laurentiis'in tatlı ikramında ustalaşmak için smoothie'nin temel bileşenleri çilek, badem yağı ve bir muzdur. mükemmellik için harmanlanmıştır. Henüz bir blenderiniz yok mu? seviyoruz NutriBullet blender ve şu anda satışta.
Yapması sadece beş dakika sürer ve smoothie'niz kahvaltıda veya öğleden sonra atıştırması sırasında tadını çıkarmak için mükemmeldir. Geç akşam yemekleri ile uzun günler boyunca sizi enerjik ve tok tutmak için ihtiyacınız olan besin açısından zengin meyvelerle doludur.
Mağazadan satın alınan seçeneklerden içebileceklerinizin aksine, smoothie'niz için taze ürünler toplamak ve ne kadar şeker eklediğinizi izlemek tamamen sizin takdirinize bağlı olacaktır. Aslında, De Laurentiis'in tarifi şeker kullanmıyor ve bunun yerine bir tutam tuz tercih ediyor.
Giada de Laurentiis'i edinin Çilek, Badem ve Muzlu smoothie tarifi.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
Gitmeden önce kontrol edin slayt gösterimiz aşağıda:
