Minimalizm, son on yılda, modanın yükselişinden bu yana pek çok eğilimi tanımladı. kapsül gardıroplar Netflix şovundan Marie Kondo çevresindeki yazlık endüstrisine Online mağaza ile bir çocuk kitabı. Ve tabii ki minimalist ebeveynlik.
Minimalist ebeveynlik nedir?
Ne kadar popüler olursa olsun, minimalist ebeveynliği bırakın, minimalizmin birleştirici tek bir tanımı yoktur. “Minimalizm” terimi aslında 1960'larda bir sanat hareketinden geldi ve sadece son zamanlarda gardıroplarımıza, eşyalarımıza ve dekorumuza uygulandı. gelince minimalist ebeveynliği ne tanımlar. Terim ilk olarak 2013'te iki anne, Christine Koh ve Asha Dornfest kitabı yazdığında büyük ses getirdi.Minimalist Ebeveynlik. Yaklaşımları daha az her şeyi içeren bir yaklaşımdır: daha az şey, ama aynı zamanda daha az zamanlama ve bir çocuğun hayatında daha az müdahale.
Tabii ki, herhangi bir eğilim bir geri tepme veya tepki ile gelir ve sözde helikopter ebeveyninin yaşının ve tüm yinelemelerinin olması şaşırtıcı değildir.
Bu şekilde, minimalist ebeveynliğin Kondo'nun ardındaki değerlerle pek çok ortak yanı vardır. Toparlanmanın Hayatı Değiştiren Sihri, dağınıklığı azaltmak ve daha azıyla yapmak için herkese uyan tek bir yaklaşıma direnir. Bir örnekte, hayatlarını zengin bir kitap koleksiyonuyla çevrili bulabilecek insanlar hakkında yazıyor. Diğer insanlar, hiç okunmamış veya zevk almamış (veya bir daha okunmayacak) kitapların evlerine gereksiz gürültü ekleyebileceğini görebilir. Ama süre KonMari yöntemi esas olarak mülklerle ilgilenir minimalist ebeveynlik, aile takvimleri, disiplin ve oyun gibi şeyleri içerecek şekilde daha geniş bir bakış açısına sahip olma eğilimindedir. Ancak ebeveynler öncelikle dağınıklığı azaltmaya odaklanmayı seçseler bile, günlük yaşamlarında bunun karşılığını görebilirler.
Minimalist anneler ne diyor
“Artık tıka basa dolu olmayan alanlara sahip çocuklar için bütün her şey ve bunun yerine gerçekten kullanacakları şeylerle stratejik olarak sahneleniyorlar, ”dedi arkasındaki blog yazarı Nicole Cline Pek Süper Anne Değil, SheKnows'a söyler. Ailesi, son altı ayda, ancak son zamanlarda dağınıklığa yöneldi ve hala düzenlenmesi gereken birkaç odası olduğunu ekliyor. Ama şimdiden olumlu sonuçlar alıyor. Çocukların gerçekten hoşlandıkları oyuncakları, pek de harika olmayan eşyalar arasında kaybetmek yerine sergilemeyi seçerek, çocukları kendilerini eğlendirmek için daha fazla güçlenir. Cline, ekran başında geçirilen süreyi azaltmanın yanı sıra, “Uzun süredir 'Yapacak bir şey yok' ifadesini duymadım” diye ekliyor.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Renkleri öğrenmek çok eğlenceli! Bu hafta sonu ne yapıyorsun?... . #renkler #öğrenme #bebeklik #playallday #oyun yoluyla öğrenme #düğme tırnağı
tarafından paylaşılan bir gönderi Pek Süper Anne Değil (@notquitesupermommn) açık
Tabii ki, çocukları daha az şeyi benimsemeye (ve yeni, gösterişli oyuncaklara olan isteklerini dizginlemeye) ikna etmek biraz pratik gerektirir. Jewels, arkasındaki blogcu bir tutumlu kız, aslında 4 ve 8 yaşındaki çocuklarına her ay “oyuncak zulalarını” gözden geçiriyor.
“Raftaki tüm oyuncaklara bakıyoruz ve 'Bununla mı oynuyorsun? En son ne zaman onunla oynadın? Bu oyuncakla oynamak eğlenceli mi? Kardeşin seninle bunu oynamaktan hoşlanıyor mu? Bu oyuncakla oynarken kendinizi mutlu hissediyor musunuz?’ diyor SheKnows. Çocukları da bir arkadaşının evinde bir oyuncak öğrendiğinde, onlara onunla ne sıklıkta oynayacaklarını ve benzer şeyleri yapabilecek oyuncakları olup olmadığını soruyor. Bu, yaratıcı oyuna vurgu yapılmasına yol açar.
“Zamanla umarım bol neşenin bol şeylerden çok daha değerli olduğunu öğrenirler! Aslında, daha az şeye sahip olmanın mutluluğun anahtarı olduğunu anlamalarını istiyorum” diyor felsefesi hakkında.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
*RANDOM TAKDİR GÖNDERİ*. Kızıma hamileyken gerçekten çok kötü zamanlar geçirdim. Doğum sonrası depresyona mükemmel bir geçiş olan doğum öncesi depresyonu yaşadım. O korkunçtu. Kendimi kopmuş ve kaybolmuş hissettim ve sadece hayatın ve ebeveynliğin hareketlerinden geçiyordum. Kendimi çok kötü hissettim ve ondan aldığım ilk net nefes 9 aylık olana kadar değildi. Yavaş yavaş düzeldi ama sonraki yılımı onun için yeterince iyi ve hazır olmadığım için ilişkimize sonsuza kadar zarar verdiğim düşüncesini bastırmaya çalışarak geçirdim. Neredeyse 2 yıldır benden çalındığını hissediyorum ve hala içimdeki o sesi susturma ihtiyacı hissediyorum. bu ilişkimizin bozulacağını ve eğer o iyi değilse bir şekilde benim hatam olacağını söylüyor.. Geçen gün onunla çimenlerde oturmuş saçlarındaki güneşi izliyordum ve ne kadar yakınlaştığımızı fark ettim. Beni öpücüklerle nasıl sardığını, sarılmak için zıpladığını ve bana böcekleri ve çiçekleri göstermek için küçük bacaklarını bana doğru koştuğunu. Onu sallamamı istiyor, ben de onu kucağıma koyuyorum ve küçük bir bebekmiş gibi yapıyorum, şarkı söyleyip sallıyorum ve o gülüyor ve ben mutlu hissediyorum.. PPD'nin derinliklerindeyken, sonu yokmuş gibi geliyor. Çağlar boyunca devam edebilir ve sisin içinde olmakla dışında olmak arasında net bir çizgi yoktur. Bunun yerine, bir çiçeklenme gibi. Karanlığın pusundan ve suçluluğundan bir uyanış.. Bunu kimin duyması gerektiğini bilmiyorum ama daha iyi olacak. Tüm bu saçmalıklar ortadan kalktığında, geriye sevgiden başka bir şey kalmayacak. Ve aşk çok iyileştiricidir. Bir gün uyanacak ve vermek zorunda olduğunuz sevgiyi ve size verilen tüm sevgiyi hissedeceksiniz. Çok daha iyi oluyor 💙... #healthlivingforhotmesses #boktanyaşam koçu #ppd #pnd #doğum sonrası depresyon #doğum sonrasıdepresyonfarkındalık #pozitiflik #doğum sonrasıdepresyondan kurtulan #mentalhealthadvocate #mentalhealthblogger #wellness #wellnessbloggers #momlife #parenthood_unveiled #motherhoodunplugged #motherhoodrising #dürüstebeveynlik
tarafından paylaşılan bir gönderi Mandi Em🌿 Ѡєℓℓиєss Ѡɨтςɦ (@mandi.em) açık
Birçok ebeveynin bildiği gibi, çocukları gemiye almak bir şeydir - büyükanne ve büyükbabaları ve aile üyelerini gemiye almak başka bir şeydir. Mandi Em, arkasındaki anne Sıcak Dağınıklıklar İçin Sağlıklı Yaşam, minimalist ebeveynliğin ana nedeni olarak “küçük çocuklarınız olduğunda ailenizin etrafında dönen plastik pislik birikiminden kurtulma arzusunu” belirtiyor. Ancak israfı azaltmak sadece çekirdek ailesinin ötesine geçiyor.
SheKnows, “Bizim için en büyük zorluklardan biri, hediyeler ve eşyalar söz konusu olduğunda aile ile sınırlar koymaktı” diyor. "İnsanlar, oyuncak ve benzeri şeyler satın almanın çocuklara sevgi göstermenin bir yolu olduğuna dair bir zihniyete sahipler." Tüm minimalist ebeveynler yaklaşmaz yeni eşyalar aynı şekilde: Bazıları, eski şeyler verildiği sürece, büyükanne ve büyükbaba aracılığıyla veya başka bir şekilde yeni şeylerin gelmesine aldırış etmeyebilir. uzak. Ancak Mandi'nin ailesi için amaç hem daha az şey elde etmek hem de bir gün daha az şeyden kurtulmak ve çevresel etkilerini daha da azaltmaktır.
“Çocuklarla ilgili çöplerin birikiminden kurtulmak isteyen ebeveynler için en iyi ipucum, kendinizi eğitmek ve evinize giren şeylerin etrafına neden belirli sınırlar koyduğunuz konusunda çok net olun” dedi. diyor. Evinizde neden daha fazla oyuncak istemediğinizi biliyorsanız, hem çocuklarınızla hem de ailenizle daha iyi sınırlar koyabilirsiniz. Ayrıca ebeveynlerin, hediye vermek isteyebilecek aile üyelerine alternatifler sunmaya hazır olmalarını tavsiye ediyor. Yakınlarda yaşayan ailelere zaman armağan edebilir, ancak uzakta yaşayanların sınırlandırılması gerekmez. Şahsen orada olamayan büyükanne ve büyükbabalar müze üyelikleri verebilir veya aileyi örneğin bir Cumartesi film matinesine götürebilir.
şeri Harcama Harcamalarından Tasarruf Edin SheKnows'a ailesiyle birlikte minimalist bir yaşam tarzı yaşama kararına dağınıklığın, çevrenin ve finansmanın katkıda bulunduğunu söyler. Tutumlu yaşam yoluyla erken emeklilik ve finansal bağımsızlık hedefleri belirleyen, büyüyen bir insan hareketinin parçası. Tüm tutumlu blogcular aynı zamanda minimalist olarak tanımlanmasa da, aralarında pek çok ortak nokta, şeylerin vurgulanması ve alışverişin baş olması vardır. Sherry, asla yeni kıyafet almamak (sadece ikinci el) ve tüm kitaplarını ve filmlerini kütüphaneden almak gibi şeyler yaparak bu yıl %90 tasarruf hedefliyor. Para itici bir faktör olsa da, çevrenin de çok büyük bir faktör olduğunu söylüyor. Ayrıca, daha az dağınıklık zamandan tasarruf sağlar - daha az malzemeyle (hatta aile odasında kanepe olmadan gider, geniş bir açık alan seçer) haftada yalnızca üç saat temizlik yapar.
Dağınıklık zihinsel olarak da streslidir, diye ekliyor. “Kirli bir masa görmek, kağıt görmek, tozunu alıp bakmak zorunda olduğun ŞEYLERİ görmek de bilinçaltında sıkıntıya neden olabilir. Bir kutuda beyaz duvarlarla yaşamayın, ama içini anlamlı olmayan ya da umursamadığınız şeylerle doldurmayın."
Bazı ebeveynler, minimalist ebeveynliği, şeyleri en aza indirmenin ötesinde tanımlar.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Dışarıdaki tüm çalışkan annelerime sesleniyorum. Umarım Anneler Gününüz sevgi, kahkaha ve genel sallama ile doludur ❤️🤘😎... .. #annelergünü #mutlumothersday #mutlumothersdaytome #çocuklar #momlife #mom #momsbelike #mybabies #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotograph #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #idaho
tarafından paylaşılan bir gönderi jessica james (@the_jessica_life) üzerinde
“Bana göre minimalist ebeveynlik maddi şeylerle ilgili değil, çocuğunuza ve bireye gerçek, saygılı bir bakış açısıyla yaklaşmak ve Onlara kendi arzumdan gelen etkiyi veya talepleri en aza indirirken büyümelerini ve gelişmelerini destekleyecek şekilde ebeveynlik yapmak”, Jessica James'in Yurtiçi Mutluluk Karesi SheKnows'a söyler. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, 11 yaşındaki çocuğunun, uyku saati olduğu sürece kendi uyku saatlerini ayarlamasına izin vermek anlamına gelir. ertesi sabah iyi bir tutum ve makul olduğu sürece kendi öğle yemeğini paketlemek sağlıklı. tam olarak değil tam kapsamlı ücretsiz ebeveynlik, Yine de. Aynı zamanda en büyüğünden daha dürtüsel olan küçük çocuğunun, örneğin sağlıklı yiyecekleri seçme konusunda daha fazla yardıma ihtiyacı var. Bu yüzden ona istediği zaman sormadan yiyebileceği sağlıklı atıştırmalıkların bir listesini verir.
“Akşam yemeğini sevmiyorsa… benim müdahalem olmadan o listedeki herhangi bir sağlıklı öğeden birini seçmekte özgürdür” diye açıklıyor ve felsefesini “kimden uzak durarak” diye özetliyor. sağlıklı büyüme için kılavuzlar sağlarken bir kişi gibidir.” Üzerine “minimalist ebeveynlik” etiketi koymamış olsa da, bu Alison Gopnik'in 2016'da yazdıklarına yakından benziyor. kitap, Bahçıvan ve Marangoz. Kitapta, bir psikoloji profesörü olan Gopnik, ister minimalist deyin ister demeyin, uygulamalı ebeveynliğin, çocukların beyinlerinin nasıl çalışacak şekilde kablolandığına daha uygun olduğunu savunuyor.
Ayrıca ebeveynler için de daha iyi olabilir. Melissa Jennings, stoklama anneler, onun için minimalizmin, 15 yaşındaki çocuğunun büyük ölçüde kendi kararlarını vermesine izin vermek anlamına geldiğini söylüyor - ona bir pro/con listesi yapmayı öğretmesi gibi bazı rehberliklerle. Ancak bu aynı zamanda aşırı planlanmış bir takvimden geri adım atmak anlamına da gelir. SheKnows'a “Bu şimdiye kadar verdiğimiz en iyi karar ve oğluma sorumluluk öğretiyor. Aslında özgürleştiriyor!”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Birkaç şey, çocuklar:. 1. Ekim çekilişi için bir kazanan çektim! Tebrikler @activefingers!. 2. Geçen hafta blogda bitkisel "ilaç" dolabımın video turunu ve en sevdiğim kış ilaçlarımdan bazılarını paylaştım (bağlantı biyografimde). 3. Bugün blogda yazdırılabilir bir kış Kova listesi içeren bir bonus gönderi var! Çünkü hala sonbahar olabilir, ama kesinlikle kış gibi geliyor. 🥶. 4. Bu tatlı küçük oyun mutfağını yapabilirsin! Google, planlar için "evde oyun mutfağı gibi"!. 5. M4 tırmanabilir. Hiçbir şey güvenli değil... #morelikehomeblog #playkitchen #diyplaykitchen #el yapımıoyuncaklar #el yapımıhediyeler #boymom #doğalilaçlar #bucketlist
tarafından paylaşılan bir gönderi Gürcistan (@more.like.home) açık
Anonim sahibi ve arkasındaki yönetici anne itirafları Programları azaltmanın ve daha fazla uygulamalı bir yaklaşım benimsemenin de herkes için faydaları olduğunu keşfetti.
“Çocuklarım zamanlarında daha yaratıcı oldular. Kendilerini ve nelerden hoşlandıklarını keşfetmeleri için onları gezdirmiyorum ya da itmiyorum. Dünyayı keşfetmekte ve bağımsız olmakta özgürler” diyor SheKnows. Ayrıca herkes, ebeveyn ve çocuk üzerindeki baskıyı azaltır.
Minimalist eğilimi ebeveynlikle birleştirmenin birçok farklı yolu olsa da, ister dağınıklığı gidermek, ister tüketiciliği azaltmak veya daha az ebeveynlik yapmanın yollarını bulmak (ya da bazı kombinasyonu), tüm bu minimalist anneler benzer sonuçlardan bahsettiler: birliktelik için daha fazla alan, yaratıcılık ve neşe için daha fazla alan ve öze daha fazla odaklanma yeteneği değerler.
Gürcistan, Daha Fazla Ev Gibi, minimalist ebeveynliğin belki de en iyi kapsayıcı tanımını sundu: sizin ve aileniz için gerçekten önemli olan şeyleri ve önemsiz şeyleri ortadan kaldırmayı ”diyor. O bilir. hakkı yok ahşap oyuncak seti bu seni oraya götürebilir. Ve düşünceli bir şekilde ve niyetle yaklaşıldığında, o anda üzerine konabilecek herhangi bir “minimalizm” moda sözcüğünden çok daha uzun süre dayanabilecek türde bir ebeveynlik felsefesidir.
