O dönem tartışılmaz kramplar dünyada cehennem gibi hissedebilir. Çoğumuz için kramplar rahatsız edici ve rahatsız edicidir, ancak aynı zamanda bir veya iki ibuprofen ile yönetmek oldukça kolaydır. Bununla birlikte, bazıları için kramplar zayıflatıcı olabilir. Peki, ne zaman biliyorsun adet krampları “normaldir” ve “belki de bu konuda endişelenmeliyim…” alanına geçtiklerinde?
Krampların geçmesi ne kadar sürer?
Buna göre Jacquelyn Taş, Maven Digital Clinic'te bir OB-GYN, “normal” adet belirtileri her insan için farklıdır. Bununla birlikte, genellikle adet krampları, adet döngünüzün ilk veya iki gününde en kötü durumdadır ve bundan sonra önemli ölçüde düşer. Ek olarak, normal dönem rahatsızlığı hafifletilebilir reçetesiz satılan ilaçlar ile ve bir ısıtma yastığı ile daha da azaltıldı. Ancak Stone'a göre, birkaç gün süren ve bir anti-inflamatuar (ibuprofen gibi) ile geçmeyen şiddetli rahatsızlık, daha ciddi bir şeyin olabileceğinin bir işaretidir.
Kramplar hayatınızı ne kadar etkiler?
Stone'a göre neyin normal olduğunu belirlemenin anahtarı, günlük hayatınızı ne ölçüde etkilediğidir.
“Adet ağrınız varsa ancak gününüze devam edebiliyorsanız, muhtemelen normaldir” diyor. “Ama ağrınız varsa ve bu sizi işten veya okuldan alıkoyan bir şeyse, kesinlikle değerlendirmelisiniz.”
Kanama ne kadar ağır?
Stone, bir şeylerin ters gittiğinin bir başka işaretinin de, saatte bir defadan fazla ped değiştirirken bulduğunuz önemli ölçüde ağır kanama olduğunu söylüyor.
Birkaç gün süren şiddetli ağrının eşlik ettiği ağır kanama, endometriozis belirtisi veya buna benzer bir durum olabilir. adenomyozisRahim dokusunun rahim duvarının dışında veya içine doğru büyüdüğü yer.
Ne sıklıkla idrara çıkmanız gerekiyor?
Şiddetli ağrı ve ağır kanamanın bir başka suçlusu da rahim fibroidleridir. Bunlar rahim içinde büyüyen iyi huylu tümörlerdir. Kanserli olmasalar da, onlara eşlik eden ağrı ve ağır kanama, normal adet krampları ve kanama ile karıştırılabilir.
Bazı rahim miyomları o kadar büyür ki, aslında kişinin bağırsaklarına ve mesanesine baskı yaparak, kabızlığa veya idrara çıkmanız gerektiğini hissettiğiniz aciliyet hissine neden olur. Normal kramplar kişiden kişiye değişse de kabızlığa veya idrara çıkma ihtiyacına neden olmaz.
Ağrı ne kadar şiddetli?
Son olarak, normal dönem krampları genellikle keskin, bıçaklayıcı ağrıdan ziyade "ağrı" veya "basınç" olarak tanımlanır. Pelvisinizin bir tarafında lokalize olan bıçaklama ağrısı adı verilen bir şey olabilir. yumurtalık kisti yırtılmasıBir kişi adet görürken bir kist patlarsa, adet krampları ile karıştırılabilir.
Stone, "Yumurtalık kistleri, adet döneminizde meydana gelebilecek bir şeydir ve kadınları acil servise gönderen gerçekten keskin bir ağrıdır, çünkü [kist] yırtılır" diye açıklıyor Stone. "Çok yoğun. Çoğu insan bir şeylerin ciddi şekilde yanlış olduğunu düşünüyor.”
Kramplar eğlenceden başka bir şey değildir. Bununla birlikte, keskin, kalıcı, yer değiştiren, iki günden fazla süren veya ağır kanama veya düşük dereceli ateşin eşlik etmesi, doktorunuza danışmanızı gerektirir - daha doğrusu daha sonra.
Bu sponsorlu bir gönderidir.
Bu makalenin bir sürümü Şubat 2018'de yayınlandı.
