kadar etkili olamamanız için hiçbir neden yok. egzersiz yapmak evde. Bir spor salonuna veya grup dersine gitmek için vaktiniz olmasa da, yine de terinizi alabilir ve bu endorfinleri evde doğru egzersiz ekipmanı ile çalıştırabilirsiniz. Alabileceğiniz en çok yönlü egzersiz ekipmanı parçalarından biri mini pilates top. Bunun nedeni, onunla pek çok şey yapabilmenizdir. Bu toplardan biri ile güçlendirme egzersizleri, stabilite egzersizleri, yoga pozisyonları ve daha fazlasını yapabilirsiniz.
Kendiniz için en iyi mini pilates topunu seçerken birkaç şeyi düşünmek isteyeceksiniz. İlk olarak, rengi düşünmek isteyeceksiniz. Bir gökkuşağı renginde gelirler, bu nedenle günlük olarak hangisine bakmak isteyeceğinize karar vermeniz gerekir. Ayrıca kayma önleyici veya patlama önleyici özellikleri olup olmadığına da bakmak isteyeceksiniz, böylece egzersiz yaparken herhangi bir kaza yaşamayacaksınız. Aşağıda, evde yapacağınız antrenman için en iyi mini pilates toplarını bir araya getirdik.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Lütfen bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, küçük bir satış komisyonu ve perakendeci, muhasebe için belirli denetlenebilir veriler alabilir amaçlar.
1. Akıllı Yaşam Egzersiz Topu
Bir egzersiz topunu kullanmanın en kötü yanlarından biri, topun patlaması konusunda sahip olabileceğiniz korkudur. Bu mini pilates topuyla, ultra dayanıklı malzemeleri sayesinde bunun olacağı konusunda asla endişelenmenize gerek kalmayacak. Bu hepsi bir arada egzersiz aksesuarı, güçlendirmenize, dengelemenize ve dengede kalmanıza yardımcı olur. Çalışma alanınızı daha ergonomik hale getirmeye yardımcı olması için onu bir ofis koltuğu olarak kullanmayı bile deneyebilirsiniz. Ayrıca ekstra güvenli tutuş için kaymaz mat bir yüzeye sahiptir.
2. UrbnFit Egzersiz Topu
Evden çalışarak rahatlayabileceğinizi düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Bu spor salonu sınıfı mini pilates topu, en sevdiğiniz pilates sınıfı kadar etkili bir egzersiz yapmanızı sağlayacaktır. Birden fazla boyutta gelir, böylece sizin için doğru olanı bulabilirsiniz. Aynı zamanda bir egzersiz rehberi ile birlikte gelir, böylece hemen çalışmaya başlayabilirsiniz. Patlama önleyici bir tasarımla, güç oluştururken meydana gelebilecek herhangi bir kaza hakkında endişelenmenize de gerek kalmayacak.
3. Canlı Sonsuz Pilates Topu
İster yoga, ister denge veya kuvvet antrenmanını tercih edin, bu dayanıklı mini pilates topu hepsini yapmanıza yardımcı olacak. Hemen egzersiz yapmaya başlayabilmeniz için bir pompa ile birlikte gelir ve kit, kolaylık sağlamak için bir egzersiz kılavuzu ile tamamlanmıştır. Hareket halindeyken yanınıza almak istediğinizde, kullanışlı file çantaya da koyabilirsiniz. Ağır PVC malzemeden yapılmış bu çanta, en sevdiğiniz stüdyodaki çantalar gibi. Bir şeylerin ters gitmesi durumunda da bir yıllık garanti var.
