Pembe tek parça streç giysi ve atkuyruğum (pembe tokayla uyumlu) günlerimden bu yana neler yaptığımı merak edenler için epey bir şey var.
THer şeyden önce, SheKnows'un konuk blog yazarı olmaktan ne kadar heyecan duyduğumu söylemek istedim. Diğer tüm Uzman makalelerini okumayı seviyorum, bu yüzden şimdi onlardan biri olmak benim için çok güzel.
t Pembe tek parça streç giysi ve atkuyruğum (pembe tokayla uyumlu) günlerimden beri neler yaptığımı merak edenler için epey bir şey var. Sonunda New York Üniversitesi'nde okula başladım. Kesinlikle birçok nedenden dolayı kendimi tuhaf hissettim, ama çoğunlukla diğer sınıf arkadaşlarımdan yaklaşık beş veya altı yaş büyük olduğum için.
t Ama ne olursa olsun uyum sağlamaya çalışıyorum (anahtar kelime, çalışıyorum). Daha yolun yarısındayım. Hedefim, 2016 Olimpiyat Oyunları için Rio'ya gitmeden önce Mayıs 2016'da mezun olmak. Bu sefer yarışmayacağım ama Londra ve Sochi'de yaptığım gibi NBC'nin yayın ekibinde olacağım. Jimnastik için yorum yapıyorum (Ağustos Ulusal Şampiyonasımıza katılın. NBC'de 22-26). Ayrıca önümüzdeki bir iki ay içinde size anlatacağım gerçekten eğlenceli bir proje sürecindeyim. Çok heyecanlandığım tasarım şapkamı takmamı gerektiriyor.
Her neyse, yaz yaklaşıyor, en sevdiğim atıştırmalıklardan birkaçını paylaşmak istedim ve köşeyi dönünce korkunç sıcakta nasıl sağlıklı ve mutlu kalınır.
En sevdiğim yaz atıştırmalıkları ve içecekleri:
- Dondurulmuş üzümler harika, değil mi? Bu yaz yeni favorim donmuş yaban mersini. Arkadaşım onları denedi ve bana anlattı ve şimdi bağımlıyım.
- Taze karpuz, tüm zamanların yaz favorilerimden biridir. (Yüzde 90 sudan oluştuğunu biliyor muydunuz?)
- Lahana, Brüksel lahanası, avokado ve dilimlenmiş hindi ile glutensiz kahverengi pirinç sarma, yanınıza alabileceğiniz veya evde yiyebileceğiniz harika bir öğle yemeği yapar.
- Sade humuslu dilimlenmiş salatalık, dolmalık biber ve havuç.
T
T
T
T
T Fotoğraf kredisi: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
Özellikle hava sıcak ve nemli olduğunda şişmiş veya şişmiş hissetmenize neden olabilecek tuz ve şekerden kaçınmaya çalışıyorum.
t Bol su içmek özellikle bu yaz aylarında çok önemli. “Sudan nefret ediyorum” diyenlerden biriyseniz, biraz ahududu ve çilek püresi ekleyerek eğlenceli bir vuruş yapmayı deneyin.
Ayrıca kendi limonatamı yapmayı da seviyorum ve bu çok kolay. Su, buz ve bir demet limon sıkın. Biraz tatlılığa ihtiyacınız varsa, biraz stevia veya agav ekleyin.
T 
T Fotoğraf kredisi: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t Son olarak, hepimizin ara sıra biraz tatlı yeme isteği duymuyor muyuz? Benim sloganım her zaman her şey ölçülü olmuştur. Ne kadar mükemmel ve sevimli Melisa tarafından pişmiş (yukarıdaki fotoğraf) mini kekler? İlk yaz çatı partime ev sahipliği yaptım ve çok etkilendiler.
T Bir dahaki sefere kadar… mutlu yazlar! xo, Nastia
