Zavallı, sevgili bedenlerimiz. Hepimiz yüzümüzün pürüzsüz ve kırışıksız görünmesini sağlamaya o kadar takıntılıyız ki bazen geri kalanımızı tamamen unutuyoruz.
Vücut bakımı muhtemelen düzenli olarak düşündüğünüz bir şey değildir - ama kesinlikle olması gerekir. Tıraş, peeling ve belki de kendi kendine bronzlaşmanın yanı sıra, muhtemelen çenenizin altında neler olduğunu görmezden geliyorsunuz.
Gerçekten vermeye başladığınızda herşey Cildinizin hak ettiği ilgiyi görmesine rağmen, başka bir deyişle bir ışıltının boyun çizginizi aşabileceğini keşfedeceksiniz. Güzellik oyununuzu tepeden tırnağa geliştirmenize yardımcı olacak kolay uygulanabilir ipuçlarımız var.
1. Saç derinizi yeniden dengeleyin
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba) tarafından paylaşılan bir gönderi
Kaşıntılı, pul pul dökülen bir saç derisine, ilk tahriş belirtisinde kepek şampuanlarıyla saldırmak cezbedicidir. Ancak çoğu zaman, cildin pH'ını yeniden dengelemek için basit bir durulama ile kafa derisi sorunlarını çözebilirsiniz.
Hassas cildi kilitlerimizin altına ürün yığınlarıyla katlıyoruz, böylece kafa derimizin arada sırada ciddi bir tazelenmeye ihtiyacı var. Saç derinizi yatıştırmak için organik, pastörize edilmemiş elma sirkesini deneyin. 1 ila 2 yemek kaşığı 8 ons ılık suyla karıştırın, şampuandan sonra duşta karışımı saçınızın üzerine dökün. Bir dakika bekletin, sonra durulayın. Her şey normale dönene kadar bu tedaviyi haftada bir kez tekrarlayabilirsiniz. Bonus: Saçınızı süper parlak yapar ve kütikülü güçlendirir, bu da genel olarak daha sağlıklı saçlar anlamına gelir.
Daha: Sedef Hastalığı ve Saçınız İçin Eksiksiz Kılavuz
2. Boynunu yumuşat
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Conture Skincare (@contureskincare) tarafından paylaşılan bir gönderi
Hepimiz yüz derimizi düzeltmeye o kadar odaklandık ki, hemen güneydeki boyun bölgesi genellikle ihmal ediliyor. Belirgin güneş koruyucu ve yaşlanma karşıtı kremlerin ötesinde, gerçekten yumuşak, kırışıksız bir boyun için lazerleri keşfetmeyi düşünün.
Bunu zor bir geçiş yapmadan önce, tüm lazer terapileri sizi ciddi şekilde borç içinde bırakmaz. Kendi yaşlanma karşıtı cihazınıza yatırım yapabilirsiniz. Kontür Sistemi boyun cildini tonlamak ve sıkılaştırmak için sıkıştırma ve titreşim kullanan çok hareketli küçük bir makinedir.
3. Tonlamayı yeni seviyelere taşıyın
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Arada bir losyon sürülmesi bir yana, zavallı kollarımız genellikle ne yazık ki tedavi edilmiyor - gerçekten bir suç, çünkü UV ışınlarının ve günlük olarak deneyimlediğimiz kirliliğin yükünü alıyorlar. Kollarınızdaki cildi yumuşatmak (ve genellikle aşırı derecede rahatlamak) için sıcak yeşil çay banyosuna girin. Yeşil çayın cildi sıkılaştırdığına ve detoks yaptığına inanılıyor – ve ihtiyacınız olan tek şey sıcak su ve yaklaşık beş poşet çay. Enflamasyonla savaşmak için biraz Epsom tuzu ve cildi yumuşatmak istiyorsanız biraz E vitamini yağı ekleyin.
4. parlamaya devam et
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Deeza Organics (@deezaorganics) tarafından paylaşılan bir gönderi
Araştırmalar, zerdeçalın iltihapla savaştığını ve bakterileri yok ederek, cildinizde bir parıltıyı tutuşturmak ve sivilceleri yönetmek için mükemmel hale getirdiğini göstermiştir (bkz.
Eşit miktarda zerdeçal birleştirerek tüm vücudunuz için bir zerdeçal maskesi yapın (ki bunu çoğu sağlıklı gıda mağazasında bulabilirsiniz). veya buradan toplu olarak satın alın), bal ve tam yağlı yoğurt veya hindistancevizi yağı. Sadece yüzünüzü maskeliyorsanız, her birinden 1 çay kaşığı yapın.
Uyarı: Bu malzeme leke yapar! Başvuru yaparken dikkatli olun. Giysileri ve havluları çabuk bozar, bu yüzden son derece dikkatli olun.
5. Yoldaki tümsekler
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Kimberley Knight (@enjokimberley) tarafından paylaşılan bir gönderi
Uyluklarımızın üstleri ve arkaları, çok sık ihmal ettiğimiz başka bir noktadır.
Vücudun bu bölgesindeki yaygın bir şikayet, kaba küçük şişliklerdir. keratoz pilaris denilen. KP, cilt, saç köklerini tıkayabilen ve şişliklerin gelişmesine neden olabilen keratin adı verilen çok fazla protein ürettiğinde gelişen bir durumdur. Bacaklardaki cildin pürüzlü, düzensiz ve donuk görünmesine neden olabilir.
KP görünümünü en aza indirmenin ve cildi pürüzsüzleştirmenin anahtarı, eski güzel dostumuz pul pul dökülmemizdir. Ama lif kabağını yere koy! Manuel peeling bu hassas cilt için çok yoğun. Bunun yerine, bölgeleri KP ile kimyasal olarak pul pul dökmek ve daha pürüzsüz bir görünüm ve his elde etmek için BHA veya AHA içeren bir ürün kullanın. Paula'nın Seçimini seviyoruz Yüzde 2 BHA veya yüzde 10 AHA ile Ağırlıksız Vücut Bakımına direnin.
Daha: Sedef Hastalarının Bilmenizi İstediği 7 Şey
6. Kollajen takviyeleri
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Vital Proteins (@vitalproteins) tarafından paylaşılan bir gönderi
Muhtemelen şimdiye kadar kolajeni duymuşsunuzdur - güzellik dünyasında büyük bir moda kelime haline geldi. Ancak kolajen bir yutturmaca değildir; asıl mesele bu ve yüzünüzde ve vücudunuzda daha sağlıklı bir cilt elde etmenize yardımcı olabilir.
Vücudumuzda en bol bulunan proteindir ve genç, dolgun bir görünüme sahip sağlıklı cilt, saç ve tırnaklardan sorumludur. Yaşlandıkça, kolajen lifleri kırılır veya bir araya toplanır ve yaşlanma belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Bununla birlikte, piyasadaki bir dizi yeni kolajen takviyesi ile savaşabilirsiniz. Hayati Proteinleri seviyoruz! Onlarda var bir dizi kolajen tozu diyetinize dahil etmek kolaydır.
7. Hidrat
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
HUM Nutrition (@humnutrition) tarafından paylaşılan bir gönderi
Ölü bir atı dövmekten bahset, değil mi? Evet, daha iyi bir cilt için nemlendirmenizi söylemenin yeni bir şey olmadığını biliyoruz - ama paylaşacak yeni bir şeyimiz var; yemin ederiz.
Günde 64 ons suyu sindiremiyorsanız, yeni bir tür takviye ile kendinize yardımcı olabilirsiniz. Hum Nutrition'ın Kırmızı Halı Nemlendirme Takviyesi Tohumlar, uçucu yağlar ve E vitamininin ilgi çekici bir karışımı ile dolgun, sağlıklı görünen bir cildi desteklemek için formüle edilmiştir.
Bu gönderi, sponsorlu bir reklamcılık işbirliğinin parçası olarak size getirildi.
