Öğle yemeğinizi çocukken kahverengi paketlediyseniz, elinizi kaldırın. Anneniz, çocuğunun dengeli yemeğinin bir çeşit lezzetli ikram içerdiğinden emin olduysa, şimdi elinizi kaldırın. Meşale o zamandan beri devredildiyse ve şimdi öğle yemeğini paketleyen sizseniz - hangisini deşifre atıştırmalıklar Çocuğunuzun gün ortası kahvaltısına eklemek için - bazı nostaljik favorilerinizden ilham almanızı öneririz: yoğurt kaplı kuru üzüm, granola çubukları veya daha iyisi, bir paket nefis atıştırmalık meyve.
Dinleyin, hepimiz atıştırmadan yanayız ama gerçek şu ki, tüm atıştırma seçenekleri eşit şekilde oluşturulmaz. Bazıları vücudunuz için iyidir (yeniden: sağlıklı), diğerleri ruhunuz için iyidir (yeniden: hoşgörülü) ve biri zorunlu olmasa da diğerinden daha iyi (unutmayın, “kötü” veya “iyi” yiyecek yoktur), kendiniz için en iyisini istediğiniz için kimse sizi suçlayamaz. çocuk. Olduğu söyleniyor, meyve aperatifleri mutlu ortamdır.
Meyve aperatifleri, günlük temel vitamin dozlarına sayılan gerçek meyve bileşenleri içerirken, şeker gibi lezzet ve çiğneme ile doludur. Yine de, bazı meyve aperatifleri olmadığı için içindekiler etiketini okumak çok önemlidir. aslında süper sağlıklı. Neyse ki biraz tarama yaptık, bu yüzden zorunda değilsiniz. Aşağıda tatlı bir ikram için en iyi meyve atıştırmalıklarına göz atın - tüm ailenin onları seveceğini garanti ediyoruz.
SheKnows'taki misyonumuz kadınları güçlendirmek ve onlara ilham vermektir ve yalnızca bizim kadar seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri sunuyoruz. Bu hikayedeki bir bağlantıya tıklayarak bir şey satın alırsanız, satıştan küçük bir komisyon alabileceğimizi lütfen unutmayın.
1. Welch'in Meyve Aperatifleri
Welch's Fruit Snacks, klasik bir öğle yemeği kutusu elyafıdır. Meyve şeklindeki sakızların her paketi, ilk içeriği olarak gerçek meyveyi listeler ve mükemmel bir A, C ve E vitamini kaynağıdır, böylece çocuğunuzun çantasına suçluluk duymadan bir tane atabilirsiniz.
2. Mott's Medleys Çeşitli Meyve Aperatifleri
Bu meyveli atıştırmalıklar aslında meyve ve sebze suyundan yapılıyor. Bu atıştırmalık yağsız ve sadece 80 kalori içeriyor. Ayrıca, çocuğunuzun günlük C vitamini değerinin yüzde 100'üne sahiptir, bu nedenle çocuklarınız için harika bir seçenektir. Bu kutuda toplam 40 adet meyve çerez poşeti elde edeceksiniz.
3. Annie'nin Organik Tavşan Meyveli Atıştırmalıkları
Bir şeyin "meyve" atıştırması olarak sınıflandırılması, mutlaka en sağlıklı otlatma seçeneği olduğu anlamına gelmez. Annie'nin sevimli tavşan meyveli atıştırmalıkları, organik meyveleri bir numaralı içerik olarak listeliyor, böylece doğru bir şey yaptıklarını bilirsiniz. Yapay aromalar, sentetik renkler, koruyucular veya yüksek fruktozlu mısır şurubu olmadan formüle edilen Annie's, aşırı güçlü bir tatlılığın ötesinde, sakızlı iyiliğin tatmin edici tadını sunar.
4. İşte Meyve Barları
Büyüyebilirsin, ama meyve aperatiflerine olan sevgin bitmez. Sadece yapmazsın. Aslında, bunu kanıtlamak için, en sevdiğiniz beslenme çantası atıştırması da büyüdü. Meet That's It, anne ve baba dahil tüm aile için meyve barı. Her organik bar, her ikisi de meyve olan yalnızca iki bileşen içerir - bu kadar, kelimenin tam anlamıyla. Bunları çocuğunuzun öğle yemeğine koyun, antrenman öncesi yemek olarak kapıdan bir tane alın veya ofis masanızın çekmecesinde bir kutu saklayın.
5. Betty Crocker Scooby Doo Atıştırmalıkları
Çocuğunuz bu meyveli atıştırmalıkların köpek bisküvisi olmadığı için biraz hayal kırıklığına uğrayabilir, ancak bu meyveli atıştırmalıkları tattığında muhtemelen üstesinden gelecektir. Gluten ve yağ içermezler, ayrıca çok fazla C Vitamini içerirler. Bu kutuda 30 adet meyve çerez poşeti bulunmaktadır.
