Tam bir ebeveynlik beceriniz olduğunu düşündüğünüzde - çocuk gece boyunca uyumak — çocuklarınız biraz daha büyür ve size yeni zorluklar sunar. Veya gerileme durumunda, eski zorluklar yeni biçimlerde yeniden ortaya çıkar. Aktör ve country şarkıcısı Jana Kramer 19 aylıkken güçlü bir uyku gerilemesinden geçen oğlu Jace ile şu anda bunu yaşıyor.
"Bu annelik," Kramer gözyaşları içinde bir Instagram gönderisine başlık yazdı (ama yine de bir şekilde haksız yere muhteşem mi?). “Yorgun, kalp telleri karanlık bir odada kırılıyor ve ağlıyor, sadece siz de yorgun olduğunuz için bebeklerinin uykuya dalmasını istiyorlar. Jace'ten bu tür çığlıkları hiç duymadım ve kelimenin tam anlamıyla kalbimi KIRIYOR."
Görünüşe göre Jace çok zor bir süreçten geçiyor. tipik uyku gerilemesi bu onun yaşında olur. Kramer'in tam olarak belirleyebildiği bir neden, dört azı dişinin çıkmasıdır, ancak aynı zamanda daha yeni büyüyor ve dünyanın ve ebeveynleri ile nasıl etkileşime girebileceğinin daha fazla farkına varıyor.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bu annelik. Yorgun, kalp telleri karanlık bir odada kırılıyor ve ağlıyor, sadece siz de yorgun olduğunuz için bebeklerinin uykuya dalmasını istiyorlar. Jace'ten bu tür çığlıkları hiç duymadım ve bu kelimenin tam anlamıyla kalbimi KIRIYOR. Görünüşe göre 18-21 uyku gerilemesi. (Kulaklarını kontrol ettirdim ve şimdi her şey yolunda). Azı dişlerinin 4'ü de içeri giriyor. Ve sevgilisini beşikten aşağı atar. Ona vermek için geri dönerdim ama sonra bu oyun oldu. Ona vermek için geri dönmemem söylendi ama onu çok üzgün duymak beni böyle etkiledi. #annelik lütfen lütfen anneler bana yakında daha iyi olacağını söyle?! Ve herhangi bir ipucu??? Ayrıca bunu sadece anne desteğine ihtiyacım olduğu için paylaşıyorum.
tarafından paylaşılan bir gönderi Jana Kramer (@kramergirl) üzerinde
Kramer, "Ve sevgilisini beşikten aşağı atıyor," diye yazdı. “Ona vermek için geri dönerdim ama sonra bu oyuna dönüştü. Ona vermek için geri dönmemem söylendi, ama onu çok üzgün duymak beni böyle etkiledi. #annelik Lütfen, lütfen anneler, yakında daha iyi olacağını söyle?! Ve herhangi bir ipucu??? Ayrıca bunu sadece anne desteğine ihtiyacım olduğu için paylaşıyorum.”
Pek çok hayranından ve hatta diğer bazı ünlülerden, gönderisine akın akın destek ve ipuçları geliyor.
Jessie James Decker, “Böyle birçok an yaşadım” dedi. "Bir an durup sadece ağlamak sorun değil. Hepimiz bu işte birlikteyiz.”
Bazıları uyku eğitiminden vazgeçtiklerini ve bunun yerine çocukluklarına kadar çocuklarıyla birlikte yattıklarını paylaşmak için yazdı. Diğerleri Jace'i vermeyi önerdi melatonin, biraz tartışmalı bir konu çünkü çocuklarda kapsamlı bir şekilde incelenmemiştir. Bu yılın başlarında, Amerikan Pediatri Akademisi Uzun süreli salınan melatoninin otizmli çocuklar için güvenli ve etkili olduğunu gösteren bir çalışma paylaştı spektrum bozukluğu, bu nedenle bu, ebeveynlerin çocuklarıyla tartışmak isteyebilecekleri bir şeydir. çocuk doktoru.
“Bazen yapılacak doğru şeyin ne olduğunu bilmek çok zor,” E! Daily Pop sunucusu Carissa Culiner, Kramer'e yanıt verdi. "Bir parçanız yapacağını söylediğin şeyin yolunda kalmak istiyor ve sonra diğer parçan belki de öyleymiş gibi hissediyor. çalışmıyor ve belki de bu, çocuğunuz için tüm zaman boyunca yanlış yöntem oldu… Ve tüm bu kafa karışıklığı sonunda gözyaşlarına neden oluyor. Bugün nasılsın. Jace için doğru cevabın ne olduğunu bilmiyorum, sadece sana orada olduğumu, hissettiklerini hissettiğimi ve ne yapmayı seçersen seç harika bir anne olduğunu söylemek istiyorum. Keşke sana kocaman sarılabilseydim!!"
Culiner bu konuda çok haklı - ebeveynler, bir çocuk için işe yarayan bir başkası için çalışmasa bile, çocuklarının uykusu hakkında tonlarca çelişkili tavsiye alıyor. Kramer'in bunu oğlu Jace ile yaşadığını, ancak kızı Jolie ile yaşadığından bahsetmediğini fark ettiğinizde bu daha da belirginleşiyor.
Çocukların uyku uzmanı Dr. Jodi Mindell bu yılın başlarında SheKnows'a “Bunu yapmanın mutlak doğru bir yolu olmadığı açık” dedi. “Her uyku eğitimi yöntemine bakarsanız, hepsinin tamamen aynı mekanizmaya sahip olduğunu görürsünüz. … Mekanizma, çocuğunuzun kendi kendine uykuya dalmasının o altın anını istemenizdir. O ana nasıl geldiğin önemli değil. ”
NS Pediatrik Uyku Konseyi web sitesi Uyku gerilemesinden geçen veya sürekli onlarla müzakere etmeye çalışan yeni yürümeye başlayan çocukların ebeveynleri için biraz daha tavsiyesi var. ebeveynlerin uyanık kalması için: "Genel olarak, gece uyanmalarına yanıt vermenin en iyi yolu, mümkün olduğunca sıkıcı ve tutarlı olmaktır", site devletler. Çocuğun uyumasını fiziksel olarak engelleyen bir şey olmadığını belirledikten sonra tutarlı bir şekilde söylüyorsunuz. "Gece-gece vakti" gibi bir ifade. Tekrar uykuya daldıklarında yanlarındaki odada kalarak başlayabilirsiniz. Ardından, sonraki geceler için, siz odadan çıkana ve kendi başlarına uykuya dalmak zorunda kalana kadar uzaklaşın.
O zaman bile, ebeveyn olarak geçmesi korkunç olan bazı ağlamalar olabilir. İyi tarafından, çocukların hayatlarının bu aşamasını hatırlamadıklarını biliyoruz, bu yüzden bir gün gençken size geri dönüp onları yürümeye başlayan çocukken terk ettiğinizi söylemezler.
Kath_sath Kramer'a "Yakında daha iyi olacak," diye yazdı. "Orada bulunmak! Ona uyku zamanının geldiğini nazikçe göstermek ve oraya gitmemek uzun vadede ikiniz için de işe yarayacaktır! Güvende, onu rahat ettirmek için her şeyi yapmış gibisin, seviliyor (ve bunu biliyor.) Bu da geçecek! Dayan kızım!"
Kramer ve Jace için işler daha iyiye gidiyor olabilir.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Tamam, her şeyden önce….son gönderideki destek beni kelimenin tam anlamıyla uçurdu ve paylaştığım için daha az utanmamı sağladı, bu yüzden teşekkür ederim. Tüm sevgiler ve yorumlar bana sadece anne grubun ne kadar DESTEKÇİ olduğunu gösteriyor, aynı zamanda benim takipçilerim. sadece hiç tanışmadığım destekleyici arkadaşlarım ve bu onların bu işte iyi insanlar olduğunu gösteriyor Dünya! Gerilemesiyle ilgili bir güncelleme… dün gece iki kez ağlayarak uyandı ama tekrar uykuya dalabildi ki bu benim kitabımda bir KAZANAN. Hala kestiriyor ama yavaş ama emin adımlarla geri dönecek.. değil mi? 😂. Jace onu bir uyku programına almak için doğduğundan beri @gnsleepsite'den yardım alma zevkini yaşadım ve bu hafta podcast'te yöntemlerini paylaştı. Ayrıca Jace'in gerilemesi sırasında kimlerin çok yardımcı olduğu konusunda @takecarababies de vardı. Her bebek farklı olduğundan, her ikisini de izlemenizi gerçekten tavsiye ediyorum çünkü çok büyük destek ve yöntemler sunuyorlar. Bu hafta ayrıca Real Housewives of New Jersey'den yeni favori çiftim @melissagorga ve kocası @joeygorga ile konuştuk. Onlar GERÇEK, EĞLENCE ve dürüst olmak gerekirse en sevdiğim insanlar. Gerçekten çok güldük, bu haftayı mutlaka dinleyin @whinedownpodcast
tarafından paylaşılan bir gönderi Jana Kramer (@kramergirl) üzerinde
Salı sabahı Instagram Hikayelerinde “Dün gece iki kez uyandı, ancak tekrar uykuya daldı” dedi. "Yaaaaa! Dün kestirmedi ama sorun değil çünkü bugün tekrar deneyeceğiz."
Daha sonra, Kramer bir Instagram ekledi Jace ile başa çıkmak için profesyonel yardım aldığını ve sadece bir podcast sunucusu olacak, bu uzmanlar bugünün yayınlarında onunla tavsiyelerini paylaşıyorlar. bölümü Whine Down.
Çoğu uzmanın hemfikir olduğu bir şey, ekran zamanının çocukların uyku düzenini etkileyebileceğidir. İşte bazı harika çocukları ekranlardan uzaklaştıracak oyuncaklar Bu yaz.
