Öğle yemeğini daha eğlenceli hale getirmek için yaratıcı tarif fikirleri – SheKnows

Sandviçler, kekler ve sebze dilimi: Bunların hepsi, çocuklarınızı öğle yemeğinde beslemek için tamamen sağlıklı ve yeterli öğünlerdir, ancak tam olarak heyecan verici değiller! Çocuklarınızı her lokmayı yemeye teşvik edecek bu eğlenceli ve yaratıcı tariflerle küçüklerinizin beslenme çantasını yenileyin.

İlgili hikaye. Anti-inflamatuar Diyet Sizin İçin mi? Neden Denemeli ve Nasıl Başlamalısınız?

Hayatınızdaki küçük kız için mükemmel bir öğle yemeği olan bu kelebek sandviç, sağlıklı, besleyici ve çok eğlenceli olduğu için birçok kutuyu işaretliyor!

Tariften uyarlanmış www.neat2eat.com.au

1 kişilik

İçindekiler:

• 2 dilim ekmek
• 1 peynir çubuğu
• Krem peynir, tereyağı, reçel, Nutella veya diğer sürülebilir
• Süslemek için sultaniler

Ayrıca şunlara da ihtiyacınız olacak:

• Kalp şeklinde bir sandviç kesici veya keskin bir bıçak (kalbi elle kesmek için)
• Boynuzlar için yiyecek seçimi; ayrıca her iki ucuna üzüm yapıştırılmış kürdanlardan veya boyutlarına göre kesilmiş çubuk krakerlerden boynuzlar yapabilirsiniz.

Talimatlar:

1. Her dilim ekmekten bir kalp kesmek için kalp kesiciyi kullanın. Alternatif olarak, her dilim ekmekte kalp şekli oluşturmak için keskin bir bıçak kullanın.
2. Her bir kalbi yan çevirin ve kalbin alt "ucunu" kesin.
3. Peynir çubuğunu açın ve her bir ekmek “kanadı” her iki tarafa da gelecek şekilde bir tabağa koyun.
4. Seçtiğiniz yayılımla her kalbi boğun.
5. Peynir çubuğunun üstüne biraz boynuz ekleyin ve kuru üzüm ile süsleyin. Neat2Eat'ten Ebony Malcolm, küçük çocuğunuzu kendi kelebek sandviçini yaratmaya dahil etmenizi tavsiye ediyor: bunu yapmak çok eğlenceli ve eğer onların da elleri varsa, yeme olasılıklarının ne kadar yüksek olduğuna şaşıracaksınız” dedi. diyor.

Bu muhteşem kekleri çocuklarınızın nazik beslenme çantasına veya okul çantasına ekleyin ve onlara harika tadı olan ve iyi bir ölçü için biraz besleyici olan tatlı bir muamele yapın.

Tarif www.weemissmuffet.com'dan uyarlanmıştır.

12 kişilik

İçindekiler:

Kekler için:

• 1-2/3 su bardağı kepekli veya sade un
• 2/3 su bardağı ham şeker
• 1/2 su bardağı bitkisel yağ
• 2 yumurta
• 2 çok olgun muz, ezilmiş
• 1 çay kaşığı vanilya özü
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
• 1/2 çay kaşığı tuz

Üzeri için:

• 1/4 su bardağı beyaz şeker
• 1/4 su bardağı eritilmiş tereyağı veya margarin
• 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın

Talimatlar:

1. Fırını 180 dereceye ısıtın ve 12 delikli çörek tepsisini kağıt kaplarla kaplayın.
2. Bir kapta şeker, yağ ve yumurtaları tel çırpıcı ile çırpın.
3. Muz ve vanilyayı karıştırın, ardından un, kabartma tozu, tuz ve tarçın ekleyin, sadece nemlenene kadar.
4. Hamuru muffin kaplarına eşit şekilde paylaştırın.
5. 15 ila 20 dakika veya bir şiş sokulup temiz çıkana kadar pişirin. Tepsiden çıkarın ve soğuması için bir tel raf üzerine yerleştirin.
6. Muffinler biraz soğuduktan sonra üst malzemeyi ekleyin: Şeker ve tarçını bir kapta karıştırın, ardından her bir muffini eritilmiş tereyağına batırın ve tarçın/şeker karışımına bulayın.

Bunlar, çocuklarınızın bildiği ve sevdiği malzemelerin aynısıdır, ancak kebap tarzında sunulduğunda, yemesi ve yemesi çok daha eğlencelidir.

Tariften uyarlanmış www.eat-drink-love.com.

2 kişilik

İçindekiler:

• 4 dilim ekmek, tereyağlı
• Çedar peyniri bloğu (şekilleri kesebilecek kadar sert)
• Hindi veya jambon, dilimlenmiş
• 8 kiraz domates
• Bir avuç marul yaprağı

Ayrıca şunlara da ihtiyacınız olacak:

• Çöp şiş
• Küçük çerez kesiciler

Talimatlar:

1. Ekmeğinizi ve peynirinizi çeşitli şekillerde kesmek için çerez kesicileri kullanın.
2. Malzemeleri şişlerin üzerine dilediğiniz gibi dizin.
3. Servis yapın ve tadını çıkarın! Küçük çocuklarınız varsa ve onlara keskin tahta çubuklar vermek istemiyorsanız, şişleri atlayın ve onlara farklı şekillerde yiyeceklerden oluşan bir tabak verin.

Boxout: Her şey sunumda

Resim kaynağı: www.neat2eat.com.au

Bazen, beslenme çantasının içeriğinden çok sunumla ilgilidir. örneğin, ile Neat2Eat.com.au'nin ilginç bento kutuları yelpazesi ile çocuğunuzun öğle yemeğine biraz eğlence katabilirsiniz.

Daha fazla atıştırmalık tarifleri

Kendi şerbetinizi yapın
Kırsal tarz balkabağı çörekler
Enerji dolu elmalı ve kayısılı kekler