Çocuğunuz bir beyin sarsıntısı geçirdiyse, ilk içgüdünüz muhtemelen en kısa sürede iyileşmesine yardımcı olmak için dinlenmesini ve rahatlamasını sağlamaktır. Ve bu uzun bir süre için norm iken, şimdi bir sarsıntıdan kurtulan çocuklara tavsiye, aslında dinlenme miktarını azaltıyor. Bir McMaster Üniversitesi araştırma enstitüsü olan CanChild, yeni piyasaya sürüldü yeni yönergeler. “Çocuklar için bir sarsıntıdan kurtulmak yılan ve merdiven oyunu gibidir, çünkü çocukların hızlı bir şekilde gelişebilecekleri ve basamakları daha hızlı tırmanabilecekleri zamanlar vardır ve Rehabilitasyon bilimi profesörü ve bir CanChild araştırmacısı olan çalışma yazarı Carol DeMatteo, geri dönen semptomların geri çekilmeleri gerektiği anlamına geldiği diğer zamanlarda, dedi. Beyan. "Yeni araştırmamız, dünyanın dört bir yanından gelen araştırmaları gözden geçirmemizle birlikte, bizi aşağıdakiler için yönergeleri güncellemeye yönlendirdi. toparlanma ve okula dönüş ve aktiviteye dönüş için farklı ama uyumlu yönergelerimiz var. spor. Aileler her zaman kurtarma talimatlarının çok kısıtlayıcı ve takip edilmesi zor olduğunu düşünmüştür. Artık sarsıntıdan sonra çok fazla dinlenmenin iyi bir şey olmadığını biliyoruz ve çocuklar aşırıya kaçmadıkları ve semptomlarını daha da kötüleştirmedikleri sürece bazı aktivitelere daha erken başlayabilirler.”
Bir sarsıntıdan sonraki ilk 24 saat içinde, çocuklar evde ve boş zaman aktivitelerini yapabilirler, ancak güncellenen verilere göre, sadece beş dakika ile sınırlı ve semptomlar kötüleşirse derhal durduruluyor öneriler. Yeni yönergeler, sarsıntının türüne bağlı olarak üç farklı iyileşme seçeneğine sahiptir: 48 içinde herhangi bir semptom göstermeyen çocuklar sarsıntıdan saatler sonra, bir ila dört hafta içinde semptomları olmayan veya azalmış olanlar ve dörtten fazla semptomu olan çocuklar haftalar. Her sarsıntı tipinin, her biri kendine ait olan aşamalara ayrılan ayrıntılı bir kurtarma planı vardır. hedef, hangi faaliyetlere izin verildiği ve bir sonrakine geçmenin ne zaman güvenli olduğunu nasıl anlayacağınız devre. Örneğin, ikinci aşamada ve okula dönüş sırasında çocuklar birkaç çocukla yürüyebilir, sosyalleşebilir. yarım saate kadar arkadaşlar ve ya 15 dakika okul çalışması ya da günde iki kez ekran zamanı gün. Araştırmanın yapıldığı Kanada'da, bir çocuğun sporla ilgili bir sarsıntıdan muzdarip olduğu ortalama yaş 13 buçuk yaşında.
Genel kurallar olsa da, ebeveynlerin her çocuğun benzersiz olduğunu ve kendi bireyselleştirilmiş iyileşme planına ihtiyacı olduğunu hatırlamaları çok önemlidir. Herkes kendi hızında hareket eder ve sarsıntının ciddiyeti ile semptomlarının dikkate alınması gerekir. DeMatteo yaptığı açıklamada, "Ayrıca, araştırmamıza dayanarak, okula dönüş ve tam aktivite veya spora dönüş için her aşamada ilerlemek için ortalama süreyi gösterdik." Dedi. Bu dönüş, 48 saatten altı haftaya kadar veya daha uzun sürebilir, bu nedenle çocuğunuzun tekrar ayağa kalkmasının biraz zaman alabileceğini bilin.
