Öncelikle şunu aradan çıkaralım: Evet, sevgili çocuğunuzu hayatın kendisinden daha çok seviyorsunuz. Evet, onları mutlu etmek için közlerin üzerinden geçersiniz ve evet, kahkahalarının sesi yüreğinizi tarifsiz bir sevinçle doldurur.
Görünüşte bitmeyen bir "blok kuleyi inşa et, yık" oyunuyla gözyaşlarına boğulmak da sorun değil (ve anlaşılır ve insani!). Ya da asla bir başkasını görmek istememek Pençe devriyesi 100. kez gözcüye rapor vermesine yardım etmek zorunda olmadığınızı ummadan heykelcik. Ama elbette var, tonlarca fayda çocuğunuzla oynamak için. Çocuğunuz bir çeşitli sosyal ve pratik beceriler ve sana bağlanmak için. Ayrıca, birlikte aktif oyun zamanı, çocuğunuza onun için orada olduğunuzu göstermenin ve her türlü bağlantı, konuşma ve hatıranın gerçekleşmesi için zaman sağlamanın bir yoludur. İdeal olarak yapabileceğinden bahsetmiyorum bile Çocuğunuzu ekranlardan uzak tutun ve “pasif” oyuncaklarla oynamaktan uzak durun.
Tabii ki, bunu bilmek bir şey - ve prenses şatosunda çok uzun bir çay saati oyunu sırasında telefonunuza ulaşmak istediğinizde bunu hatırlamak başka bir şey. Biz de gerçek anne babalara çocuklarıyla oynarken nasıl sıkıldıklarını sorduk ve ortaya bazı kalıplar çıktı.
Her çocuk veya her ebeveyn için her şey işe yaramaz, ancak belki bu fikirlerden bazıları, oyun zamanını sizin için de biraz daha teşvik edici hale getirmenin yollarını aydınlatabilir.
Kendi Tutkularınızı Takip Edin
Çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz, zaten sevdiğiniz şeylere dayalı aktiviteler bulmaya çalışın. Sanatı seviyorsanız, birlikte çizebilirsiniz. Bahçede olmayı tercih ediyorsanız, çocuğunuzu oraya dahil etmenin bir yolunu bulun. Tabii ki, aktiviteye bağlı olarak çocuğunuzu dahil etmek için bazı kaliteden ödün vermeniz gerekebilir (bir puan alamayabilirsiniz). Örneğin, Pinterest mükemmel pişirme projesi nihai ürünü), ancak çocuğunuzu sizin için hazırladığınız bir şeye dahil etmek buna değer olacaktır. Aşk.
Paralel olarak yapabileceğiniz bir aktivite bulmanız da mümkün; Çocuğunuz yeterince büyükse, örneğin nakış yaparken onları kendi iğne ve iplikleriyle ayarlayabilirsiniz. Keşfetmek ve hata yapmak için bolca yerin olduğu oyun ruhu içinde tuttuğunuzdan emin olun.
“Oyuncaklar aldım… BENİM İÇİN. Blok kuleler inşa etmek, onları yıkmak ve yarış arabası izlerini bir araya getirmek için çok fazla zaman harcadığımdan, neyin eğlenceli OLMADIĞINI tam olarak biliyordum - ve işte bu akılsız şeyler. Yetişkinler olarak, beynimizin biraz meşgul olması gerekir. buldum bunlar harika mıknatıs fayans bu yaratıcı olmamı sağlıyor ve oğlum da onları benim kadar seviyor!” —Carly, amaca yönelik anne
“Bazı hafta sonlarını 30 veya 60 dakikalık 'yazma süresi' olarak ayırmaya başladım. Ben yazabilirim (günlük yazabilirim ve/veya çizebilirim) ve çocuklarım çizecek/renklendirecek ya da en büyüklerim çizgi roman yazmaya çalışabilir. Bu birlikte yapabileceğimiz, değer verdiğim ve onlara öğretmek istediğim bir beceri (yaratıcılık, yazma ve sanatsal olmak) yaş ve gelişmişlik açısından farklılık gösterseler de oldukça esnektir.” —Leslie Forde, Kurucu, Annemin İhtiyaçlar Hiyerarşisi
“Bu çocuk oyunlarından bazılarını oynamak yirmi dakika sekiz saat gibi geliyor. Çocuklarımızla nostalji yoluna gittik. Kocam bir Lego çocuğuydu, bu yüzden bunu çocuklarla paylaşmayı seviyor. Ben bir Star Wars ineğiyim, bu yüzden Jedi şövalyeleri gibi giyinip imparatorluğu kurtarıyoruz. Bence bu eğlenceli anıları çocuklarınıza tanıtmak, ebeveynlerin ilgisini çekiyor ve çocuğunuza kişiliğinizin farklı bir oyuncu tarafını gösteriyor.” —Amber Faust, Faust Adası
Yeni bir şey öğren
Çocuklara yönelik bir hobiniz yoksa (veya sadece ayrı tutmak istiyorsanız), bunun yerine sizin ve çocuğunuzun birlikte yapabileceği yeni bir aktivite bulmaya çalışabilirsiniz. Yeni şeyler denerken eleme sürecinin kendisi size bir yapı kazandırabilir ve monotonluğu kırmanıza yardımcı olabilir. Çocuğunuzun hoşlandığı bir şeye başladığınızda, potansiyel hayal kırıklıkları veya başarısızlıklar karşısında sabrınızı ve azmi modelleyebileceksiniz - çünkü bu aktivite ikiniz için de yeni. Yeni şeyler denemek ayrıca sizin ve çocuğunuzun şüphelenmediğiniz ilgi alanlarını ve tutkuları keşfetmenize yardımcı olabilir. ne öğrendiğini yapma gibi önemli bir deneyim de olabilir.
“Her çocukla birlikte yapmaktan keyif aldığımız bir şey bulmak için çeşitli aktiviteler deneyeceğimiz bir aşamadan geçtim. Bu, çocuğunuz ve kendiniz hakkında bilgi edinmek ve onlarla kaliteli zaman geçirmek için harikadır. Çocuklarımdan biri kaya tırmanışını kesinlikle severken, diğeri bunu küçümsedi ve kil modellemeyi tercih etti.” —Lucy Harris, CEO'su Merhaba Bebek Yumru
Manzarayı Değiştir
Yeni bir yere gitmek (arka bahçe olsa bile) size taze bir manzara sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ikinizin de oynayacak yeni oyunlar düşünmenize yardımcı olabilir. Parklar, kütüphaneler, yerel müzeler, toplum merkezleri, çocuk spor salonları ve hayvanat bahçeleri genellikle çocukların etrafta koşuşturması ve eğlenmesi için ayrılmış alanlara sahip olacaktır.
“İki yaşındaki oğlumla oynarken akıl sağlığımı korumak için bütün gün evde kalamayacağım sonucuna vardım. Kaç ayak işi yapmam ya da evi ne kadar temizlemem gerektiği önemli değil, onu ikimiz için de eğlenceli bir gezintiye çıkarırım. Gidilecek yerlerimiz kapalı oyun alanlarıdır; yağmur yağmamıza veya parlamamıza izin veriyorlar ve her biri onu ilginç kılacak kadar farklı (özellikle benim için!).” -Christina, altıdaki anne
Kendi Yapılacaklar Listenizi Düşünün
Her zaman yemek pişirmek gibi şeyleri sıkmaya çalışıyorsanız veya gününüze bir egzersiz, çocuğunuzu dahil etmenin yollarını bulmak sizi üretken hissettirebilir ve nişanlı. Çocuğunuzu bahçede kovalamak hızlı kardiyo için işe yarar, ancak çocuğunuzun sizinle mekik veya yoga yapmasının yollarını da bulabilirsiniz. Yemek pişirirken, küçük çocuklar bile “karıştırmaya” yardımcı olabilir (son karıştırmayı siz yapsanız bile) ve daha büyük çocuklar hazırlık, ölçüm ve daha pek çok konuda yardımcı olabilir.
"Yaparız krep her hafta sonu birlikte ve karıştırma, ölçme, yumurta kırma (9 yaşındaki çocuğum için) vb. rolleri var. Kendi başıma pişirdiğim zamandan daha az verimli ama onlar bundan keyif alıyorlar ve onların yardımcı olmayı öğrenmelerinden zevk alıyorum - ve umarım zamanla pişirme ve pişirme sürecini takdir ediyorum." —Leslie Forde
“Her gün yaptığın pek çok şey var, bunları kendin yaparsan daha kolay olur. Ama 'Evet, yardım edebilirsin' demeye çalış. İki yaşındaki oğlum ahududu toplamama yardım etmeyi çok seviyor. Sadece olgunlaşmamış meyveleri seçerdi! Yine de benimle olmak istedi. Sezon boyunca olgun meyvelerin neye benzediğini öğrendi ve uygun meyveleri toplamada yaklaşık yüzde 75 başarılı. Biraz zaman aldı, biraz ahududu kaybettim ama öğrendikleriyle gurur duyuyorum. Yardım etmelerine izin vermek buna değer." —Melanie Musson, yazar Egzersiz.com
Limitleri Belirle
Yaratıcı olsanız bile, bazen çocuğunuz tamamen sıkıcı bulduğunuz bir oyunu oynamak isteyecektir. Sonsuz bir Hot Wheels yarışı cehenneminde sıkışıp kalmış gibi hissetmek yerine, bir zaman sınırı belirleyin. Bu, çocuğunuzu, oynamayı kabul ettiğiniz günün 15 dakikası dışında tamamen görmezden gelmek için kullanılmaması gerektiğine dair bariz uyarı ile birlikte gelir. Bunun yerine, akıl sağlığınızı korurken çocuğunuzun onunla belirli bir oyun oynama arzusunu tatmin etmenin bir yolu olabilir. 15, 20 veya 30 dakikalık limiti belirledikten sonra, oyun oynarken telefonunuza bakmamak için kendinize sorun. Umarım yakında çocuğunuzu seçtikleri oyunla tek başına oynamaya bırakabileceğinizi bilmek, dikkatinizin onlarda kalmasına yardımcı olacaktır. Ve, hey, süre dolduğunda, oynamaya devam etmekten çekinmediğini görebilirsin.
“Bir ebeveyn olarak, günlerimizi ekran başında ve ev işleriyle doldurmak yerine çocuklarımızla uygulamalı oyun oynamanın getirdiği bitmeyen suçluluk duygusuyla savaşmak zor. Daha fazla zevk almama yardımcı olan şey, ne kadar süre oynamam gerektiğini bilmeleri için önceden bir zaman sınırı koymak oldu. Bundan asla tatmin olmazlar ve çoğu zaman kendimden o kadar zevk alırım ki planladığımdan daha fazla zaman harcarım. Faaliyetlerimizi mümkün olduğunca aktif hale getirmeye çalışıyorum. Dans edeceğiz, hatta YouTube'da bir hip-hop egzersiz rutini yapacağız. Sonunda yıprandılar, biraz egzersiz yaptım ve hepimiz mutluyuz." —Jen Babakhan, yazarı Detoured: Çalışan Profesyonelden Evde Kalan Anneye Dağınık, Zarafet Dolu Yolculuk
