Bağlılık korkusu tamamen mantıksız değildir, özellikle de boşanma oranları yarı yolda seyrederken. Bağlılık konusundaki tereddütlerinizin üstesinden gelmek ve ömür boyu ortak olmak istiyorsanız, işte korkularınızı aşmanın altı yolu: evlilik.
Zorluklar bekleyin
Evliliğe mutlak terimlerle bakarsanız - örneğin, birlikte olduğunuz kişiyle her zaman mutlu olmanız gerekir. mutlu bir birlikteliğe sahip olmak için evlisiniz - evlilik korkularınızı besliyorsunuz ve potansiyel olarak kendinizi arıza. Bunun yerine, iyi ve kötü zamanların olacağını kabul edin. Tıpkı flörtte olduğu gibi, eşinizin de onsuz yaşayamayacağınız ve kolayca kovabileceğiniz niteliklere sahip olacak. Evlilik, her zaman mükemmel (veya tamamen mutlu) olmakla ilgili değildir. Bu, istekli ve değerli bir ortak bulmakla ve hayatın getireceği fırtınaları atlatabilecek bir ortaklıkla ilgilidir.
Şimdi takdir et
Sonsuza kadar uzun bir zaman ve evlilik korkularınızı körükleyebilir. Her ne kadar birliğe öyle bir tavırla girmelisiniz ki
NS sonsuza kadar, unutma, hayatta garanti ettiğin tek şey bu an. Eşinizle ölene kadar kalma isteğinizi değerlendirin, ancak aşırı analize kapılmayın.Negatif ilişkilendirmeleri sonlandır
İnsanların korkuları olduğunda, sorunun genellikle "yüzeysel korku" ile ve temsil ettiği çağrışımlarla ilgili her şeyle ilgisi yoktur. kitabında Sadece Bir Şey: Bir Buda Beyni Geliştirmek Her Seferde Tek Bir Basit Uygulama, Dr. Rick Hanson, zihnimizin olumsuz olayları olumlu olaylardan daha güçlü bir şekilde hatırlamaya programlandığını açıklıyor. Belki de birçok başarısız ilişki gördünüz ve korkularınızı besliyorlar. Zihinsel senaryonuzu yeniden yazmanın ve olumluya odaklanmanın zamanının geldiğini kabul edin. İşe yarayan birçok evlilik gördüğünüzü de fark edebilirsiniz. Korkunuzun arkasındaki nedenleri anlayıp daha olumlu bir çağrışım yaptığınızda korkunuz gücünü kaybeder.
son teslim tarihini hendek
Evlenmek ve çocuk sahibi olmak son derece bireysel ve kişisel seçimlerdir ve her ikisi de son derece sıkı çalışma gerektirir. Hayatınızın belirli bir döneminde yapılması gereken bir şey olarak ön yargılı evlilik kavramlarını terk edin ve hayatında seni pek de hoş karşılanmayan bir şeye doğru iten tüm "dırdırcıları" sustur. an. Yaşam için bağ kurmaya ne zaman ve ne zaman hazır olduğunuzu bileceksiniz.
Bunu konuşmak
Bir ilişkiniz varsa, bağlanma korkularınız konusunda eşinize karşı dürüst olun. Duygularınız hakkında açıkça konuşmak gibi sağlıklı alışkanlıklar geliştirdiğinizde, bir diğeri derinleşecek - ve bu, bir elmas yüzüğün veya paylaşılan bir ismin yapabileceğinden çok daha güçlü bir bağ. teslim etmek.
hayat vs kurgu
Aşk, yaşam, aile, ihanet ve devam hakkında harika bir kurgu okumak için SheKnows Kitap Salonuna gidin – Lisa Kleypas'ın yeni romanı Yağmur Gölgesi Yolu, Haftanın Kırmızı Sıcak Kitabımız.
Daha fazla ilişki ipucu
Ayrılığı atlatmanın yolları
Kayalıklardaki ilişki: Elveda deme zamanı geldiğinde
Çalışan anne 3.0: Romantizmi yeniden alevlendirin
