ไอติมโยเกิร์ตกรีก 4 ชิ้นเพื่อระงับฟันหวานในฤดูร้อนของคุณ – SheKnows

ในช่วงเดือนที่อากาศร้อนเหล่านี้ ขนมชิ้นหนึ่งที่ลูกของฉันโปรดปรานตลอดกาลคือไอติม พวกเขารวดเร็ว ง่าย และรสชาติดีมาก ฉันต้องการสร้างขนมขบเคี้ยวที่เป็นที่ชื่นชอบตลอดกาลของเราซึ่งเป็นอาหารที่ลูก ๆ ของฉันจะกินและไม่รู้ว่าพวกเขามีสุขภาพดีกว่ารุ่นที่ซื้อจากร้านค้า

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Costco's ไอศครีม Sunday Kit ทำให้การเลี้ยงเพื่อนตัวน้อยของคุณที่บ้านเป็นเรื่องง่าย

ฉันตัดสินใจที่จะไปกับกรีกโยเกิร์ตและผลไม้สด นี่คือสูตรบางส่วนที่ฉันคิดขึ้น…

สตรอว์เบอร์รี่เคลือบช็อกโกแลตและกรีกโยเกิร์ตป็อป

วัตถุดิบ:

• สตอเบอรี่สด 1 กล่อง
• กรีกโยเกิร์ตรสสตรอเบอร์รี่ 32 ออนซ์
• เวเฟอร์ละลายสีเข้ม 12 ออนซ์สำหรับทำขนมและจุ่ม (ฉันใช้ Ghirardelli)

ทิศทาง:

1. ตัดยอดของสตรอเบอร์รี่
2. ใส่สตรอเบอร์รี่ลงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นและบดให้ละเอียด วาง 1/4 ของส่วนผสมไว้
3. รวมโยเกิร์ตและ 3/4 ของส่วนผสมสตรอเบอรี่ที่เหลือลงในชามขนาดกลาง ผัดจนเข้ากัน
4. เติมแม่พิมพ์ไอติมของคุณ 7/8 ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมโยเกิร์ต ตักสตรอเบอรี่บดที่เหลือด้านบนให้เต็มพิมพ์
5. ใส่ไอติมแท่งและแช่แข็งจนหมด
6. เมื่อไอติมถูกแช่แข็งอย่างสมบูรณ์ ให้เปิดน้ำร้อนที่ด้านนอกของแม่พิมพ์ พวกเขาควรจะหลุดพ้นและออกมาอย่างง่ายดาย
click fraud protection
7. ละลายช็อคโกแลตในไมโครเวฟ ใส่ลงในชามผสมแก้ว ไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งนาที นำออกมาและคนให้เข้ากัน หากยังไม่ละลายหมด คุณสามารถไมโครเวฟได้ในช่วงเวลา 20 วินาที โดยคนให้ทั่วจนละลาย
8. จุ่มไอติมลงในช็อกโกแลต ถือไว้สักครู่ในขณะที่ช็อกโกแลตแข็งตัว สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว

ตอนนี้พวกเขาพร้อมที่จะสนุกแล้ว!

ไอติมมะม่วงและกรีกโยเกิร์ต

วัตถุดิบ:

• 2 มะม่วงสดหั่น (หั่นเป็นชิ้นหรือหั่นบาง ๆ )
• กรีกโยเกิร์ตรสน้ำผึ้ง 32 ออนซ์

ทิศทาง:

1. วางชิ้นมะม่วงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นและบดให้ละเอียด
2. เติมแม่พิมพ์ไอติมของคุณสลับโยเกิร์ตและน้ำซุปข้นมะม่วง
3. เพิ่มแท่งไอติมและแช่แข็งอย่างสมบูรณ์

ไอติมราสเบอร์รี่สด & กรีกโยเกิร์ต

วัตถุดิบ:

• ราสเบอรี่สด 1 กล่อง
• กรีกโยเกิร์ตรสน้ำผึ้ง 32 ออนซ์

ทิศทาง:

1. ใส่ราสเบอร์รี่ลงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นและบดให้ละเอียด
2. รวมโยเกิร์ตและน้ำซุปข้นราสเบอร์รี่ลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
3. เติมแม่พิมพ์ไอติมของคุณ
4. เพิ่มแท่งไอติมและแช่แข็งอย่างสมบูรณ์

ไอติมบลูเบอร์รี่สดและกรีกโยเกิร์ต

วัตถุดิบ:

• บลูเบอร์รี่สด 1 กล่อง
• กรีกโยเกิร์ตรสน้ำผึ้ง 32 ออนซ์
• กะทิ 1/4 ถ้วย

ทิศทาง:

1. ใส่บลูเบอร์รี่ลงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นและบดให้ละเอียด
2. รวมบลูเบอร์รี่น้ำซุปข้นกับกะทิ
3. เติมแม่พิมพ์ไอติมของคุณสลับส่วนผสมบลูเบอร์รี่และโยเกิร์ต
4. เพิ่มแท่งไอติมและแช่แข็งอย่างสมบูรณ์

คุณสามารถเปลี่ยนส่วนผสมได้อย่างง่ายดายตามความจำเป็นเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของครอบครัวของคุณ ตัวอย่างเช่น ฉันใช้โยเกิร์ตรสหวาน แต่คุณสามารถใช้แบบไม่หวานหรือคุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานของคุณเองได้ เช่น น้ำผึ้ง น้ำตาล น้ำตาลทรายแดง เป็นต้น — กับผลไม้และโยเกิร์ตผสมใดๆ

มันง่ายมากและขึ้นอยู่กับคุณ!

ต่อไปนี้คือแหล่งข้อมูลดีๆ บางประการสำหรับแม่พิมพ์ไอติม

เครื่องทำไอติม Norpro – Target
Fox Run Craftsmen Frozen Ice Pop Maker – Wayfair
แม่พิมพ์ป๊อปน้ำแข็ง – ลังและบาร์เรล
หรือ Amazon มีตัวเลือกมากมาย