6. ไขมันทรานส์
คุณไม่เคยได้ยินคำนั้นมาระยะหนึ่งแล้ว อาจเป็นเพราะบางร้านถูกสั่งห้าม ทำไม? สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอล LDL หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีซึ่งนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือภาวะหัวใจหยุดเต้น อย่างไรก็ตาม ไม่เร็วทั้งหมด-อาหาร ร้านอาหารจะต้องระบุรายการเนื้อหาที่มีไขมันทรานส์ในเมนู ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่อาหารที่คุณกำลังรับประทานอาจยังมีอยู่และมีอีกมาก อาหารฟาสต์ฟู้ดที่มีไขมันทรานส์สูงโดยเฉพาะ ได้แก่ เฟรนช์ฟราย แซนวิชปลาทอด และไก่ทอด เป็นต้น
7. น้ำเมือก
ตอนนี้คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับสไลม์สีชมพูมาบ้างแล้ว และโชคดีที่ร้านอาหารหลายแห่งไม่ได้ใช้เพื่อถนอมเนื้ออีกต่อไป แต่นั่นไม่ใช่สไลม์เพียงอย่างเดียวที่คุณอาจพบได้ในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดเหล่านี้ อันที่จริง ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดสองสามแห่งใน Wrigley Field ถูกปิดตัวลงเพราะพวกเขามี เมือกดำ บนเครื่องทำน้ำแข็งของพวกเขา! ก่อนที่คุณจะดื่มไดเอทโค้ก ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ดื่มเมือกที่ติดเชื้อแบคทีเรียแทน
มากกว่า: 15 สิ่งที่คุณไม่ควรสั่งจากร้านอาหารในเครือ
8. อันตรายต่อสิ่งแวดล้อม
อาหารจานด่วน ไม่ใช่แค่การทำร้ายความสามารถในการใส่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่เท่านั้น แต่ยังทำลายสิ่งแวดล้อมอีกด้วย จากข้อมูลของ Matador Network มีการเพิ่มมลพิษจำนวนมากในแม่น้ำมิสซิสซิปปี้จาก โรงงานฟาร์มที่มีโซน “ตาย” เท่ากับรัฐนิวเจอร์ซีย์ หมายความว่าไม่มีปลาหรือสิ่งมีชีวิตใดอาศัยอยู่ได้ ที่นั่น. โอ้ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด มีเทน ก๊าซที่ผลิตโดย
วัวเลี้ยงจากโรงงานดักความร้อนได้ดีกว่าคาร์บอนไดออกไซด์ถึง 23 เท่า ซึ่งก็คือ a ปัจจัยสำคัญที่ทำให้โลกร้อน. ทุกครั้งที่คุณซื้อ Big Mac คุณไม่เพียงแต่ฆ่าตัวตาย แต่ยังฆ่าหมีขั้วโลกด้วย ยากที่จะกัดครั้งแรกที่รู้ว่าใช่มั้ย?9. ไขมันสูง คุณค่าทางโภชนาการต่ำ
อันนี้เป็นเกมง่ายๆ อาหารเต็มไปด้วยสารกันบูด วิธีการปรุงอาหารยอดนิยมก็คือการทอด และแม้แต่ตัวเลือกที่ "ดีต่อสุขภาพ" ก็ยังไม่ดีสำหรับคุณ อันที่จริง สลัดไก่กรอบของแมคโดนัลด์มีไขมันมากกว่า 18 กรัม เพิ่มน้ำสลัดและคุณอยู่ที่ 36 กรัม ของหวานหลายชนิดมีสารให้ความหวานปลอมซึ่งเชื่อมโยงกับโรคอ้วน นอกจากนี้ ไก่ซึ่งเป็นโปรตีนที่ตัดน้อยที่สุดชิ้นหนึ่งที่คุณมีได้นั้นถูกชุบเกล็ดขนมปังและทอด กำจัดคุณสมบัติการไถ่เกือบทั้งหมดที่มีให้ไม่ต้องพูดถึงการขจัดสุขภาพ ประโยชน์.
10. โรคอ้วน
อาหารจานด่วนไม่ใช่สาเหตุของโรคอ้วน แต่ก็ไม่ได้ช่วยประเทศชาติของเราต่อสู้กับมันเช่นกัน อันที่จริงแล้ว a ตีพิมพ์โดย ข่าวซีบีเอส พบว่าเด็กที่กินอาหารจานด่วนเป็นประจำจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 6 ปอนด์ต่อปี มากกว่าคนที่ไม่กิน ด้วยอัตราโรคอ้วนที่สูงและเติบโตขึ้นเท่านั้น (มากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอเมริกันเป็นโรคอ้วน) น้ำหนัก 6 ปอนด์เหล่านี้จึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โชคดีที่เนื่องจากการฟ้องร้องหลายครั้ง ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดหลายแห่งจึงต้องเสนอแอปเปิ้ลฝานและนมพร้อมมื้ออาหารของลูกๆ ถ้ายังไม่เชื่อดู ซุปเปอร์ไซส์ ฉัน.
มากกว่า: 10 สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรสั่งเมื่ออาหารจานด่วนเป็นทางเลือกเดียวของคุณ
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเรา ด้านล่าง.
