มะเขือเทศตากแห้งและอาร์ติโช้คยัดไส้เฟต้า – SheKnows

instagram viewer

มาฉลองการมาถึงของฤดูอาติโช๊คด้วยตุ๊กตาสวยๆ เหล่านี้กันเถอะ

มะเขือเทศตากแห้งและเฟต้ายัดไส้อาร์ติโช้ค

เมื่อโตขึ้น วันหยุดมักจะเฉลิมฉลองที่บ้านปู่ย่าตายายของฉัน แต่ถึงแม้ชุดห้องอาหารขนาดใหญ่ของพวกเขาก็ไม่มีที่ว่างเพียงพอสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่จะนั่งรวมกันในที่เดียว ดังนั้น เราไปที่โถงทางเดิน ตกชั้นไปที่โต๊ะเด็ก ตำแหน่งไม่ต่างกันมากหรือว่าต้องนั่งกับลูกพี่ลูกน้องทั้งหมด ครอบครัว) ที่รบกวนใจ คือ ต้องรอจนอาหารหมดโต๊ะผู้ใหญ่ก่อนถึงจะได้ มัน. ในวันอีสเตอร์ นั่นหมายถึงสิ่งหนึ่ง: ไม่มีอาร์ติโช้คยัดไส้เหลือให้เด็กๆ ฉันคิดว่าความจริงที่ว่าฉันไม่เคยมีของตัวเองเมื่อตอนเป็นเด็กสร้างความคาดหวังที่ยิ่งใหญ่กว่าชีวิตของอาติโช๊คง่ายๆ แต่ฉันสามารถพูดได้ว่าตอนนี้ฉันมีความสุขกับการกินแต่ละอย่างอย่างทั่วถึงเพราะเหตุนั้น

มะเขือเทศตากแห้งและเฟต้ายัดไส้อาร์ติโช้ค
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. วันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์: ขนมปังแบนเพสโต้ผักโขมทำง่ายเหมือนอร่อย
มะเขือเทศตากแห้งและเฟต้ายัดไส้อาร์ติโช้ค

ความงามในฤดูใบไม้ผลิเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยมะเขือเทศตากแห้งและเฟต้าสำหรับกัดเค็มในแต่ละใบ ถือเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการฉลองการเริ่มต้นฤดูกาลผักสดหลังจากฤดูหนาวอันหนาวเหน็บอันยาวนาน

สูตรมะเขือเทศตากแห้งและเฟต้ายัดไส้อาร์ติโช้ค

เสิร์ฟ 2-4

วัตถุดิบ:

  • 2 อาร์ติโช้คขนาดใหญ่
  • click fraud protection
  • เกล็ดขนมปัง 3/4 ถ้วย
  • มะเขือเทศตากแห้ง 1/2 ถ้วย
  • เฟต้าขูด 1/2 ถ้วย
  • กระเทียม 1 กลีบ
  • ผักชีฝรั่งสด 1/4 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทย
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1-1 / 2 ช้อนโต๊ะและอีกมากสำหรับฝนตกปรอยๆ
  • ของเหลว 2 ถ้วย (น้ำหรือน้ำซุปไก่)
  • น้ำผลไม้จาก 1/2 มะนาว

ทิศทาง:

  1. เปิดเตาอบที่ 375 องศา F.
  2. ตัดแต่งอาร์ติโช้คโดยการตัดก้าน เอาใบที่เหนียวออกแล้วตัดยอดของชั้นนอกออก ค่อยๆ ดึงใบกลางออกจากกันจนสำลักโผล่ออกมา ตักโช้คออกด้วยช้อนหรือลูกเมล่อน
  3. รวมเกล็ดขนมปัง มะเขือเทศตากแห้ง เฟต้า กระเทียม ผักชีฝรั่ง และน้ำมันมะกอกในเครื่องเตรียมอาหาร ชีพจรสองสามครั้งจนทุกอย่างเป็นพื้นผิวเหมือนเกล็ดขนมปัง
  4. ช้อนส่วนผสมลงในช่องตรงกลางของอาร์ติโช้ค แล้วยัดใบชั้นนอกอย่างระมัดระวัง
  5. นำของเหลวและน้ำมะนาวไปเคี่ยวในเตาอบแบบดัตช์บนเตาตั้งพื้น
  6. ใส่อาร์ติโช้คลงในหม้อ ราดด้วยน้ำมันมะกอก ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบ 45 นาที
  7. นำฝาครอบออกและปรุงอาหารต่ออีก 5 นาทีเพื่อให้ไส้เป็นสีน้ำตาล
  8. นำออกจากเตาแล้วเสิร์ฟร้อน คุณสามารถใช้น้ำซุปที่ด้านล่างของหม้อเพื่อจุ่ม

สูตรอาติโช๊คเพิ่มเติม

สูตรอาติโช๊คยัดไส้อิตาเลี่ยน
อาติโช๊คคีช

พิซซ่าดิปผักโขมและอาติโช๊ค