เค้กช็อกโกแลตเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะเมื่อพูดถึงการชอบทานของหวาน แต่เมื่อความอยากของหวานมากระทบเมื่อคุณคลานออกจากเตียง การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารที่มีน้ำตาลสูงไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะออกกำลังกายที่ยิม ที่ทำงาน หรือที่บ้านด้วย ตระกูล. แต่แทนที่จะปฏิเสธตัวเองว่าช็อคโกแลตเป็นอาหารเช้า ทำเค้กอาหารเช้าโกโก้ที่ดีต่อสุขภาพนี้ขึ้นมาเพื่อจับคู่กับกาแฟถ้วยแรกของคุณ ใส่โยเกิร์ตถั่วเหลืองหรือมะพร้าวใส่ผลไม้ลงไป คุณจะได้อาหารเช้าที่สมดุล
เค้กช็อกโกแลตเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะเมื่อพูดถึงการชอบทานของหวาน แต่เมื่อความอยากของหวานมากระทบเมื่อคุณคลานออกจากเตียง การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารที่มีน้ำตาลสูงไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะออกกำลังกายที่ยิม ที่ทำงาน หรือที่บ้านด้วย ตระกูล. แต่แทนที่จะปฏิเสธตัวเองว่าช็อคโกแลตเป็นอาหารเช้า ทำเค้กอาหารเช้าโกโก้ที่ดีต่อสุขภาพนี้ขึ้นมาเพื่อจับคู่กับกาแฟถ้วยแรกของคุณ ใส่โยเกิร์ตถั่วเหลืองหรือมะพร้าวใส่ผลไม้ลงไป คุณจะได้อาหารเช้าที่สมดุล
เค้กอาหารเช้าโกโก้
เสิร์ฟ 10
วัตถุดิบ:
-
NS
- แฟลกซ์บด 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 9 ช้อนโต๊ะ
- เนยมังสวิรัติ 3/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายป่น 3/4 ถ้วย
- ผงโกโก้ไม่หวาน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำร้อน 3 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
- แป้งโฮลวีตขาว 1-3/4 ถ้วย
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- ไส้โกโก้ 3/4 ถ้วยหรือดาร์กช็อกโกแลตสับ
- อัลมอนด์สไลซ์ 1/2 ถ้วยตวง
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. และทากระทะก้อนขนาด 2 ปอนด์
- ในชามใบเล็กผสมแฟลกซ์และน้ำ พักไว้ 5 นาทีเพื่อให้เจล
- ในชามของเครื่องผสมแบบยืนขึ้นที่ติดตั้งสิ่งที่แนบมากับไม้พาย ตีเนยและน้ำตาลจนเป็นครีม
- เพิ่มส่วนผสมแฟลกซ์และตีจนเข้ากัน
- ในถ้วยเล็ก ๆ ให้ปัดผงโกโก้และน้ำร้อนเข้าด้วยกัน ตีส่วนผสมเนย ตีวานิลลา
- ในชามขนาดกลาง ร่อนแป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา และอบเชยเข้าด้วยกัน
- เพิ่มส่วนผสมเนยและผสมด้วยความเร็วปานกลางถึงต่ำจนเข้ากัน
- ผัดในไส้โกโก้หรือช็อคโกแลตและอัลมอนด์
- เทลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ นำเข้าอบประมาณ 45 ถึง 50 นาทีหรือจนกว่าตัวทดสอบเค้กที่ใส่ไว้ตรงกลางจะสะอาด
- ปล่อยให้เย็นในกระทะเป็นเวลา 5 นาทีแล้วกลับด้านบนตะแกรงเพื่อให้เย็นต่อไป
- เสิร์ฟร้อนหรือปล่อยให้เย็นสนิทและเก็บในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้นานถึง 3 วัน
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
อร่อยกว่า สูตรอาหารเช้ามังสวิรัติ!
