กำลังมองหาวิธีสนุก ๆ ในการเชื่อมต่อกับทวีตของคุณหรือไม่? เปิดตำราทำอาหารและทำอาหาร! การเตรียมอาหารร่วมกันไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลากับทวีตของคุณ แต่ยังเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการสอนพวกเขาเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ สามวิธีในการแบ่งปันสูตรอาหารและช่วงเวลาพิเศษร่วมกัน
การเชื่อมต่อกับ tweens อาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง อาหารเป็นส่วนร่วมในชีวิตของเรา และอะไรจะดีไปกว่าการล่อใจให้ทวีตของคุณไปเที่ยวกับคุณ? การเรียนรู้นิสัยการกินเพื่อสุขภาพจะสนุกมากขึ้นเมื่อคุณเตรียมอาหารร่วมกันในครัวของคุณเอง มิเชล สเติร์น, ผู้แต่ง ตำราทั้งครอบครัวเล่าว่า “ตอนที่ฉันสอนในโรงเรียนมัธยม นักเรียนของฉันใฝ่หาความเป็นอิสระ แต่มักจะขาดความมั่นใจและประสบการณ์ เมื่อเราทำงานร่วมกันในครัว พวกเขาได้นำความอยากรู้และความกระตือรือร้นไปใช้ให้เกิดประโยชน์ พวกเขาไม่เพียงแต่เรียนรู้ทักษะตลอดชีวิตเท่านั้น แต่ยังได้รับความมั่นใจว่าพวกเขาจะต้องขยายสาขาออกไปและลองอาหาร สูตรอาหาร และเทคนิคการทำอาหารใหม่ๆ” ต่อไปนี้คือวิธีทดลองสนุกๆ
การทดสอบรสชาติสมูทตี้
ใครไม่ชอบเครื่องดื่มสมูทตี้แสนอร่อย? รวบรวมสูตรสมูทตี้ใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยลองมาก่อนแล้วนำไปทดสอบ ใช้ Pinterest เว็บไซต์สูตรอาหารบนเว็บและตำราอาหารของคุณเอง ท้าทายซึ่งกันและกันเพื่อค้นหาส่วนผสมที่น่าสนใจ ทวีตของคุณอาจต้องการเชิญเพื่อนมาทดสอบรสชาติแบบตาบอด! ดูจำนวนส่วนผสมที่ผู้ทดสอบสามารถจดจำได้จากการชิมเครื่องดื่ม สมูทตี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรวมผักและผลไม้มากขึ้นในอาหารประจำวันของคุณ และง่ายสำหรับ tweens ที่จะทำด้วยตัวเอง
รอบโลก
เลือกหนึ่งคืนต่อสัปดาห์เมื่อคุณจะเสิร์ฟอาหารจากส่วนอื่นของโลก ทวีตของคุณสามารถเลือกเมนูในขณะที่คุณเสนอให้เป็นผู้ช่วยของเธอ ค้นหาข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับอาหารที่คุณกำลังเตรียม และการเสิร์ฟในประเทศต้นทาง การเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารจากประเทศอื่นๆ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วัฒนธรรมอื่นๆ และเรียนรู้เทคนิคการทำอาหารต่างๆ
สแน็คเพิง
ขนมเพื่อสุขภาพไม่น่าเบื่อเสมอไป! เมื่อชาวทวีตเห็นว่าการเตรียมของว่างแสนอร่อยนั้นง่ายเพียงใด พวกเขามักจะทดลองด้วยแนวคิดของตนเอง รวบรวมสูตรอาหารใหม่ๆ แสนสนุก เช่น ถั่วชิกพีคั่ว เคบับผลไม้ หรือคะน้าชิปส์ และจัดปาร์ตี้ของว่างในบ่ายวันหนึ่ง หาทางเลือกอื่นสำหรับของว่างโปรดที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเปรียบเทียบส่วนผสมเพื่อดูว่าเหตุใดตัวเลือกใหม่จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
ต้องการดูว่ากำลังทำอาหารอะไรกับทวีตของคุณ? เปิดตำราอาหารของคุณและดู
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อกับ tweens
5 งานบ้าน Tween ของคุณควรช่วยคุณได้
จะทราบได้อย่างไรว่าลูกของคุณกำลังเสพยาอยู่หรือไม่
วิธีให้ลูกของคุณมีอิสระมากขึ้น
