อะไรเป็นสาเหตุของปัญหาทางเดินอาหารในวัยรุ่น? - เธอรู้ว่า

ใครๆ ก็มีปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด และปวดท้อง แต่ถ้าเป็นวัยรุ่นของคุณที่เรากำลังพูดถึงในที่นี้ มันจะเพิ่มความยากขึ้นอีกชั้นหนึ่ง เพราะจริงๆ แล้ว วัยรุ่นคนไหนที่อยากจะคุยกับพ่อแม่เกี่ยวกับลำไส้ของพวกเขาล่ะ?

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. กิจกรรมวันฮัลโลวีนสำหรับ วัยรุ่น ใคร 'แก่เกินไป' สำหรับการหลอกลวงหรือการรักษา

ด้านล่างนี้คือทุกสิ่งที่คุณ (อาจไม่มี) ต้องการทราบเกี่ยวกับปัญหาทางเดินอาหารทั่วไปที่อาจรบกวนเด็กโตของคุณ รวมทั้งอาการ สาเหตุ และการรักษา

อาการน่าอายของปัญหาการย่อยอาหาร

ปัญหาในช่องท้องสามารถแสดงออกได้หลายวิธีที่ไม่พึงประสงค์ในหลายจุดตามทางเดินอาหาร สำหรับการเริ่มต้น มาดูอาการท้องร่วงที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนที่คุณ (และวัยรุ่น) ควรระวัง

• ท้องเสีย
• แก๊ส
• ท้องอืด
• คลื่นไส้
• ท้องเสีย
• ท้องผูก
• การเคลื่อนไหวของลำไส้เปลี่ยนสี
• ลำไส้แปรปรวน
• คันทวารหนัก

และถ้านั่นไม่อึดอัดและอึดอัดมากพอ ก็มีอาการอื่นๆ ที่ไม่ใช่อาการท้องที่สามารถนำมาประกอบกับปัญหาหน้าท้องได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึง:

• ปวดหัว
• กลิ่นปาก
• อิจฉาริษยา
• กรดไหลย้อน
• ความเหนื่อยล้า
• การเพิ่มน้ำหนัก/การลดน้ำหนัก
• หงุดหงิด
• สิว

จำไว้ว่าการแค่ดันขวด Pepto เข้าหาลูกเพื่อรักษาอาการจะไม่หาย ปัญหาพื้นฐาน — และปัญหาหน้าท้องบางอย่างจำเป็นต้องมีการสอบสวนเพิ่มเติมเพื่อหารากเหง้าของ ปัญหา.

มากกว่า:10 เคล็ดลับในการทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณกลับมาเป็นปกติ

ต้นเหตุของปัญหาท้องไส้ปั่นป่วน

อาการทางเดินอาหารและอาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสาเหตุหลายประการ นี่คือบางส่วนที่พบบ่อยที่สุด

การแพ้อาหาร: การแพ้อาหารหรือสารประกอบบางอย่างหมายความว่าร่างกายของเด็กไม่สามารถย่อยส่วนผสมนั้นได้ แพ้แลคโตส หมายถึงผู้ร้ายคือแลคโตส (น้ำตาลที่พบในผลิตภัณฑ์นม); การแพ้นี้อาจส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้ ตะคริว ท้องอืด และท้องร่วงได้หากบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม

แพ้อาหาร: แม้ว่าคุณอาจคุ้นเคยกับการแพ้อาหารที่ทำให้เกิดลมพิษหรือมีอาการคัน แต่ก็อาจส่งผลต่อ ระบบทางเดินอาหาร. อาการต่างๆ ได้แก่ ตะคริว คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องร่วง

รอบประจำเดือน: ราวกับว่าเลือดออกเดือนละครั้งไม่เลวร้ายพอ เด็กผู้หญิงหลายคนได้รับประสบการณ์ที่ไม่น่าสนใจของ "อุจจาระประจำเดือน" - หรือที่รู้จัก ท้องเสีย. ทั้งหมดเป็นเพราะกระตุกเล็กๆ เหล่านี้ที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดิน ซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก ดังนั้นมันจะหดตัวและขับเยื่อบุ หากคุณผลิตพรอสตาแกลนดินมากเกินไป บางครั้งพวกมันอาจเข้าสู่กระแสเลือดและส่งผลต่อลำไส้ (รวมถึงกล้ามเนื้อเรียบ)

ยา: แม้แต่ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไป เช่น ไอบูโพรเฟน ก็สามารถทำให้เกิดได้ อาการปวดท้อง.

ความเครียด: ชีวิตวัยรุ่นมักเต็มไปด้วยความเครียด น่าเสียดายที่กระป๋องนี้ ส่งผลเสียต่อลำไส้. ปัญหาท้องที่เกิดจากความเครียดอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ไม่เฉพาะเจาะจง แม้ว่ามันจะไม่มีสาเหตุทางกายภาพ แต่ความเจ็บปวดแบบนี้ยังคงมีอยู่จริงมาก

นิสัยการกินที่ไม่ดี: หากอาหารของวัยรุ่นไม่ได้สำคัญขนาดนั้น และพวกเขายังดื่มน้ำไม่เพียงพอ อุจจาระก็อาจก่อตัวขึ้นได้ และการถ่ายอุจจาระก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป นอกจากนี้ ท้องผูก อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้มากมาย นอกเหนือไปจากอาการท้องผูก ปวดท้อง ริดสีดวงทวาร และรอยแยก (รอยแตกเล็กๆ ในทวารหนักที่อาจตกเลือดได้) ปัจจัยอีกประการหนึ่งคือการขาดจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ "ดี" ที่เราต้องการเพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างราบรื่น ความสมดุลของอาหารอาจทำให้หงุดหงิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ความเครียด หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ

ความอับอาย: เชื่อหรือไม่ว่าวัยรุ่นบางคนไม่อยากอึที่โรงเรียนเพราะ...ก็เพราะไปเซ่อที่โรงเรียน ดังนั้นพวกเขาจึงรอจนกว่าพวกเขาจะกลับบ้าน และสิ่งที่รอคอยอาจทำให้ท้องผูกและสม่ำเสมอ ปัญหาที่แย่ลงเช่น อุจจาระถูกกระแทก หรือแม้แต่การรั่วซึม

การดูดซึมผิดปกติ: ภาวะบางอย่าง เช่น โรค celiac อาจส่งผลให้เกิดการดูดซึม malabsorption ซึ่งจะทำให้รถสาลี่ทั้งคันเต็มไปด้วยอาการท้องไส้ปั่นป่วน โรคช่องท้อง หมายถึงระบบภูมิคุ้มกันของลูกคุณตัดสินใจโจมตีเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กเมื่อกลูเตนเป็น กินเข้าไปซึ่งทำลายวิลลี่และนำไปสู่การดูดซึม malabsorption, ความเจ็บปวด, การเจริญเติบโตไม่ดี, ท้องอืด, ท้องผูก, การลดน้ำหนักและ มากกว่า.

มากกว่า:วิธีเปลี่ยนนิสัยการกินของเด็กจู้จี้จุกจิกในเวลาเพียง 2 สัปดาห์

รู้สึกดีขึ้นอย่างไร stat

โชคดีสำหรับโรคกระเพาะหลายอย่าง ใบสั่งยานั้นง่าย: การรับประทานอาหารที่ดีขึ้น ดื่มน้ำมากขึ้น และออกกำลังกาย

• รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักสด ผลไม้ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
• ลดคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และอาหารจานด่วน
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารเสพติด และบุหรี่
• ดื่มน้ำเยอะๆ
• ออกกำลังกายให้กระฉับกระเฉง
• ลดความเครียดด้วยการเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาที่ดี
• ทานโปรไบโอติก

แต่ยัง: กำหนดเวลาการตรวจร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะไม่ทำให้ปัญหากระเพาะอาหารหมดไปเสมอไป Dr. Partha Nandi แพทย์และผู้เขียน ถามหมอนันดิ, กล่าวว่ามีสัญญาณบางอย่างที่ต้องค้นหาซึ่งรับประกันการสอบสวนที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น “แพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองเชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง” เขากล่าว “หากเป็นเพียงการร้องเรียนที่คุณไม่สามารถเข้าใจได้จริงๆ… หากคุณกังวลใจ อย่าลังเลที่จะโทรหากุมารแพทย์ของคุณ คุณรู้จักลูกของคุณดีที่สุด และหากคุณกังวลก็โทรไป”

นอกจากนี้ เขายังกล่าวอีกว่าสถานการณ์ต่อไปนี้ทำให้แพทย์ต้องตรวจสอบเพิ่มเติม:

• อาเจียนและท้องร่วงรุนแรงจนทำให้ร่างกายขาดน้ำ
• อาเจียนเป็นเลือดหรือท้องเสีย
• ท้องผูกอย่างต่อเนื่องหรือมีเลือดปนในอุจจาระ
• การเลือกกินมากเกินไป (อาจเป็นสัญญาณแดงว่ามีอะไรผิดปกติกับลำไส้)
• ปวดท้องที่รบกวนการใช้ชีวิตปกติหรือต่อเนื่องยาวนานเกินคาด

วัยรุ่นของคุณอาจถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญ หากน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ อาเจียนมากเกินไป มีไข้โดยไม่ทราบสาเหตุ มีเลือดออกในทางเดินอาหาร หรือมีอาการรุนแรงอื่นๆ

ปัญหาท้องอืดอาจเป็นเรื่องน่าวิตก แต่ด้วยการซักถามอย่างรอบคอบและการไปพบแพทย์ (ถ้า จำเป็น) สิ่งต่าง ๆ สามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง - และคุณและลูกวัยรุ่นของคุณสามารถก้าวไปสู่ความอึดอัดน้อยลง หัวข้อสนทนา