บัฟฟาโลชิคพีทาโก้นุ่มกับครีมอะโวคาโด – SheKnows

เครื่องเทศบัฟฟาโลไม่ได้มีไว้สำหรับปีกไก่เท่านั้น หม้อหุงช้าบัฟฟาโลไส้ทาโก้ถั่วชิกพีนี้จะทำให้ถุงเท้าของคุณหลุดออก

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Martha Stewart เพิ่งแชร์ครีมบร็อคโคลี่แกงที่คุณจะทำซ้ำในฤดูใบไม้ร่วงนี้

ทาโก้มังสวิรัติร้อนและเผ็ด

เครื่องเทศบัฟฟาโลไม่ได้มีไว้สำหรับปีกไก่เท่านั้น หม้อหุงช้าบัฟฟาโลไส้ทาโก้ถั่วชิกพีนี้จะทำให้ถุงเท้าของคุณหลุดออก

คุณจะต้องการครีมอะโวคาโดมากมายเพื่อดับความร้อนจากทาโก้รสเผ็ดเหล่านี้ ให้บริการเหล่านี้ในวันที่เล่นเกมสำหรับตัวเลือกเมนูมังสวิรัติ

สูตรทาโก้ถั่วลูกไก่บัฟฟาโลกับครีมเปรี้ยวอะโวคาโด

เสิร์ฟ 2-3

วัตถุดิบ:

สำหรับการเติม

• 1 (15 ออนซ์) สามารถถั่วชิกพีเนื้อและล้าง
• ซอสศรีราชา 1/4 ถ้วย
• Earth Balance 1 ช้อนโต๊ะ
• หอมใหญ่สีเหลือง 1 หัว สับ
• น้ำมันงาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำซุปผัก 1/2 ถ้วย

สำหรับซาวครีมอะโวคาโด

• อะโวคาโดสุก 1 ผล
• ครีมเปรี้ยวเต้าหู้ 1/4 ถ้วย
• น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือเพื่อลิ้มรส

สำหรับการให้บริการ

• แป้ง Tortillas
• ผักชีฝรั่งแบนสับ
• หัวหอมสีเขียวสับ
• พริกขี้หนูหรือพริกฮาลาปิโน่สับ (ตามชอบ)

ทิศทาง:

สำหรับการเติม

1. ใส่ส่วนผสมที่เติมทั้งหมดลงในหม้อหุงช้าแล้วคนให้เข้ากัน
click fraud protection
2. ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณ 3 ชั่วโมง จากนั้นเพิ่มความร้อนเป็นระดับสูงอีกหนึ่งชั่วโมง

สำหรับซาวครีมอะโวคาโด

1. บดอะโวคาโดจนเนียน แล้วผสมครีมเปรี้ยว น้ำส้มสายชูและเกลือ แช่เย็นจนพร้อมใช้

เสิร์ฟ

1. เมื่อพร้อมที่จะเสิร์ฟ ให้นุ่ม tortillas โดยนึ่งในหวดไม้ไผ่ อุ่นในไมโครเวฟหรือบนเตาตั้งพื้น
2. ใส่ผักชีฝรั่ง ต้นหอม และพริกขี้หนูลงในไส้ถั่วชิกพี
3. ตักใส่แป้งตอติญ่าอุ่นๆ เสิร์ฟทันทีด้วยครีมอะโวคาโดแช่เย็น

เพิ่มเติมรสชาติประจำวัน

เบคอนเห็ดหอมมังสวิรัติ
วีแกนพอร์ตไวน์ชีส
ไส้กรอกมังสวิรัติรสเผ็ด

ทิ้งข้อความไว้