När vi föder blir världen ny igen. Genom våra barns ögon trängs vi plötsligt och djupt in i den ursprungliga upplevelsen av vad det innebär att vara människa. När vi litar på våra naturliga instinkter följer vi en föräldramodell som har funnits i årtusenden - naturligt familjeliv.
Vi är en del av naturen
Att erkänna teknikens roll i föräldraskap
De fantastiska tekniska framsteg vårt samhälle har genomgått är fantastiska och oerhört användbara, men de kan ibland skapa ett hinder för oss. När vi lever i en tid där det ibland är lättare att twittra med främlingar på våra iPhones än att få kontakt med personen som sitter framför oss, är det inte långt ifrån att vi också kämpar för att komma ihåg att innan sjukhus, modersmjölk och snabbmat föddes vi människor, odlade vår egen mat och närde våra unga helt själva utan någon teknik intervention.
Instinktivt föräldraskap
Naturligt familjeliv är inte en uppsättning regler. Det är istället ett erkännande att både föräldrar och spädbarn har naturliga instinkter som är värdefulla och pålitliga. När vi lyssnar på dessa instinkter följer vi en lös grupp av föräldrastrategier och övertygelser som kan kallas naturligt familjeliv:
Födelse är en naturlig mänsklig process. Även om vi har mycket tur att leva i en tid där modern medicin finns i nödsituationer, födseln i sig är ingen nödsituation. När vi tror på vår egen kropps förmåga att föda, stärker vi oss själva och våra barn.
Spädbarn behöver mänsklig beröring. Att vårda beröring är ett av de viktigaste kraven för att barn ska trivas och växa. Samsova, babykläderoch andra former av nära kontakt hjälper spädbarn och barn att växa till mer empatiska, trygga, kärleksfulla och väl anpassade vuxna.
Bröstet är bäst. Även om det helt klart finns situationer där formelanvändning är nödvändig, är bröstmjölk den mest naturliga och perfekta maten för spädbarn.
Mat som är i sitt mest naturliga tillstånd är den mest närande för människokroppen. Förekomsten av bearbetade livsmedel i vår kultur har kopplats till en drastisk ökning av kroniska sjukdomar och hälsoproblem. Författaren och mataktivisten Michael Pollan förklarar: ”Gör inga misstag: vår hälsovårdskris är till stor del en kris i den amerikanska kosten. Ungefär tre fjärdedelar av de två biljoner plus vi spenderar på sjukvård i detta land går till behandling av kroniska sjukdomar, varav de flesta kan förebyggas genom en livsstilsförändring, särskilt kost. ”
Positiv disciplin hjälper barn att lära sig och växa. Forskning visar att barn vill ansluta på ett positivt sätt till andra människor. Om vi disciplinerar dem på kärleksfulla sätt uppmuntras de att utveckla den känslan av anslutning. Å andra sidan, negativa former av disciplin föder negativitetaggressiva och asociala beteenden.
Öva miljövänligt boende. Det är bra att lära våra barn att leva på ett sätt som är skonsamt mot jorden. När vi betraktar världen som en familj kan vi fatta beslut som är i bästa för alla och garantera en ljus framtid för kommande generationer.
Gör dina egna val
Varje förälder som väljer att utöva naturligt familjeliv kan ha en annan tolkning av dessa strategier och hur de ska utöva dem i sitt familjeliv. Detta är okej! Barn skiljer sig lika mycket från varandra som natt och dag. Tyvärr med föräldraskap, som med många saker i livet, finns det helt enkelt inte ett definitivt svar eller en enkel guidebok som leder dig genom varje steg på vägen.
Men tack och lov har vi fått en gåva. Och den gåvan är våra moderinstinkter.
Vill du läsa mer om naturligt liv?
- Hur man lever en mer naturlig livsstil
- SheKnows Message Boards: Natural birth vs. epidural
- 5 Naturliga sätt att förbättra din hälsa
