Din fyraåring hoppar i soffan. ”Sluta hoppa i soffan”, säger du medan du hämtar en hink tvätt uppför trappan. Du återvänder för att hitta Junior som fortfarande hoppar. "Slå av det, annars kommer du att ta timeout", säger du. Junior slutar inte. Faktum är att han ropar "Nej, nej, nej" när han fortsätter hoppa. "Det räcker!" ropar du tillbaka. "Gå till timeout!"
Och när ditt barn sparkar och skriker sin väg till timeout, sitter du kvar med den distinkta känslan att du just förlorat den här omgången. Du har rätt, säger Dr. Michele Borba, författare till The Big Book of Parenting Solutions: 101 svar på dina vardagliga utmaningar och vildaste bekymmer. Faktum är att hon säger att det största misstaget föräldrar gör är att "inte följa med" Det är timeout. "Föräldrar ger andra chanser", säger hon. Barnen inser snabbt att vi inte är seriösa, vilket gör tiden värdelös.
Så kan en time -out någonsin vara effektiv? Absolut, säger Dr Borba. När antingen barnet
Dr Borba rekommenderar att barnet omedelbart flyttas till en bestämd plats i ett säkert, väl upplyst område. Barnet ska isoleras så att det inte får uppmärksamhet från andra, och det ska inte ha tillgång till distraktioner som spel, leksaker, husdjur, mat eller något annat.
Ställ in en lämplig tid och meddela det till ditt barn. ”Den enklaste riktlinjen är en minut för varje år i barnets ålder (tre år är tre minuter, sex år är lika med sex minuter och så vidare) - men kom ihåg att det här är den minsta tid, säger Dr. Borba. En allvarligare överträdelse kan motivera en längre timeout. Ställ in en timer (mikrovågsklockan fungerar bra) och låt inte ditt barn komma ut tidigt.
När du väl sätter ett barn i timeout måste du genomdriva det, betonar Dr Borba. ”Barnet får inte lämna tid förrän det uppför sig på rätt sätt: sitter tyst efter bästa förmåga och stannar kvar under den angivna tiden. Om han inte följer det, lägg till en extra minut ut från det ögonblick han agerar rätt. Till exempel, om han har uppträtt felaktigt i timeout i tio minuter och sedan äntligen sitter tyst, lägg till en minut till för sitt perfekta beteende och släpp sedan ut honom. ”
Kom också ihåg att syftet med time -out är att ditt barn ska tänka själv. Så ditt jobb är att ignorera honom helt. "Varje interaktion med ditt barn kommer bara att förstärka det ouppförande han uppvisar", varnar Dr. Borba.
"En av de största anledningarna till att barn fortsätter att använda samma missförhållanden är att de inte vet något annat sätt att bete sig", förklarar Dr. Borba. Så efter pausen, "be ditt barn beskriva vad hon gjorde fel och vad hon kommer att göra annorlunda nästa gång." Vissa barn behöver uppmaning eller vägledning för att svara. Se till att ditt barn förstår exakt vad du vill. Och slutligen, säger doktor Borba, ”förlåt, glöm och fortsätt!
FÖR FLER TIPS & RÅD OM HUR DU SKUFFAR DINA BARN:
Hur man disciplinerar småbarn, barn, tweens och tonåringar
Disciplin när ditt barn är större än du
Lär barnen självdisciplin
