Tanken på att veganer är passiva granola -crunchies har länge ändrats av antalet framgångsrika kändisar, som Alicia Silverstone, Alanis Morissette och före detta OS -idrottaren Fiona Oakes, som har förändrat veganismens ansikte.Vegan idrottaren John “Spider” Salley vill vara mer än vegan - han vill vara en vegansk förebild för barn.Här är vad den veganska NBA -stjärnan gör för att öka medvetenheten om vegansk diet för barn.
Tanken på att veganer är passiva granola -crunchies har länge ändrats av antalet framgångsrika kändisar, som Alicia Silverstone, Alanis Morissette och före detta OS -idrottaren Fiona Oakes, som har förändrat veganismens ansikte. Veganidrottaren John “Spider” Salley vill vara mer än vegan - han vill vara en vegansk förebild för barn. Här är vad den veganska NBA -stjärnan gör för att öka medvetenheten om den veganska kosten för barn.
Marknadsför växtbaserade måltider för barn
Som rapporterats av Moder natur Nyheter denna vecka har NBA -stjärnan John “Spider” Salley samarbetat med Physicians Committee for Responsible Medicine i en ny kampanj som uppmanar barn att minska risken för att utveckla diabetes genom att äta mer vegetariska och veganska måltider.
Salley, som har rekordet för att spela i tre mästerskapsvinnande lag, har inte alltid varit vegan; han började gradvis följa veganism efter att ha släppt den amerikanska kosten för makrobiotisk ätning och så småningom rå veganism.
Vegansk kost är ett bra försvar mot barndomsdiabetes
I en ny 30-sekunders tv-plats främjar Salley växtbaserade dieter för att slå typ 2-diabetes, en sjukdom som för närvarande drabbar nästan 24 miljoner barn och vuxna i USA.
"Var tredje små barn kommer att utveckla diabetes under sin livstid", säger Salley, som spelade för Los Angeles Lakers, Detroit Pistons och Chicago Bulls. ”Du kan öka ditt försvar genom att äta mer frukt och grönsaker och äta mer vegetariskt och veganskt måltider." Han hänvisar till växtbaserade måltider som maktspel för att skydda dig och din familj mot risken för diabetes.
Var förebilder för dina barn
Precis som Salley vill vara en hälsosam förebild för barn, uppmanar han föräldrar att göra detsamma. I januari 2010 uppmanade Salley föräldrarna att överväga hälsosamma alternativ till de typiska mellanmål som barnen äter.
I ett public service -meddelande säger han:
”Vi måste förbättra barns matvanor-och utbilda vuxna om vad som är mat och vad som inte är mat. Människor kan äta pizza och bakverk utan mejeriprodukter och ägg. De kan ha tofu-mozzarellaost eller äggersättning och de bör använda agave istället för majssirap med hög fruktoshalt och raffinerat hel socker. ”
Mer maträtt på kända veganer!
