Om vi ska vara ärliga måste vi erkänna att vi ibland trasslar till i vårt förhållande till våra barn. Så mycket som vi pratar om att skära ner oss själva för att inte vara perfekta, det finns tillfällen då vi ruskar i stort, och vi slutar med att göra för att reparera och återuppbygga relationen med vårt barn. Det är en hemsk känsla för er båda, men ju tidigare ni börjar reparera desto snabbare kommer ni och ert barn tillbaka på rätt spår.
Vi talar om att återuppbygga förtroendet här. Föräldra-barn-förhållandet är primärt, och av vilken anledning som helst har ditt barn tappat lite förtroende för dig. Det är inte att vara arg på disciplin, det är inte något lättsinnigt eller ytligt, det är inte många saker. Det gör ett misstag - som du kanske eller kanske inte insåg då - som har djupt skadat ditt barn.
Skada är irrationellt
Ditt barn är sårat och du mår dåligt - och de sårade känslorna kan komma ut på irrationella sätt. Ingen har någonsin påstått att barn var rationella, logiska eller jämnt tempererade varelser till att börja med. Lägg till en allvarlig skada och det finns potential för några
allvarliga utbrott. Även om smärtan i det här fallet är mycket personlig för dig, försök att skilja utbrotten från kärnkänslan och frågan. Det kan vara lätt att bli defensiv inför sådan irrationellitet, så det kommer att vara mycket försiktigt att inte göra det. Och skaka inte tillbaka.Var försiktig med skuld
Det kan verka inkonkurrerat, men du måste vara försiktig med att agera av skuld. Ja, du känner dig skyldig, men att ge gåvor eller tillåta aktivitet på grund av den skulden kan bara skicka ett meddelande till ditt barn om att han eller hon kan manipulera dina känslor. Tänk på vad du skulle ge eller tillåta om detta förhållande inte hade detta problem och agera därefter. Du kan inte köpa förtroende.
Fortsätt prata och lyssna
Fortsätt prata med och till ditt barn. Det betyder inte att jag ska be om ursäkt om och om igen. Det betyder att fortsätta ansträngning att kommunicera både om att lösa problemet, återuppbygga förtroendet och om allt i ditt vanliga dagliga liv.
Fortsätt lyssna också. Och lyssna mellan orden. Till en början kan ditt barns ord vara all ilska och ont, men det kan finnas mer subtext än vad som först var uppenbart. Vad mer kan hända? Finns det något mer du kan ta itu med som kan hjälpa den här reparationen?
Konsistens
Efter smärtan, återgå till ditt livs konsekvens med ditt barn så mycket som möjligt. Håll dig till de vanliga rutinerna för ditt familjeliv och föräldrastil. Visa med dina handlingar att du kommer att fortsätta att vara förälder efter bästa förmåga.
Uthållighet
Att återuppbygga förtroendet med ditt barn kommer att ta tid. Det kommer ta ihållande, konsekvent ansträngning från din sida för att återupprätta relationen. Om ditt barn är äldre - kanske en tonåring - kan det ta ännu mer tid. Ge inte upp. Mer än någonsin, behandla det barnet som du skulle vilja bli behandlad, som om du skulle vilja att dina föräldrar skulle göra för dig och ge inte upp.
Fel i föräldraskap händer. Medan vi hoppas att de är få, måste varje förälder ibland bygga upp förtroendet med ett barn. Oavsett om ditt barn är skolålder eller tonåring, med fokus på att vara den konsekventa, eftertänksamma föräldern du är i kärnan kan hjälpa er båda att gå bortom det skadade till ett starkare förälder-barn-band.
Mer om förhållandet mellan förälder och barn
När din tonåring hatar dig
5 tips för stressfritt föräldraskap
5 saker en styvförälder aldrig bör göra
