En San Diego mammas Facebook -inlägg har blivit viralt efter att hon delat med sig av ett foto av sina tvillingbabys spjälsängar för att uppmana andra föräldrar att inte göra samma misstag.
Mer: Hur två familjer, världen över, fick reda på att deras döttrar var tvillingar
- Jag har många vänner som har det tvillingar eller barn i åldern som kan ha en liknande inställning, så jag ville dela med mig av något MYCKET läskigt som hände idag, ” Johnson skrev tillsammans med bilden av 18 månader gamla Caleb och Libbys spjälsängar placerade tillsammans, med bara ett litet utrymme mellan dem. Hon avslöjade att Caleb började gråta strax efter att hon lagt honom för en tupplur, och när Johnson kollade på honom, hon fann "han hade klättrat ur sin spjälsäng och satt fast mellan sin spjälsäng och Libbys spjälsäng."
Den skakade mamman sa att Caleb "använde varje uns energi han behövde för att hålla sig uppe i sina små armar" och "om de hade gett upp hade han bara hängt där vid huvudet."
Varje förälder kommer att relatera till vad Johnson har gått igenom. Misstag görs enkelt, och många av oss har haft nära samtal vi helst inte kommer ihåg. Genom att dela sin erfarenhet på sociala medier har hon nått tusentals människor som kan ha en liknande inställning i sina egna barnrum.
Mer: Mamma som hoppade över ett vaccin under graviditeten ångrar det stort
Professionella råd om de säkraste sovplanerna för tvillingar varierar. American Academy of Pediatrics rekommenderar att separata sömnområden finns för tvillingar och andra multiplar, och att sängkläder bör undvikas (både på sjukhuset och hemma).
En studie från 2012 om sovplatser i familjer med tvillingar upptäckte att tvillingar var vanligt förekommande, åtminstone under de första veckorna och månaderna. Över 65 procent av tvillingarna samsängades vid 4 veckor; detta minskade till cirka 42 procent vid 13 veckors ålder.
En studie från 2006 utförd i Storbritannien av professor Helen Ball från Durham University fann att det fanns fördelar med tvillingar i samsäng, inklusive synkrona sömnmönster. Balls forskning fann inga tecken på att tvillingar störde varandra, överhettades eller kvävdes.
Barnläkare och författare Dr Sears säger: ”Nyfödda specialister har länge observerat att tvillingar placerade sig tillsammans i samma inkubator eller bassäng medan de är på sjukhuset tenderar att andas bättre och växa snabbare." Sears rekommenderar tvillingar tillsammans tills "bebisar når cirka 6 månaders ålder och börjar röra sig mer på natten."
Om du bestämmer dig för det bäddar dina tvillingar under de första veckorna eller månaderna är det viktigt att följa dessa viktiga riktlinjer:
- Placera tvillingar sida vid sida i en spjälsäng bara under de första veckorna, när de inte kan rulla över eller på varandra. De ska inte vara tillräckligt nära för att röra vid och eventuellt hindra varandras andning.
- Lägg aldrig kuddar, ihoprullade handdukar, spjälsängar eller något annat mellan tvillingarna.
- Börja sova tvillingar i motsatta ändar av sin spjälsäng från början-det vill säga var och en i fot-till-fot-läget med sina egna separata sängkläder fast instoppade.
- När tvillingar kan rulla, flytta dem till sina egna sömnområden för att förhindra att den ena hindrar andras andning eller orsakar en olycka.
- Lägg inte tvillingar i samma Moses -korg, inte ens när de är väldigt små, för en Moses -korg är inte tillräckligt stor för att två barn ska kunna sova säkert.
Dessutom, som Johnsons erfarenhet visar, när dina äldre tvillingar sitter i separata spjälsängar, se till att spjälsängarna är placerade tillräckligt långt ifrån varandra så att en bebis inte kan fastna mellan dem.
Mer: Att vägra bebisbevis är en föräldraskapstrend som tar fart
Lilla Calebs historia är en påminnelse om att så mycket vi försöker ligga steget före och eliminera alla möjliga faror för våra barn, är det helt normalt att missa saker. Förhoppningsvis når hans mammas budskap dem i en liknande situation.
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan: