Dejta efter en äktenskapsskillnad kan vara komplicerat och knepigt av några anledningar och en av de stora är att det kan ha varit ett tag sedan du faktiskt var i dejtingscenen. Trots hur mycket som kan ha förändrats sedan du var i datingpoolen, finns det tre saker du bör tänka på innan du börjar.
Mer: 6 dejting regler jag håller oavsiktligt bryta
Vad är din förhoppning om ett resultat i dejting?
Utfall är nyckelordet här. YDu måste tänka på varför du skulle vilja träffa dig igen.Vilken typ av relation söker du eller inte?Letar du efter en ny vän, ett datum, en relation eller potential för en annan make?Även om det inte nödvändigtvis behöver vara stenat, behöver du viss riktning för att hålla dig på rätt spår för att hitta det du letar efter.Det är okej att vara på en okänd plats, till exempel kan du tänka för dig själv, ja jag skulle vilja se hur dejting är men inte bli för seriös, eller Jag skulle vilja träffa nya människor och se om det kan utvecklas till mer.
Har du tagit tillräckligt med tid för att läka efter din skilsmässa?
Gav du tillräckligt med tid för att läka dina känslor från skilsmässan?Vet du om du har tillåtit självreflektion och läkning av tidigare ont. Jag föreslår alltid att du söker en professionell för att hjälpa till med denna process om du känner att du behöver ytterligare stöd.Du kanske inte alltid kan känna igen om du är redo att gå vidare i dejting.Om du känner att dina känslor fortfarande övervägande handlar om ont och smärta från skilsmässan, ta mer tid att arbeta igenom det.Känslomässig hantering är nödvändig för att läka och känna sig känslomässigt redo för nästa steg. Oroa dig inte för mycket om tidpunkten för saker, för du är den bästa domaren över det.Oavsett om det är mycket eller lite tid, bara du kan bestämma när du är redo att öppna dig känslomässigt för en annan efter att du har bearbetat förlusten av äktenskapet.
Mer: Ja, det finns verkligen ett fel sätt att be om skilsmässa
Vet du vad du ska berätta för dina barn när du börjar dejta?
Dating efter skilsmässa innebär ibland att du har barn inblandade också.Att vara omtänksam och uppmärksam i beslut är ditt bästa råd att gå vidare. Hoppa inte för att ge barn detaljer som inte är lämpliga för åldern.Hur man diskuterar svåra ämnen med barnen är något som båda föräldrarna måste förstå. Barnen kan se att båda föräldrarna börjar dejta och inte förstår detta förrän ni båda arbetar tillsammans för att förklara det i ett hälsosamt sätt som öppnar upp konversation och låter dem uttrycka sina känslor med stöd och vägledning från mamma och pappa.
Dessa tre tips kan få dig att börja tänka på vad dejting betyder för dig och om du är redo igen och hur du ska hantera det om du har barn.Även om dessa tips bara är en början, kommer de att låta dig börja fundera över dejting efter skilsmässa.
Mer: I försökte vara vänner med min kränkande ex-make
