Varför du ska spendera individuell tid med dina barn - SheKnows

Livet i en familj är fullt och det är lätt att tro att alla får den uppmärksamhet de behöver när det i verkligheten kan vara motsatsen.

Relaterad historia. Jag upptäckte min egen funktionsnedsättning efter att mitt barn diagnostiserades - och det gjorde mig till en bättre förälder

Även om det kan kännas som att du spenderar mycket tid med dina barn, kan livets galenskap ibland komma i vägen för att spendera individuell, en-mot-en-tid med varje barn. Även om familjetiden är stor är det viktigt att varje barn har en chans att knyta an till sina föräldrar och upptäcka sina egna unika intressen och dela dem med dig.

Om föräldrar arbetar kan den tid som varje barn delar vara begränsad till måltider, läxa och tid att kämpa med andra syskon om uppmärksamhet. Att låta dina barn få en-mot-en-tid med dig ger dem möjlighet att dela och kommunicera med dig utan konkurrens. Det hjälper till att hålla banden nära och låter dig förstå förändringarna i deras intressen och utveckling.

Hur hittar du extra tid att spendera kvalitetstid med dina barn >>

Sätt att umgås med ditt barn en-mot-en

Oavsett om det är vid sänggåendet eller en annan tid avsatt, läs tid tillsammans. Prata om historien och ägna lite tid åt att prata före och efter boken. Att tilldela tiden regelbundet varje kväll före sänggåendet, eller en kväll eller till och med en morgon under veckan är ett bra sätt att röra vid basen. Låt ditt barn välja en bok eller umgås på biblioteket tillsammans.

Hitta ett jobb eller en uppgift runt huset eller gården som du kan utföra tillsammans med ditt barn. Det kan vara något som att tvätta bilen, sköta en grönsaksträdgård eller måla ett staket. Även något så enkelt som att hänga ut tvätten eller få in den låter dig chatta medan du arbetar tillsammans.

Barn älskar ofta att laga mat. Om ditt barn har en favoritmåltid, engagera dem i matlagningsprocessen och gör hela måltiden precis till dem. Även små barn kan hjälpa till med omrörning, lägga ingredienser i en kastrull eller hjälpa till att mäta.

Oavsett om det är på väg till ett kafé för babycinos eller glass och en promenad, schemalägg ett regelbundet möte för dig och ditt barn som de kommer att njuta av. Medan varje barn är annorlunda, ge dem en opton på vad de skulle vilja göra och sikta på att hålla ett regelbundet schema, till exempel varje vecka, varannan eller varje månad. Ditt barn kommer att uppskatta att veta att de har sin tid på sig där de får umgås med dig med din odelade uppmärksamhet.

Att turas om att köra barn till sina schemalagda aktiviteter ger dig både tid att chatta med dem på resan till och från, samt att vara tillgänglig för stöd och uppmuntran.

Hur får man tid för sina barn när man jobbar >>

Oavsett vilka aktiviteter ni gör tillsammans är målet att vara medveten om den tid ni spenderar med var och en barn och se till att de alla känner att de har din odelade uppmärksamhet någon gång regelbundet grund. Det behöver inte vara snyggt eller extravagant, bara något av intresse för er båda som ni kan njuta av tillsammans.

Fler bra föräldratips

Arbetar tillsammans som enade föräldrar
Kreativa sätt att belöna dina barn
Kul med sensorisk lek