Det finns ingen värre känsla än att misstänka det värsta med din partner - att de lurar på dig - men inte kan bekräfta det ännu. Medan du har fastnat i denna mellanliggande fas, samlar bevis som en högprofilerad advokat och klistrar DIY voodoo-dockor med nålar, är det naturligt att vilja slå ut. Ring någon. Skrika. Ta en sax till alla deras kläder och släng ut sin Apple -dator genom fönstret.
Gör inte något av dessa saker. Även om din partner berättar för dig, skriv tomt att han/hon har varit otrogen och förstört ägodelar, skada dem fysiskt eller förtala deras karaktär kan och kommer att användas mot dig i en domstol i lag. Och dessutom är det fel att göra för, låt oss inse det, det kommer inte att ta tillbaka det som hände (eller inte).
Det finns en god chans att följande fyra handlingar har gått upp i dig som helt acceptabla beteenden om du tror att din partner gör dig till en dåre. Relations- och etikettexpert April Masini
, som är författaren till AskApril, förklarar varför det här är det värsta du kan göra om du misstänker otrohet (oavsett hur rätt de känner).1. Konfrontera aldrig den andra kvinnan - Du är arg och huvudet kommer att rulla - varför inte börja med kvinnan som för närvarande är föremål för din partners kärlek? Tja, för en sak är hon inte den du borde vara arg på, påminner Masini oss. "Ditt förhållande är inte med henne. Det är med din kille - som fuskar, säger hon. ”För det andra, när du konfronterar henne kommer du i bästa fall att delta i mer än en konfrontation, och i värsta fall kommer du att starta ett pågående krig med henne, som kommer att bli ett andra problem, tillsammans med problemet du har med ditt fusk partner. För det tredje kommer du att distrahera dig själv från det verkliga problemet, vilket är hur man hanterar sveket. ”
Mer:3 göra eller bryta frågor som jag oftast ser som en parterapeut
2. Ring inte den andra kvinnans make - Ibland, när vi känner oss sårade, vill vi att andra människor ska känna likadant. "Chansen är stor att han redan vet, och han kanske inte har samma känslor som du", säger Masini. "Faktum är att han kan tycka illa om att du kontaktade honom eftersom han mådde bra med att inte fråga, inte berätta för relationspolicy. Du har nu förstört hans goda. Och mestadels gör du bara en röra av det som redan är olyckligt. Vara fokuserad. Ring en vän om du behöver ventilera. ”
3. Stjäl inte hans/hennes telefon - Det enklaste sättet att ta reda på vad din make har gjort är att stjäla telefonen när han inte tittar och börja läsa alla hans meddelanden. Att öppna en burk med maskar kommer bara att leda till ytterligare drama du inte behöver. "Den vanligaste åtgärden som misstänker att partner fuskar är att i hemlighet gå igenom sin telefon och leta efter bevis", säger Masini. ”Problemet är att när de hittar det, eller vad som kan vara bevis, måste de säga till honom att de inte litade på honom så de gick igenom hans telefon. Eller så hittar du inga bevis. Nu har du ett annat problem. Du har invaderat hans integritet. Antingen berättar du för honom vad du hittade och hur du hittade det, eller så fortsätter du kolla som en undercover stalker. Ditt förhållande handlar inte bara om dina misstankar längre - det handlar om misstro runt om. Hur lockande det än må vara, gå inte igenom hans telefon. ”
Mer:Varför "en gång en fuskare alltid en fuskare" inte riktigt är sant
4. Meddela inte ditt svek via sociala medier - Även efter att du fått reda på att de har varit med 15 andra kvinnor sedan du träffades behöver den informationen inte läcka ut på Facebook, särskilt om du har gemensamma vänner. Ring en vän du litar på och använd varje fyra bokstäver ord i boken för att beskriva honom/henne, men håll dina rant utanför sociala medier. "Ta inte ut en annons, skicka ett massmeddelande eller spräng sociala medier som meddelar sveket och din offerstatus", säger Masini. ”Det blir inte och hämnd är en dålig stadsdel att köpa in. Ja, du kommer att bli generad, socialt, men försök inte ta kontrollen eller gå ut i fuskarna. Det gör dig bara en del av röran. Ta den höga vägen. ”
