SIBO (tunntarmsbakteriell överväxt) är exakt vad det låter som-överdrivet bakterie i tunntarmen. Det kan låta som att bakterier i matsmältningskanalen är normala, och det är det - men bara till en viss grad. Låt oss ta en titt på vad SIBO är och vad vi kan göra åt det.
Ditt matsmältningssystem
Ditt matsmältningskanal ansvarar för att lämna ut maten och drycken du tar in, från munnen till matstrupen till magen. Därifrån skjuts det till och genom tunntarmen, sedan genom tjocktarmen (som inkluderar tjocktarmen) - och sedan lämnar allt som är över din kropp i form av bajs.
Tunntarmen är ansvarig för att långsamt bryta ner maten vi äter så dess näringsämnen absorberas i blodomloppet. Dr Josh Ax, en nutritionist, berättar Hon vet att i ett friskt system är tunntarmen hem för vissa bakterier, men inte mycket - du hittar i allmänhet de högsta koncentrationerna i tjocktarmen.
Mer: "Tarmhälsa" finns överallt, men vad betyder det egentligen?
Det är därför SIBO kan vara ett så stort problem. Om det finns bakteriell överväxt i tunntarmen kan det påverka hur din tarm hanterar näringsämnen, vilket innebär att det finns ett problem med överflödiga bakterier i den här delen av din kropp, då får du inte det du behöver för att hålla dig friska.
SIBO och din mage
"När de är i rätt balans hjälper bakterierna i tjocktarmen att smälta mat och kroppen absorberar viktiga näringsämnen", säger Ax. "Men när bakterier invaderar och tar över tunntarmen, kan det leda till dålig absorption av näringsämnen, symptom som ofta är förknippade med IBS och kan till och med leda till skador på magslemhinnan."
Detta kan leda till ett antal obehagliga symptom. SIBO -symtom kan innehålla:
- Överskott av gas
- Magen uppblåst
- Utspänd buk
- Diarre
- Buksmärtor
Tänk också på att ett litet antal personer med SIBO kan uppleva förstoppning istället för (eller ännu värre, förutom) diarré.
Som du kan se kan dessa symtom låta oerhört mycket som massor av andra buksjukdomar, vilket kan göra det svårt att fastställa - även för din läkare. Din läkare kanske vill utesluta andra tillstånd (t.ex. diabetes eller celiaki) innan du hoppar till SIBO -testning, men din körsträcka kan variera beroende på din doktors preferenser.
Direkt bakteriell provtagning från tunntarmen och odling av eventuella hittade bakterier är ett sätt att diagnostisera SIBO, men detta innebär anestesi och omfattning. Ett annat alternativ är vätandedningstestet, som inte är invasivt och bara kräver en förprovningsfasta. Att andas ut i en ballong och sedan konsumera en del av testämnet (någon form av socker, vanligtvis) följs av mer ballongandning, som sedan testas för väte och metan.
SIBO -behandling
Dr Mahmoud A. Ghannoum, professor i dermatologi vid Case Western Reserve University som specialiserat sig på medicinskt viktiga svampar och bakterier, förklarar att behandlingen beror på dess bakomliggande orsak. Det kan vara lika relativt icke -invasivt som en kostförändring (som är nödvändigt för dem som har celiaki) eller lika involverad som kirurgi för dem som har problem med deras små anatomi skål.
Dessutom, hos patienter som har upplevt viktminskning eller andra tecken på näringsbrist, säger Ghannoum att näringsstöd är en annan aspekt av SIBO -behandlingen. Näringsrekommendationer är vanligtvis baserade på den enskilda patienten, men många finner lättnad från sina symtom genom att följa a låg-FODMAP-diet.
Mer: Dessa är de tidiga tecknen på matsmältningsproblem hos kvinnor
Och slutligen bör det andra behandlingssteget rikta in sig på och eliminera den bakteriella överväxten. "Antibiotika minskar eller eliminerar bakteriell överbelastning och vänder slemhinneinflammationen i samband med överväxt och malabsorption", konstaterar han. I vissa fall blir patienterna bättre och blir bättre efter antibiotikabehandling, men andra ser sina symtom återvända när deras antibiotikakur är klar och måste ta antibiotika upprepade gånger - eller till och med kontinuerligt.
Hjälp kan hittas
Om du har upplevt obekväma och obehagliga buksymtom, är ett besök hos din läkare på sin plats. Vissa människor har svårt att få en gedigen SIBO -diagnos och behandlingsplan, men hjälp kan hittas och förhoppningsvis känner du snart tillbaka till ditt gamla jag.
