Jane Fonda har väntat 20 år på detta ögonblick. Medan vi alla har trålat Instagram och YouTube för träningsvideor hemma, Fonda gick med i TikTok för att påminna oss var original- hemträning kom från - Fondas ikoniska videor från 1980 -talet, som hade en kult som följde när hemträning innebar att dyka upp i den senaste VHS. De Bokklubb stjärna påminner oss om att det inte finns någon bättre att vända sig till när du behöver en hemma svett sesh, och vi penna i vårt nästa Fonda -träning ASAP.
Fonda drog inte bara i träningsvideor - hennes metod, Jane Fonda Workout, var legendarisk, baserad på henne New York Times bästsäljande bok Jane Fondas träningsbok. Och om du någonsin har sett Fonda är det inte svårt att se varför människor försöker få hennes avundsvärda form, eller varför de är så ivriga att ha henne som sin personliga träningstränare.
Idag har Fonda inte tappat kontakten på en sekund när det gäller ledande träningspass. “Hej Tik Tok! Jag tar tillbaka Jane Fonda Workout ”, skriver skådespelerskan och delar ett klipp från sin video från 1982 innan hon klippte tillbaka till sig själv på en yogamatta. "Kom igen och gör det med mig", uppmuntrar hon fans och startar en serie benhissar.
@janefonda Hej Tik Tok! Jag tar tillbaka Jane Fonda -träningen för att bekämpa klimatkrisen. Ansluta sig #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #happyathome#inomhusträning
♬ originalljud - janefonda
Men Fonda är inte här bara för att koppla in sina träningspass. Hon kom till TikTok för att främja åtgärder mot klimatförändringar: "Det jag verkligen skulle vilja att du gjorde är att träna med mig för planeten", tilltalar Fonda sina fans. ”Det finns en klimatkris som är en riktig nödsituation. Oavsett om du är i din soffa eller din yogamatta, skulle du gå med mig på de virtuella Fire Drill -fredagarna? Framtiden behöver dig, jag behöver dig. ”
Fonda har deltagit i Fire Drill Friday, veckoprotester som kräver åtgärder mot klimatförändringar, och de flyttas nu till en virtuell plattform. Som om du behövde en annan anledning att vara besatt av denna kvinna-fitnessikon och ekodrottning?! Gå med i Fonda on Fire Drill Fredagar genom att registrera dig här.
Innan du går, kolla in dessa hemträningsalternativ som fungerar för hela familjen.
