Како уочити нарциса - СхеКновс

instagram viewer

Већина нас познаје више од једне особе коју бисмо описали као умишљену, заокупљену собом и-ако јесте заиста неподношљив - нарцисоидан. Израз „нарцис“ често се колоквијално користи када говоримо о људима са горе поменутим квалитетима, али нарцистички поремећај личности је другачији. То је стварно психолошко стање о којем се често не говори.

Пар на врху венчања
Повезана прича. Дакле, удали сте се за нарциса - шта сад?

Можда сте спремни за почетак дијагностиковања својих сарадника, познаника или чланови породице као нарциси - али не тако брзо! НПД је ретко стање које погађа између 0,5 и 1 процента опште популације према Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима.

Постоји значајна разлика између клиничког нарциса и особе која гласно пева своје хвалоспеве и поставља неколико превише селфија по нашем укусу.

„Важно је уочити разлику између некога са нарцисоидним особинама и некога са нарцисоидни поремећај личности “, др Марисса Лонг, лиценцирани клинички здравствени психолог и оснивач оф Тхриве Висе

click fraud protection
, прича Она зна. "Не можемо једноставно имплицирати да је особа која се често проверава у огледалу или пеца комплименте [клинички] нарцис, али можда јесте."

Лонг истиче да деца показују особине које би се могле описати као клинички нарцисоидне. Све се врти око њих и постају љути када им ствари не иду на руку и излажу „погледај ме, види шта могу да учиним!“ понашање којим родитељи науче да управљају. Ове особине су потпуно нормалне код деце и из њих израстају. Лонг објашњава да поремећај настаје када одрасли покажу такво понашање.

"Не можемо једноставно имплицирати да је особа која се често проверава у огледалу или пеца комплименте [клинички] нарцис, али можда јесте."

„[Ове тенденције] ће вероватно изазвати значајну невољу у међуљудским односима и на крају пореметити функционисање у многим областима живота“, каже она. "Нарциси пате од изразито надуваног осећаја важности, који се користи за заштиту изузетно крхког осећаја себе."

Лонг објашњава да карактеристично понашање некога ко има НПД укључује „грандиозност, често лагање, висок ниво одбрамбености, преувеличавање сопствених атрибута и достигнућа и показивања ароганције и личне важности. " Уместо да се повежу са једном ситуацијом или подручјем нечијег живота, овакво понашање се наставља време.

Схарон Диаз, психотерапеут и брачни и породични терапеут, прича Она зна да су људи са НПД -ом често харизматични - али обратите пажњу, јер „разговор ће увек бити више о њима него о вама, осим ако им не можете послужити у сврху“.

Диаз каже да други квалитети које показују особе са НПД-ом укључују право, недостатак емпатије, менталне или емоционалне сметње, одбијање да преузму одговорност за своје поступке и „искривљени осећај стварности јер изврћу ситуације како одговарају њих."

Други начин да идентификујете некога са НПД -ом је да их питате које су њихове највеће грешке или слабости. „Ако немају ништа или ако претходни односи нису успели јер је кривица друге особе, онда су вероватно нарцисоидни“, каже Диаз.

Лонг објашњава да је преглед поновљених сусрета са особом и како су се они осећали испробан и истинит начин да се уочи неко са НПД-ом. „Пазите на постојеће обрасце ова три уобичајена знака: светлост у гасовима, недостатак емпатије или осетљивости према другима и експлоататорско понашање“, саветује она. "Будући да су нарциси често прилично шармантни, ова очигледно тешка и негативна понашања могу неко вријеме остати незапажена, чинећи искуства толико нервирајућим."

За разлику од других Ментално здравље стања, НПД се врло ретко лечи - углавном зато што људи који имају то стање не мисле да им је потребан било какав облик стручне помоћи или лечења. „Одређени раст понашања може се постићи током терапије, [али] нажалост, нарциси обично не траже третман ако њихови међуљудски односи нису у толикој невољи да вољени на томе инсистирају “, рекао је Лонг белешке.

Диаз додаје: „Нема унутрашње жеље да се промене јер не могу признати грешке или неприкладно понашање. Она такође напомиње да не постоји врста лекова за лечење НПД -а.

Због понашања појединаца са НПД -ом, неизбежно ће доћи до платонских и романтичних односа емоционално паљење, експлоатација и бешћутно занемаривање ваших осећања. Због свог менталног здравља, изађите из односа са клиничким нарцисом - они се неће променити, а ви заслужујете да се према вама односите достојанствено и са поштовањем.

Верзија ове приче објављена је маја 2018.

Пре него што одете, погледајте наше омиљене најповољније апликације за ментално здравље:

Најбоље-најповољније-приступачне-апликације за ментално здравље-уграђивање-