“Досадила ми је ова пилетина!” “Опет јабука мама?” Време за оброк, време за ужину, углавном за храну може бити изазов за нас маме.
Довољно је тешко натерати нашу децу да понекад једу... сви знамо избирљиве људе... а камоли да једемо здраву храну са којом се ми, као мајке, осећамо добро када их хранимо. Грицкање, посебно за децу, изузетно је важно. Не само да премошћује јаз између оброка и даје енергију за одржавање наших малих пилића, већ је за многу децу то место где добијају највише хранљивих материја! Увек кажем да ужина мора бити прави храну, не само храну за пуњење. Ево неколико згодних замена за ужину које ће вашој деци обезбедити хранљиве материје и обрадовати њихове стомаке, а и вас насмејати.
1. Уместо воћних грицкалица са кукурузним сирупом са високом фруктозом, пробајте Хоризон Супер Скуеезе™ Торбице
Традиционалне воћне грицкалице које можда дајете деци често су пуне кукурузног сирупа са високим садржајем фруктозе и боја, попут Црвене 40. Испробајте Хоризон Супер Скуеезе™ Врећице за здраву и практичну ужину, паковане са 5 грама протеина.
2. Уместо чипса покушати кокице са морском сољу
Домаће печене кришке кромпира су сасвим у реду. Нажалост, чипс који купујете у кеси обично је пржен и усољен, а понекад чак и комбинација пшеничних, кукурузних, пиринчаних и пахуљица кромпира! Кокице нису само за филмове и не морају бити смеће. У ствари, кокице су интегралне житарице. Само се уверите да добијате верзију која није ГМО!
3. Уместо индивидуалног ранча покушати индивидуални хумус
Да ли сте икада прочитали списак састојака на ранчу који дајете деци? Радије бих да прескоче поврће него да га набаве том хемијском мешавином. Уместо тога, пређите на хуммус, који има више влакана и протеина.
4. Уместо крекера са сиром покушати Хоризон Органиц Цхеддар Снацк крекери
Крекер је и даље крекер, али ако морате имати сираст, желите да будете сигурни да има што мање смећа. Хоризонти су направљени од органског сира и немају вештачке боје да би ови момци заблистали!
5. Уместо сувог воћа покушати Хоризон Органиц Црунцхерс за воће са јабукама
Традиционално суво воће често садржи штетне нитрите и додани шећер. Листа састојака за ову опцију дехидрираног воћа компаније Хоризон гласи: органске јабуке. Како вам се свиђају "дем јабуке"?
Откривање података: Овај пост је део спонзорисане сарадње између Хоризон Органиц -а и СхеКновс -а.
