Увек постоји разлог да скувате мало чај. Треба вам повећање енергије или мала помоћ при затварању? Пробајте чај. Тражите природан начин за смирење узнемиреног стомака или грла? Чај. Шта иде уз доручак, лечи поподневни пад и смирује вас пре спавања? Да... одговор је увек чај.
Та свестраност је само један од многих разлога због којих волимо чај, и искрено, има много везе са чињеницом да постоји много сорти чаја. Листови чаја могу бити ваљани или ферментирани (оолонг) или оксидирани (црни чај) за различите окусе и доживљаје. Биље и суво воће, попут нане, ђумбира и цитруса, такође се могу додати у листове чаја или сами скувати за прављење биљних чајева. Чај се такође може конзумирати врућ или леден и по жељи помешати са заслађивачима и кремама.
Преоптерећен само мало? Ево неких од најбољих чајева које ћете држати при руци за (скоро) сваку прилику.
Наша мисија у СхеКновс -у је да оснажимо и инспиришемо жене, а ми представљамо само производе за које мислимо да ће вам се свидети колико и нама. Имајте на уму да ако купите нешто кликом на везу у овој причи, можда ћемо примити малу провизију од продаје.
1. Таилорс оф Харрогате енглески доручак
Енглески чај за доручак једна је од најпопуларнијих сорти чаја у свету. Обично робустан и традиционално помешан са шећером и кремом, енглески чај за доручак посебно оснажује, делимично захваљујући чињеници да, као црни чај, садржи кофеин. (Без млека? Лимун такође лепо осветљава чајеве за доручак.) Чај за доручак Таилор'с оф Харрогате упакован је у врећице и скува укусну, светлу, богату шољу чаја, а да не буде превише горак.
2. Иоги Теа Зелени чај Супер антиоксиданс
Зелени чај се прави од истих листова чаја као и црни чај. Међутим, лишће се минимално обрађује како не би оксидирало - а резултат је блажи, мање танински пиво, мада су и зелени чајеви различитог укуса у зависности од врсте листа и области света у којој се налазе порасла. Иако многи људи рекламирају здравствене ефекте зеленог чаја, нису сви доказани. Ипак, многи људи се куну у своју дневну шољу. Зелени чај Иоги Теа је алтернатива са ниским садржајем кофеина у којој се може уживати цео дан и одлична је куповина. Бонус: свака кесица чаја се може компостирати.
3. Твинингс од лондонског биљног чаја од чисте папрене метвице
Биљни чајеви, попут чаја од нане, могу се мешати са листовима чаја, другим биљем и укусима, или се могу сами паковати. Чај од чисте нане је опција без кофеина може помоћи у смиривању узнемирених стомака, а ментол у нани може чак помоћи у отпуштању синуса. Ако тек почињете да се бавите биљним чајевима, нана је приступачно и укусно место за почетак - хеј, чак вам освежава дах!
4. Традиционални лекови Органска камилица са биљним чајем од лаванде
Скоро сваки биљни чај без кофеина је добар пре спавања, али камилица је одавно народни лек за несаницу. Док наука је неуверљива, многи људи и даље сматрају да је то смирујући ритуал пред спавање. Камилица, прожета лавандом, такође има умирујуће дејство од, рецимо, чаја од нане. То може бити одличан начин да попијете умирујућу топлу воду која вам може помоћи и у грлу и варењу пре спавања.
