Кад се догоди нешто трауматично, људи ће вам изнова и изнова говорити колико су деца издржљива. Али део храбрости и издржљивости деце потичу од њихових родитеља. Како научити своју децу да буду храбра?
„Трауматични догађаји нуде могућности за храброст и раст. Храброст је можда наша најважнија одбрана од анксиозности и верујем да су врата ка самопоштовању “, каже Алициа Х. Цларк, ПсиД, ПЛЛЦ и лиценцирани клинички психолог.
Шта је храброст?
„Храброст је искуство страха, али веровања да је нешто друго важније од вашег страха. То је избор и избор који нико не може направити осим нас самих “, каже Цларк. „Родитељи могу да науче децу и моделују важне ствари у животу - наше вредности.
Цларк предлаже да разговарате са својом децом о вредностима ваше породице и зашто су толико важни. "Ове вредности могу постати разлози да страх оставимо по страни и будемо храбри."
Иако заиста не можете научити храбрости, можете охрабрити своју децу да се понашају храбро. „Родитељи могу објаснити да је страх страх
Модел самопоуздања
Ваша деца траже од вас сигурност - и као дете и док расту. Зато узорите самопоуздање, храброст и одлучност коју желите да имају. „Ако дете гледа у родитељске очи и види самопоуздање и„ ти то можеш! “, Оно изграђује храброст потребну за суочавање са животом и изазови са храброшћу и одлучношћу “, каже др Тим Јордан, развојни/бихевиорални педијатар и аутор нове књига Успаване лепотице, пробуђене жене: Вођење трансформације адолесценткиња. „С друге стране, ако дете види очај и забринутост у очима и изразу родитеља, они преузимају тај страх и губе храброст и смелост.
Дозволите деци да пропадну
Наравно, у искушењу је заштитити своју децу од сваког спотицања и исправити сваку грешку пре него што се њихових савршених 100 просечних оцена домаћих задатака споји са једним 95. Али то лишава вашу децу могућности да покушају, не успеју и покушају поново.
„Када родитељи дозволе да се овај процес одигра, дете стиче самопоуздање и став„ може се “који се преноси на следећу препреку. Један од начина на који се храброст стиче је кроз оваква искуства, јер ће деца донети већи осећај оптимизма, наде, одлучност и прионуност на наредне задатке када верују да имају све што је потребно за превазилажење изазова... јер имају, ” каже Јордан.
Нека ризикују
Када Келли Цларксон пева „Јаче“, шаље заиста важну поруку - преузимање ризика вас заиста чини јачим. А као родитељ, ваш посао је да научите своју децу да уче на својим грешкама. „Ако су деца кажњена или критикована због грешака, можда ће избећи покушавање ствари које су тешке или изазовне због њиховог страха од казне. Ако се уместо тога грешке славе као могућности за учење и као природни део креативности и постигнућа, деца ће то учинити бити спремни да преузму тешке проблеме и да ризикују јер имају храбрости која долази са овом свешћу “, каже Јордан.
А када је ваше дете нервозно због нечег новог, испричајте му своје приче о покушају, неуспеху и покушају поново. „Потражите прилике да признате времена када деца ризикују, испробавају нове ствари и покушавају да се протегну из својих зона удобности. Немојте само потврђивати победе и успехе јер то учи децу да се фокусирају на резултате уместо на процес, на одредиште уместо на путовање “, каже Јордан.
Више развоја детета
Е је за Екстровертно: Родитељство одлазног детета
Ваших 10 најбољих дисциплинских проблема је решено
Позитивна дисциплина: Зашто тајм-аути не функционишу
