Родитељство је све само не лако, и (на велико запрепашћење многих родитеља) не постоји јединствени приручник о томе како то учинити исправно. Уместо тога, сви морамо да схватимо ствари док напредујемо. Зато чинимо најбоље што можемо - и сви смо у једном или другом тренутку зајебали ствар. То је сасвим нормално. Проблем? Кад се наши зајебанције претворе у статус куо. Изненађујуће је лако упасти у лоше навике и обрасце, а да ни не схватимо да је наш стил одгајања деце променио токсичност.
Наравно да никада не бисмо намерно повредили своју децу, али многи од нас можда пројектују своју несигурност и проблеме на њих на начин који је штетан. Добре вести: Препознавање токсичних образаца родитељства први је корак ка њиховом потпуном одбацивању.
Разговарали смо са четири стручњака за ментално здравље и односе како бисмо сазнали за које родитељско понашање постоји потенцијал оштетити однос родитеља са својом децом.
Прво, помаже имати дефиницију „токсичности“ за рад с обзиром да је појам обухватио читав низ тактика односа који нису здрави. „Токсичност у овом контексту би значила понашања која се преносе на децу која би им потенцијално могла нанети директну или индиректну штету“, каже лиценцирани специјалиста за брак и породицу
Кингслеи Грант.Моделирање здраве динамике односа је апсолутно витално. „[Наша деца] су наш одраз“, примећује Грант. "Запамтите, њихове радње су научене и углавном се уче од оних који су у њиховом животу најутицајнији - наиме, од родитеља."
Дакле, које би радње могле нанијети дјетету директну или индиректну штету? „Ако псујете своју децу или вичете на њих на начин да када завршите, одједном схватите да сте изгубили живце... ово је знак да сте преоптерећени, да сте ван контроле и да немате одговарајући излаз за своја осећања. " каже Април Масини, стручњак за односе и аутор. Масини на то упозорава екстремне манифестације емоција су један од очигледнијих знакова да родитељ може имати отрован однос са својим дететом.
Чак и ако не летите са детета као техника решавања сукоба, они и даље уче од вас. Превод: Деца то примећују када родитељи имају прекидање рада.
„Ова деца неће знати да постоје алтернативни начини за решавање сукоба, јер је то све што знају и научили су“, каже Грант. „Њихова употреба овог приступа у конфликтним ситуацијама могла би довести до тјелесних, емоционалних или психичких повреда. То би такође могло довести до дисциплинских проблема у школи. "
Љутња би могла изгледати као очигледан знак токсичности, али родитељи не би требало да избегавају само вриштање. Претварање ваше деце у раме на које се можете ослонити је још један проблематичан знак отровног родитељства.
„Ако редовно плачете пред својом децом, као жртва, у отровном сте односу с њима“, напомиње Масини. „Научите да тражите помоћ [од одраслих] како не бисте глумили. Не бисте требали потискивати своја осећања, али морате да пронађете одговарајући излаз и подршку за њих. Ваша деца то не би требало да буду. "
У ствари, препознавање онога што јесте, а шта није део здравог односа родитељ-дете, кључно је за уклањање токсичног понашања. Ако се уобичајено поверавате својој деци или се надате да ће вам ублажити стрес, то није добар знак, каже лиценцирана брачна и породична терапеуткиња Мередитх Силверсмитх.
„На пример, родитељ има страх од летења, а када његово дете прича о путовању авионом, [отровни родитељ ће] деле своју забринутост и забринутост јер је превише непријатно размишљати о њиховом детету у авиону “, каже Сребро. „Временом, дете може да прихвати ове бриге као своје и да их носи за своје родитеље.
Очекивање да ће дете преузети такву улогу одрасле особе није здраво и вероватно ће изазвати још проблема. Тако ће бити и уобичајена-и често добронамерна-грешка коју родитељи чине када пројектују своје тежње и недостатке на децу уместо да им дозволе да буду појединци.
„Када се беба роди, родитељи имају толико нада и жеља за своју будућност и свој живот. Како ово дете постаје старије, постаје све независније... неким родитељима може бити изазов да се прилагоде “, објашњава Силверсмитх. „У овим ситуацијама родитељ може непрестано гурати дете да следи своје (родитељеве) снове или а родитељ може говорити и понашати се као да су његове жеље и интереси дететови, чак и пред другим информације. Под овим околностима, дете може почети да осећа да његове потребе и жеље нису важне. "
Све су то одлични примјери ширег токсичног понашања, али хајде да будемо још конкретнији. Пошто многи родитељи само раде или говоре оно што мисле да је најбоље за њихову децу, може бити тешко да се проверите - посебно ако се чини да ништа није необично.
Првобитно објављено фебруара 2016. Ажурирано септембра 2019.
