Нема ништа боље од буђења уз доручак. Без гужве, без муке, само довољно времена за уживање у кафи и одличном оброку. Не морате да излазите или да неко други кува. Ова зрна са лаганим кухањем преко ноћи су издашна и укусна и тако се лако састављају претходне ноћи.
Овсена каша је издашан доручак који се одлично слаже са свежим воћем за јутарњу посластицу. То ће вас држати ситим и дати вам одличан почетак дана. Ова верзија за споро кување укључује шаргарепу - да, шаргарепу - као и кокосово млеко које вашем јутарњем оброку даје фантастичан укус.
Служите ову овсену кашу са додатним млеком и мало јаворовог сирупа са стране. По врху додајте исецкане кокосове пахуљице и не само да имате укусно јело за послуживање, већ и једно прелепо.
Споро кување преко ноћи шаргарепа и кокосов зоб са рецептом од јаворовог сирупа
Спори штедњаци су одлични за олакшавање оброка. Искористите своје да ваш следећи јутарњи оброк буде нешто посебно. Ова зобена каша лако се састави и без напора скува у твом штедњаку.
Служи 4
Време припреме: 5 минута | Време кувања: 6-8 сати | Укупно време: 6-8 сати 5 минута
Састојци:
- 1 шоља некуханог зоби исеченог челиком
- 1 шоља исецкане шаргарепе
- 1 (13,5 унци) конзерве кокосовог млека
- 1-1/2 шоље воде
- 1/4 шоље јаворовог сирупа
- 1 кашичица млевеног цимета
- 1/2 кашичице млевеног мушкатног орашчића
- Спреј за кување без лепљења
- Исецкани кокос, као украс
- Додатно млеко за послуживање са овсеном кашом ако желите
Упутства:
- Попрскајте унутрашњост спорог штедњака спрејом за кување који се не лепи. Споро кухало поставите на ниско.
- У малу чинију умијешајте зоб, шаргарепу, цимет и мушкатни орашчић.
- У посебној чинији помешајте кокосово млеко, воду и јаворов сируп. Пенасто умутити.
- Додајте мешавину зоби у спор лонац, па на њу сипајте мешавину млека.
- Кувати, покривено, на тихој ватри 6 до 8 сати.
Још рецепата за споро кување
Чорба од шаргарепе, пастрњака и кромпира са пармезаном
Тајландска пилетина од кикирикија са белим пиринчем
Пудинг од хлеба од беле чоколаде и боровнице
