Трудноћа је вероватно једно од, ако не и најлуђих искустава кроз које ће жена икада проћи. Тело пролази кроз велику трансформацију која укључује низ непредвидљивих промена. Неки се осећају добро, а други су једноставно најгори. Ваша коса је можда дуга, густа и сјајна, али ваша кожа би могла бити усред свог најгорег избијања од друге године средње школе.
Више:50 начина да изгледате елегантно док очекујете
Никада не знате како ће ваше тело реаговати на хормоналне тобогане, то јест трудноћу. Напред, два дерматолога са годинама лечења надолазећих мама разбијају најчешће промене које се дешавају у једном од најузбудљивијих (и изазовних) тренутака у животу жене.
Ваша нова кожа
Свачије искуство ће бити потпуно различито, али генерално постоје три главне бриге за кожу које су прилично специфичне за трудноћу. Меласма је најчешћа. То је стање које узрокује тамњење подручја коже лица. Иако мелазма није искључиво за труднице, међу њима је чешћа.
Такође постоји могућност развоја нових алергија током трудноће. Дерматолог са сертификатом одбора, С. Мањула Јегасотхи, извршни директор и оснивач Миами Скин Института, каже да се ове врсте алергијских реакција углавном манифестују као кошница.
А онда постоје и хормонске акне. Променљиви нивои тестостерона, естрогена и прогестерона у вашем телу могу изазвати избијање, и због листе производа за прање веша које не би требало да користите током ношења, лечење акни може бити варљив.
Више:Прави договор о томе како ХПВ може утицати на вашу плодност
Како то третирати
Вероватно ћете морати да преправите цео свој режим како бисте избегли веће проблеме са кожом и осигурали безбедност своје младе бебе. Мелазма се може контролисати током трудноће минимизирањем времена проведеног на сунцу, посебно без креме за сунчање. Даме, заштитни фактор је неопходан!
Промена боје изазвана мелазмом генерално нестаје у року од неколико месеци након порођаја. Ако се то не догоди, можете поново увести одређене састојке у свој режим како бисте лакше изједначили ствари.
Међутим, дерматологиња Ами МцМицхаел саветује да не коктелирате сопствене лекове против акни. „Најбоље је да не користите превише мешавина производа пронађених у слободној продаји, чак и ако су означени као„ природни “, каже она, јер могу имати опасне адитиве. Уместо тога, МцМицхаел препоручује коришћење нежних средстава за чишћење и овлаживање са воћним киселинама попут гликолне киселине или салицилне киселине.
"Неки дерматолози користе локални клиндамицин, антибиотик на рецепт, који помаже у смиривању упале", каже МцМицхаел. Не тако често, појава акни је велика, МцМицхаел каже да лекар може да користи орални антибиотик сигуран за бебе. „Ово се обично започиње само у последњем тромесечју трудноће“, напомиње она.
Састојци које треба избегавати
„Најважнији састојци које жене треба да избегавају током трудноће су деривати витамина А, попут третиноина (Ретин-А) или ретинола“, каже Јегасотхи. Они су повезани са урођеним манама. Додаје да, иако су урођени дефекти повезани с витамином А документирани тек оралним узимањем, најбоље је играти на сигурно и избјегавати његу коже из ретиноида заједно у трудноћи. Уместо тога, Јегасотхи предлаже додавање производа са антиоксидансима као што је витамин Ц и биљним врстама попут ресвератрола.
Твоја нова коса
Често ће жене током трудноће имати неке од својих најбољих фризура. Наравно, пренатални витамини могу бити од мале помоћи, али прави разлог зашто вам је коса дуга и густа је то што се заправо не осипа док сте трудни. МцМицхаел објашњава да је фаза раста наше косе обично 3 до 5 година и да би у сваком тренутку требало отпасти око 8 до 10 посто власи. Међутим, током трудноће, длаке које би требало да се спусте не. Укратко, имате много више косе на глави него што би требало.
Више: Како подржати пријатеља који је управо добио бебу
Како то третирати
Тамо где многе жене доживе промену на косу са косом је пост-трудноћа. Када наша тела почну да се враћају у равнотежу са свим хормонским променама кроз које су управо прошли, коса се некако ухвати у унакрсну ватру. Енергију потребну за раст расте поједу друга подручја вашег тела. И када се уобичајени процес опадања косе поново покрене, све то накупљање нити из трудноће ће испасти. Чини се као да губите гомилу косе, а у стварности бисте то ипак изгубили временом.
Што се тиче онога што би требало или не би требало да радите са косом током трудноће, МцМицхаел саветује да се ослободите бојења косе и/или хемијских опуштача, иако постоји мало података о овој теми.
Више:Како је бити уморан током трудноће
Стрије
Разјаснимо неке ствари о стријама. Прво, они су генетски. Нажалост, да ли ћете их добити или не, већ је записано у вашој ДНК. То је један од ретких проблема са кожом у трудноћи који није хормонално посредован. Али то што вам је то у крви не значи да не можете помоћи да смањите колико се ваша кожа заправо протеже - кључна реч овде је минимизирање, а не спречавање.
„Одржавање коже подмазаном густим, благим овлаживачима је императив“, каже МцМицхаел. Осим тога, уверите се да користите нежне сапуне који вас неће исушити. Одржавање суперхидратације коже такође може помоћи у смањењу опуштања коже након рођења бебе.
Првобитно објављено на СтилеЦастер.
