Не бих волео да сам млађи. Чудно, али истинито. Некада сам можда имао. Време у којем сам можда пожелео да се лакше осећам „фит“, и када су пеге биле само пеге и смех није изазвао цртице.
Али то данас једноставно није случај. Зашто? Зарадио сам све те узрасте и успут сам научио неколико ствари. Изгреби то. Пуно сам научио.
Свака пега или пега? Они су поклони за суочавање са сунцем и светом. (Чак и док носите крему за сунчање.) Те линије смеха? Они мисле да сам имао много чему да се смејем како су године пролазиле. Уверен сам да их има још неколико у будућности.
Научио сам да је најбољи начин да ово моје лице заблиста - у било којој доби - да га ознојим. За мене то значи јога. То је пракса за коју сматрам да је и утешна и дубока у мојој потрази да се осећам пријатно у својој кожи.
Позира снажно
Свака поза јоге - од кобре, преко троугла до детета - нуди једну корист за другом, од детоксикације вашег тела и ослобађања токсина до помоћи вашем пробавном систему и повећању циркулације. Омогућава крви да слободно тече кроз вас, од прстију до врха главе. Кад се почнете знојити, образи вам се зарумене, бојећи вас здравим сјајем који почиње из дубине.
Прекините циклус избијања
Што се дубље крећете у сваку позу, у свако истезање, више ћете се знојити. Док то радите, поре ће вам се отворити, ослобађајући накупине које су их зачепиле. Умивање лица и коришћење ваших омиљених производа за негу коже након јоге даје осећај свежине и младости.
Зрачи изнутра према споља
Постоји мир који долази са мојом праксом који ми омогућава да нађем смиреност у свом дану, мир који не постоји када постајем деца спремна за школу, када одговарам на позиве клијената или жонглирам са било којим од многих захтева које ми нуди време (а понекад и моје здрав разум). Тај мир се огледа у сјају моје коже.
Јесте ли пробали јогу? Додуше, требало ми је неколико сеанси пре него што сам схватио њену моћ и на телу и на кожи, али сада сам се навукао. Волео бих да знам шта мислите. (А ако имате омиљену позу!)
За више савета за негу коже, кликните овде.
