Научити своју децу самоодговорности важан је задатак у родитељству. Један од начина да се подстакне независност код деце школског узраста је да их научите како сами да пакују ручак. Чинећи га забавним, могли би више уживати и мислити о томе као о мањем послу!
Научите децу да се пакују
Њихов сопствени ручак
Научити своју децу самоодговорности важан је задатак у родитељству. Један од начина да се подстакне независност код деце школског узраста је да их научите како сами да пакују ручак. Чинећи га забавним, могли би више уживати и мислити о томе као о мањем послу!
Деца воле да се осећају корисно, а давање задатака помаже им да оснаже свој допринос у домаћинству. Можете чак и учинити процес забавним! Ево неколико начина да се забавите док учите своју децу како да пакују ручак.
Покријте групе намирница
Подучавање ваше деце о важности здраве и уравнотежене исхране важан је део поучавања деце да пакују школски ручак. Направите исписе који обухватају главне групе намирница које треба да укључе: воће, поврће, житарице и протеине. За млађу децу можете укључити слике неке од својих омиљених намирница које спадају у категорије група намирница на које могу да бирају. За старију децу можете разговарати о томе како се свака од група намирница користи у нашем телу и зашто су важне.
Претворите то у уметност
Подстицање самоодговорности и креативности можете покрити тако што ће ваша деца свој ручак претворити у уметност. На Пинтересту постоје бројне идеје за стварање ремек -дела од њихове хране. Креативно, ваша деца ће се забављати док испуњавају важан задатак.
Нека изаберу своју кутију за ручак
Укључивање ваше деце у процес одабира кутије за ручак је још један начин да их узбудите око паковања ручка. Осим тога, на тржишту постоји низ забавних контејнера који могу олакшати процес. Размислите о силиконским облогама за колаче као о начину дељења грицкалица у већој кутији. Постоје и различите кутије у бенто стилу са преградама које помажу да се храна одвоји и такође помажу у контроли порција.
Ушушкајте се у посластицу
Након што им приредите здрав и уравнотежен ручак, пустите своју децу да одаберу и једну малу посластицу коју ће убацити. Било да се ради о комаду чоколаде или колачићу, то их може узбудити. Само пазите да је величина порције мала!
Једна од додатних предности допуштања деци да сами спакују ручак је та што ће их вероватно појести! Ово је добитна ствар и за родитеље и за децу!
можда ти се такође свиђа
Прекините колотечину за школски ручак
Прављење кул школских ручкова: топлих, хладних или донетих
Мама је тестирала школске потрепштине и контејнере
